zdjęcia

No to koniecznie dla mnie bo nie wiem czy Coach będzie chciał stanąć ze mną jeszcze do zdjęcia :-)

[...] Straszne, że tacy ludzie są. Bardzo się cieszę, że choć trochę pomogliśmy komuś, choć był nam całkowicie obcy, nie byliśmy obojętni, obchodziły nas jego problemy. Szkoda, że zdjęcia mu nie zrobiłem, bo nie wiem, czy ci wszyscy tak mnie pouczający uwierzą na słowo, ale w tym momencie, gdy tu był nie myślałem o nich. Powiem Ci Paawo, że dobry dzień [...]

olo - z takiego zdjęcia to i Arnold byłby dumny!

Czy ten trening siłowy będzie OK pod moją budowę ciała (zdjęcia w pierwszym poście) Trening obwodowy, 2x w tygodniu, na początek 3 obwody. Do tego 2x w tygodniu bieganie ok. 10 km - (brak czasu na łączenie siłowych z bieganiem) MIĘSIEŃ NARAMIENNY - wyciskanie sztangielek siedząc na ławeczce TRÓJGŁOWY RAMIENIA - prostowanie przedramion z hantlami w [...]

[...] filmiku :) To przecież normalne że na filmiku się chce pokazać przy największych ciężarach. Sniz ale coś mocno Cię podlało chyba od czasu kiedy wstawiałeś te wakacyjne zdjęcia w plenerze. Ostre masowanie?? kosiarjo to może najpierw swój ryj pokaż a potem komentuj twarze innych co?? Taki z Ciebie internetowy napinacz?? A z liścia chcesz bić [...]

Zapraszam do mojego bloga... Tam znajdziesz moja aktualna formę, zdjęcia i filmiki z treningu;) Pozdrawiam Zachary Krajniak http://zacharykrajniak.blogspot.com/

Jak zobaczyłem nowe zdjęcia to od razu pomyślałem ale spadł Ale triceps to masz za***isty musisz popracować nad szczytami bicepsów bo są płaskie mimo tak innej pozy Ogólnie git Pozdro

zdjecia sa po prostu c***owe,tam bylo na dworze w słońcu wyglada jakby byl wysmarowany czyms i cały swieci,a na tych jest dosyc ciemno i jakość jest kiepska dosyć, tu jest wiekszy przeciez i lepiej wyglada

Obecna waga to 86 kg. Zdjęcia robione na czczo bez pompy, etc. Wymiary: biceps: 45 lub wiecej klatka: 123 uda: 64 łydka: 41

Wyraźnie spuchłeś w porównaniu do fot z początku tematu. Masz może jeszcze zdjęcia z początku kariery/ poprzedniego tematu? Kiedy cięcie?

te ostatnie zdjęcia to z jakiegoś kościoła? :D

nie chodzą jak się dodaję przez img bo za duża rozdzielczość(większa rozdzielczość-lepsza jakość zdjęcia) http://imageshack.us/photo/my-images/593/catsdlo.jpg/ 18 i obecnie http://imageshack.us/photo/my-images/546/snizz.jpg/

sniz jak zobaczyłem twoje zdjęcia z maja a tera to ładnie musisz mieć dupkę skutą %-) Ale sog za sylwetkę

domyslilem sie ze gainer ale chodzilo mi o konkretna nazwe produktu bo ze zdjecia nie wiele moge sie doczytac a chcial bym zobaczyc sklad tego gainera i proporcie bialka do wegli

jak będę miał zdjęcia w tym samym świetle to będę porównywał dzieli je tylko miesiąc, nie czarujmy się, że przez tyle można zrobić wielki progres ;-) A skąd wiesz na czym jedzie??

pozostaje mi zyczyc powodzenia i czekac na zdjecia z debiutow

Cyknij wmiare mozliwosci jakies foty przed brązerem jak taki suchy bedziesz bo takie foty najfajniejsze są,Jak wiemy na scenie swiatlo roznie pada i czesto zdjecia nie oddaja tej formy:)

Dawaj jakieś zdjęcia !! :)

HutnikNH - wiesz w ogóle co ty mówisz %-)? Porównaj sobie zdjęcia z zawodów , sniz może był większy ale totalnie dyskwalifikowało go gino w pozach przodem niestety.Do tego zatrzymał sporo wody podskórnej , nie zmieścił się w kat. do 80kg.Jednym słowem w tym sezonie nie poszło mu tak jak miało pójść , w kat do 80kg na pewno miał by większą lokatę [...]

[...] i nie porównujcie formy mojej do kogoś bo to żałosne, moglibyście to na żywo zrobić, choć trudno porównywać ludzi całkiem innej budowy, a takie teksty typu,że dawałem zdjęcia jak kot a na scenie wyszedłem słabo zachowajcie dla siebie, nie,żeby mnie to wk***iało ale nawet na tych fotkach widać kto ma co i gdzie, czy ma zachowane proporcje, [...]