zdjęcia

bo wymiary macie podobne a piszesz że jak na tyle to malutko. a jak patrzysz tylko na zdjęcia a nie na opis to Twoje oceny są bez sensu a to że na początku zaczynałeś od areobuw i treningów obwodowych to mydlenie oczu piszesz pewnie tak dlatego że od września kupiłeś sobie massa. autor prosi o porade a ty mu piszesz że jak na tyle to mało :)

Mozesz wrzucic zdjecia efki, bo wybieram sie w listopadzie.

stronka naprawde fajna juz obejrzalem wszystkie filmiiki teraz zdjecia

koleś ma na***ane w głowie, sprzedaje 7 lat na allegro i takiego idioty nie widziałem, przyszła paczka pobraniowa a on jej nie odebrał .. . przyjdzie zwrot z poczty zrobię zdjęcia i wstawię na forum ... pudełko po butach ... pajac / oszust i krętacz jego gadu gadu to: 9236672 / posiada kilka kont na forum !!!

[...] jeśli nie masz otłuszczonego brzucha rób wolno i dokładnie spinaj brzuch skłony 20 poewtórzeń poręcze też 20 a skłony ze skrętem 15 kratka sie zrobi taka fajna i nie jedz duzo tłuszczu (nasyconych 0 ) a bedzie spoko brzuch Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

hej. ławeczka ze zdjęcia wygląda mizernie i nie stabilnie. jeśli chodzi o ćw. na dolną część mięśni brzucha to standartowe ćwiczenia na tej ławce nie należą do najlepszych na dół brzucha ponieważ bardziej będzie zaangażowana góra niż dół.

Panowie sorry ze odswieze ale kumpel mi dupe truje jesty jakas meta dragona 50mg jedna tabs ? nie 5 ale 50 ? bo ja pierwsze slysze o takim wynalazku koles mi przeslal zdjecia jak to niby wyglada, cos takiego Zmieniony przez - everr w dniu 2009-06-16 09:37:36

Ladne zdjecia. Kolega dobrze wyglada jak na 16 lat. Pozdrawiam Ps. Juz dzialaja

Jak wyżej daj zdjęcia ,podobno że lepiej zejść do niskiego % fatu i potem budować suchą masę mięśniową "Niski poziom BF'a to fundament" tak powiadał Owca z WK :D

zdjęcia ale co chcesz robić, to Twój własny wybór :-) dla każdego piękno jest czymś innym:P

jest dobrze byq! Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

Pepis , widziałem twoje zdjęcia i stwierdzam ze do Ciebie mi daleko. Mniej więcej do czegoś takiego dąże. No ale ja nie trenowałem wogóle zanim zaczołem chodzić na siłke. A było to rok temu. Puźniej operacja oka i 5 miechów przerwy. I od września na nowo zaczynam. Ale niebędę się żalił tutaj . pozdrawiam +Cahir+

a moze alc dac zamiast czegos Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

a czemu nie alc zamiast l-karnityny ?? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

mis00 odpowiesz mi? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

[...] info jednak z tego co widze zdania są podzielone difter na własnie o co ci chodzi głownymi posilkami wszystkie powienny byc równe czyz nie ?? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

no wiadomo ze nie musi byc co do grama ale nie zeby byly różnice rzędu 20g mis00 fajny avatar Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

[...] na diecie albo nie potrafi jej ulozyc to moze tak byc mis00 46 w łapie a od ilu zaczynałeś i ile cwiczysz ciekawe ze na zawody nie jedziesz :) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

nie ma mowy o diecie ?????/ *******enie myslisz ze tylko ty pracujesz ??? kwestia podejscia... dla mnie za wczesnie na zdjecia nie ma co oceniac mogles dac po 1 tygodniu cwiczen

j.w jak widze zdjecia, to moge powiedziec, ze sprawe brzucha wyolbrzymiasz:-) jest zima masuj;-)