SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Świetna fota, nic nie widać :-)) Daj zdjęcia CAŁEJ sylwetki, do tego pokaż, jak jesz. Zapraszam do przeczytania artykułu z regulaminu Co jedzą Ladies, a co do ćwiczeń - trening siłowy :-)) Nie machanie hantelkami, ale zabawa z konkretnym obciążeniem. Przysiady, MC, wypady.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2013-01-18 12:13:01 Liczba szacunów: 0
  • moja siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kur.va już drugi raz zapomniałem dać soga Mógłbyś podać dokładniejsze zdjęcia tej ławeczki ? ile ona ci wytrzymuje ? sam jestem w trakcie robienia ławki regulowanej i właśnie podobną do twojej mam zamiar zrobić . To profil 50x50 tak ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5583 Data: 2011-08-01 22:52:47 Liczba szacunów: 0
  • [...] w gościach u rodziców, więc ciężko by było ważyć i podliczać. :-D W wodopoju: woda mineralna, woda z cytryną, zupa Przekąski: 1. mandarynki i mix orzechów (pomarańcza ze zdjęcia została na następny raz) 2. sałatka owocowa (melon, winogrona, truskawki, śliwki) /SFD/2018/5/13/71b7e929810944e5ba84f1f683ec463d.jpg Posiłki: 1. chłodnik (w składzie [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 13361 Data: 2018-05-13 16:47:14 Liczba szacunów: 1
  • Taka MałA poraDA =)

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich =) .. ostatnio razem to fakt zly dalem dzial soRki za to ;p ale wiecie jak to jest :D hmy a wiec mowilem ze dorzuce fotki tylko teraz tak nie wiem czy na ten dzial czy na ''nasze zdjecia'' :> ale to juz ktos z was przeniesie jesli bedzie taka potrzeba :>

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2006-02-25 17:10:40 Liczba szacunów: 0
  • rzeżbic czy przytyć i rzeżbic ?;///

    Post
    Trening dla początkujących

    "Staż treningowy na słowni : 4x w tygodniu po godz" to nie jest staż, tego jaki potrzebny Ci trening nikt ci nie doradzi po tych wymiarach które podałeś, przydały by się jakieś zdjęcia najlepiej, od biedy wymiary ciała Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-09-09 14:30:05

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2009-09-09 14:28:03 Liczba szacunów: 0
  • rzeżbic czy przytyć i rzeżbic ?;///

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem ze to nie staz zobaczylem dopiero po wyslanym poscie wiec bardzo przepraszam za nie uwage;p postaram sie ogarnac zdjecia na dzis postaram sie zrobic.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2009-09-09 14:32:43 Liczba szacunów: 0
  • Dobry Start ???

    Post
    Trening dla początkujących

    mowilem ze dam zdjecia wiec daje .... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0b853464eaed44b6b796a659df57381a.JPG

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2014-03-17 11:25:24 Liczba szacunów: 0
  • dobra juz znalazłem różnica jest i to zauważalna, ale mam kilka pytań: 1. napisz cos o sobie ile masz wzrostu ile wazysz jakie wymiary 2. nie wiem moze sie mysle ale zakladasz dziennik to...traktuj to jako swoj dziennik a nie czat - szukalem ciężarów jakie nosisz i nic, szukałem wypisek z dni trenigowych i nic, diety tez nie widze a tylko luźne [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 9516 Data: 2009-05-18 09:38:08 Liczba szacunów: 0
  • ZAWODY W BIKINI FITNESS I KULTURYSTYCE MISS I MISTER FUTUREBODY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zdjęcia: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2014-06-30 08:58:31 Liczba szacunów: 0
  • Warto byś wrzucila zdjęcia sylwetki bo 56kg to nie wiem czy nie lepiej byłoby dołożyć mięśnia :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2016-03-03 17:23:40 Liczba szacunów: 0
  • Dziwna Budowa Ciala

