zdjęcia

ej Emilka nie wklejaj mojego zdjecia

Właśnie wróciłem ze zdjęcia szwów. Mój ortopeda stwierdził że za dużo ćwiczę. Wyciągnął płyn z kolana. Gdy zapytałem o rehabilitacje, ten stwierdził że mam chodzić w ortezie i nie przemęczać nogi, i że następna wizyta kontrolna za 3tygodnie...

jestem po wizycie u ortopedy. zapłaciłem 80 zł a prawie nic się nie dowiedziałem. lekarz chamski i arogancki, specjalnie przyniosłem zdjęcia i opis USG które robiłem. nawet nie spojrzał, powiedział że USG nie jest dobrym badaniem na kolano. trochę pomacał, pozginałem nogę, stwierdził że kolano być może jest przeciążona, nie wie czy chrząstka jest [...]

zdjecia mam proobione bo generalnie program jest taki ze sie instaluje u kogos i nie da go wyslac. i mi ziomek tlumaczyl i pkoazywal na skype

nie wyobrazam sobie budowania skoka bez przysiadu:) boingvert to 3/4 cwiczenia plyometryczne stad kazdego ruszy. ale wczesniej czy pozniej sily braknie a co do zdjecia to musialem niestety;) zmiana perspektywy,ten sam wsad co wyzej, i 90cm wyskoku max /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8e14e4b993ee421a9df61595836d9c7f.jpg Zmieniony przez - Hadzbe w dniu [...]

ostatnio jak poskacze trochę dłużej to według tego zdjęcia http://bieganie.pl/img/FREDZIO/zdrowie/przod_jpg_400.jpg boli mnie głowa przyśrodkowa mięśnia czworogłowego w lewej nodze ;/ czym to może być spowodowane? jakoś to podleczyć?

Jennings- wrzucam zdjęcia, pierwsze zdjecie noga ktora boli(prawa), drugie zdjecie dla poglądu- zdrowa. ja tam zadnego zgrubienia nic nie widzę a w przypadku osgood powinno byc o ile sie nie myle tak? czytalem duzo o tym, teoretycznie bol sie zgadza tylko, ale przy chodzeniu skakaniu itd nie boli, tylko dotyk, moze poprostu bol ktory kiedys [...]

Zdjęcia: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b935331cfc7c47c7a185aae1c734305d.JPG Zmieniony przez - Łosoś w dniu 2014-03-16 21:58:19 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/96fb51ca526e4d0887b276efafd190ff.jpg Zmieniony przez - Łosoś w dniu 2014-03-16 21:59:10 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/063a7a11942341e89f35d77ce34ebd95.jpg Zmieniony przez - Łosoś w dniu 2014-03-16 21:59:41 [...]

Super, dobiję więc tłuszcze, to nie będzie trudne. Do mnie czasem trzeba mocno łopatologicznie, wybacz;) U fizjo byłam, pisałam wcześniej, nastawił mi kręg lędźwiowy, ale jak się okazuje to nie była przyczyna bólu biodra, wiec wybiorę się raz jeszcze. Do tego mam spore napięcie mięśniowe, mam się dużo rozciągać i ruszać. Jadam i ryby, i inne [...]

Saida, dzięki:) Dzisiejsza miska i zdjęcia ze stopami (wybaczcie gacie w paski;). Poza tym zaczęłam dziś Trening dla zielonych by Martucca:D Tylko, że zaczęłam od godziny na basenie, potem siłownia, mogę tak łączyć aeroby i siłowy tuż po sobie? Czy raczej nie powinnam? Mam możliwość chodzenia za darmo na uczelni i chciałam wykorzystać na maksa. [...]

Dzień 25 - 26.04 DNT Saida, wrzucam dzisiejsze pomiary - jestem tuż przed @, trochę napuchnięta, a spadki, choć niewielkie, i tak są :D Ale zrobię zdjęcia i pomiary już po @ i zobaczymy jak to wtedy będzie wyglądać, ok? Aktywność: Rozciąganie + ćw. od fizjo. Miska: Nieliczone: roszponka, ogórek kiszony, fasolka szparagowa, kapusta czerwona, [...]

Dzięki dziewczyny :D Przez te zdjęcia i naprawdę widoczną zmianę jestem jeszcze bardziej zmotywowana! Saida, dorzucam w takim razie już dziś te tłuszcze, akurat się nie mogłam w nich zmieścić;) Potem wrzucę dzisiejszą miskę. Dzień 38 - 9.05 DT Trening: Tydzień 4 - 2 serie x 12 powtórzeń Orbi - 10 min 1. Rozpiętki na maszynie 25kg(x7), 25kg(x7) 2. [...]

Dawno, dawno mnie tu nie było, widzę, ze dużo się zmieniło, u mnie też, choć niestety nie na lepsze...Nie udało mi się na stałe wrócić do treningów i diety, miałam kilka podejść, ale żadne, jak widać, nieefektywne. Przytyłam i ważę więcej niż przed założeniem tego tematu ponad rok temu. Postanowiłam wrócić do regularnego wrzucania miski i treningu [...]

te zdjęcia troszke lipa ale w rzeczywistosci jest ładniejsza

te zdjecia to material do zjechania na recznym ?

gdzie te zdjecia

Witam czy gdzieś można zobaczyć zdjęcia lub film z Mistrzostwa Polski Weteranek i Weteranów w TS i WL,jak można to prosił bym emaila gdzie i jak można

Aktualne (tj. sierpniowe) zdjęcia 2006.

Aktualne (tj. sierpniowe) zdjęcia 2006.

Aktualne (tj. sierpniowe) zdjęcia 2006. PS. Zapomiałem dodać najważniejszego: obecna waga = 80kg . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2006-08-26 18:09:27