    Post
    Trening dla początkujących

    Obejrzałem Twoje zdjęcia. I tyle Ci powiem - jesteś normalnym chudzielcem. Nic nadzyczajnego. Nie jest Ci potrzebna żadna operacja. Wszystko jest w porządku. Po pierwsze - nie patrz tyle na siebie i nie doszukuj się więcej problemów. Po drugie - zacznij ćwiczyć i prowadzić odpowiednią dietę. (Jak nie masz cierpliwości to trudno. Tylko Ty sam [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5193 Data: 2007-07-11 20:37:37 Liczba szacunów: 0
  • Dziwna Budowa Ciala

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolejne zdjecia, moze tutaj cos bedzie widac wyazniej. (zamazalem pewien obszar, poniewaz kiedys skasowana mi topik za naruszenie reg.) 1 - http://img118.imageshack.us/img118/2228/111vr1.jpg 2 - http://img101.imageshack.us/img101/23/222ei9.jpg 3 - http://img402.imageshack.us/img402/3492/333cf2.jpg (w sorkowej czesci klatki, mam taki rów [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5193 Data: 2007-07-17 08:48:01 Liczba szacunów: 0
  • To znowu ja

    Post
    Galeria Zdjęć

    Aha i muszę jeszcze dopisać że tak jak rok temu zdjęcia są robione praktycznie od razu po wstaniu z łóżka - bez żadnej pompy itp

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5066 Data: 2004-06-27 10:28:38 Liczba szacunów: 0
  • To znowu ja

    Post
    Galeria Zdjęć

    jakos dziwnie lewa strona wydaje sie inna od prawej ale może zdjęcia tak wyszły

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5066 Data: 2004-06-27 14:15:05 Liczba szacunów: 0
  • To znowu ja

    Post
    Galeria Zdjęć

    Więc tak. Na zdjęciach widać dużo, ale trzeba na fotkę kliknąć żeby otworzyła się w nowym oknie (rozdzielczość tych badziewii zrobiłem na 600x400). Lewa ręka wydaje się większa od prawej bo tą część zawsze miałem bardziej wyrzeźbioną (nie wiem co jest jakoś mam tak dziwnie). Zdjęcia dla niektórych faktycznie mogą wydawać się gorsze niż tamte z [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5066 Data: 2004-06-27 22:06:35 Liczba szacunów: 0
  • redukcja

    Post
    Ladies SFD

    a tu zdjęcia sylwetki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/02c587217d704695995119e46fb57ba4.jpg Zmieniony przez - Siaraaa w dniu 2012-11-21 17:09:52

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2012-11-21 15:53:47 Liczba szacunów: 0
  • redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Daj zdjęcia całej sylwetki: przód, tył i bok :-) i pokaż jak jesz :-)) Zmieniony przez - mika w dniu 2012-11-21 18:08:31

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2012-11-21 18:07:19 Liczba szacunów: 0
  • 1 porcja - 5g Trening nog. Smak: 10/10 - bardzo dobry, lekki smak pomaranczy, nieslodki, nie czuc zadnej chemii, wchodzi bardzo gladko i nawet powiem, ze mi smakowalo. Zapach: 10/10 - delikatny, lekka nutka pomaranczy, zero chemicznego zapachu. Rozpuszczalność: 10/10 - bez zarzutow, 5 sekund mieszania lyzeczka, nic nie zostaje na spodzie. [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10680 Data: 2012-04-19 19:57:37 Liczba szacunów: 0
  • [...] - ( tutaj na ten moment nie dam oceny ) na pierwszy treningu na duży plus , skrócony czas między seriami , ale może być to spowodowane pierwszym uderzeniem i sytym pobudzeniem ( zobaczymy z czasem ) Ocena ogólna - 9/10 Przypominam zdarzyło mi się kilka razy używać tego rodzaju produktów . zdjęcia dam jutro bo mi korki cały czas padają {{:-(

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10680 Data: 2012-04-20 20:29:42 Liczba szacunów: 0
  • TRAIN AS HARD AS YOU CAN-METAMORFOZA

    Post
    Trening dla początkujących

    ZDJĘCIA SUPLI Zmieniony przez - limper w dniu 2011-05-26 14:16:55

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2011-05-26 14:10:49 Liczba szacunów: 0