zdjęcia

Ta, tylko że taki np. Bery nawet nie poczuje choćby i całego litra, Wóda jak się przyssie to wyczyści jedną butelkę. Najlepszym rozwiązaniem jest jednak piwko Aha, tak na serio - zwykle nowi wstawiają tutaj zdjęcia ładnych, skąpo ubranych pań. Nie zawiedź

majkel co do mojego zestawu supli to tam były dwa cykle na tym robione połowa poszła na jeden połowa na drugi... oczywiście wdomu mam sporo wiecej tych puszek ale niechce mi sie zdjecia zrobić a i powyżucałem dużo bo nie ma gdzie stawiać tylko te ładne pozostawiałem

davidooo bo powiem dziewczynie jakie ty zdjęcia oglądasz hahaha nie no czołg

Ostatnie pomiary przed urlopem i odpoczynkiem od treningów i diety :-) Przez ostatni tydzień poważnych grzechów nie było, zero słodyczy, ciast, alkoholu 8-) jedynym grzechem było wczorajsze opuszczenie posiłku, więc musiałam nadjadać, ostatni posiłek zjadłam o 24.00 %-) Jestem generalnie zadowolona, trochę mnie martwi ten zastój w spadku w talii i [...]

Pomiary z soboty - @ w trakcie, tak jak myślałam sporo mi przybyło w cm %-) Zobaczymy co pokarzą pomiary za tydzień i zdjęcia \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e1879dbfd60f4d8dba0a3bfdb996e09f.gif

[...] chude. 3.Srubex23 - Marcin ur.1996 - Mięśnie wyglądają na bardzo twarde (skały) bardzo cienka tkanka tłuszczowa widać ze nie przygotowywał się do tych zawodów lecz zrobił zdjęcia z marszu mięśnie są super wyeksponowana wszystko jak najbardziej ze sobą współgra . 4.Rambo16- Potężna Masa Nie tylko mięśniowa lecz także tłuszczowa wiadomo nie [...]

Zrobiłam zdjęcia... ale nie wyszło :-( W miarę jakość tylko zdjęcie od tyłu %-) Dzisiejszy trening: Rozgrzewka 1a. pompki 20x1 16x3 2a. podciąganie sztangielek wzdłuż tułowia 8x4 8 kg/ręka 3b. wiosłowanie prostymi ramionami leząc na brzuchu 8x4 6 kg/ręka 3b. prostowanie rak w opadzie tułowia 8x4 8 kg/ręka 4a. wypady ze sztangielkami 8x4 13 [...]

Niniczka, machnij sobei trzy zdjęcia ale tak z wysokości poziomu i pchnij mi, bo mi cięzko zobaczyć co i jak dokładnie. I skrót poprosze o statnich założeń dietetycznych ile razy w tygodniu był trening i co z tego wynikło :-)

[...] liczysz warzya chę je zobaczyc w twojej misce w ilosci duuuuużej :-)) A trening zobacze jeszcze Na ile dni w tygodniu? Dziękuję :-) };-) Też mi się wydaję że uda lepiej, na zdjęciach tego tak nie widać, tylko wewnętrzna strona jeszcze obtłuszczona i cellulit jest straszny }:-( w ogóle to powinnam była zdjęcia zrobić dziś (we wtorek miałam [...]

Zdjęcia porobione! Jutro obrobię i powklejam :-) A na razie musi wystarczyć rączka ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/99281248b497474e8024fc478f2e64bd.jpg

Cieszę się "widząc Cię" taka skaczącą8-) i pełną dobrej energii:-) Tak trzymaj. Jakieś foty będą:-> ps. z delegacji też mogą by Dzieki Kokosik! Zdjęcia będą! Z delegacji! :-)

Tak apropo jeszcze tych mistrzostw. Gwiazda INBF i WNBF, Shaun Clarida ( ma on w dziale swoj temat) ktory mial podbic IFBB i szybko zdobyc pro status tej federacji, a pozniej walczyc z najlepszymi pro, nie wszedl do finalow kategorii 60kg w ktorej startowal. Patrzac na zdjecia, nie ma sie co dziwic. Taki maly, zimny prysznic na malego [...]

skazany na w adobe photoshopie jest normalnie funkcja 'korektor'. bierzesz ją, potem musisz z 'ladnej czesci twarzy' pobrac fragment koloru (kombinacja klawiszy, tam jest napisane, cos z shiftem chyba) no i potem jak dajesz na pryszcza to jest tuszowany tak ze nie ma wrazenia nienaturalnosci bo kolory sie zlewaja, przechodza w siebie wiec wyglada [...]

Ale się uśmiałam, martinez:) no widzisz, czyli nie jestem ewenementem. Zawsze twierdziłam że autosugestia może czynić cuda, ale niełatwo jest sterować swoim własnym organizmem. a szkoda. Może to jest dla mnie najlepszy sposób. jak jeszcze trochę poodwlekam to rozpoczęcie brania leku, to może całkiem mi to g**** zniknie. Afrok: Zdjęcia tej [...]

Ja na twoim miejscu zaczołbym już brać, a nie czekać na jakies zdjecia bo nie wiadomo czy ktos ci da. Izotek i aknenormin dzialaja tak samo. Zalezy w której aptece kupisz, w jednej izotek jest tanszy a w drugiej aknenormin ale przeważnie to aknenormin jest tanszy. Do pazdziernika to nie bedziesz wygladać zle jak zaczniesz brac od sierpnia. Każdy [...]

Bartoszek Przecież napisałem podsumowanie (str.35), i dałem zdjęcie (str.60). przeczytaj podsumowanie i zobacz zdjęcie i sam oceń czy się wyleczyłem. W skrócie: TAK zostałem wyleczony. Blizn prawie nie widać. szeryf_84 Podstawowe pytania zadanie przynajmniej 10 razy, odpowiedz jest w wątku wystarczy go przeczytać, ogólnie wszystko zależy od [...]

[...] itp, ale co to za tłumaczenie dla mnie? Owszem wpółczuje im, lecz nei ma to żadnego związku z moja kuracją. Witoj CTA. Ty juz stary wyjadacz jesteś. Na inso cie pamietam zdjęcia ze swoją alską dawałeś. Nie przypominam sobie żebyś miał problem z cerą? Pozatym pisałeś że juz nie ćwiczysz Anyway, ja nie dam rady ćwiczyc z błachego powodu: pot [...]

Witam Jak wiecie jestem rok od rozpoczęcia także wypełnię ją trochę inaczej. (w momencie leczenia/aktualnie) 1) Masa ciała/wzrost 70kg/181cm / ~70kg/181cm 2) Wiek 19-20 lat / 20 lat 3) Walka z trądzikiem (krotki opis oraz ile lat): 8 lat, 5 kuracji (o ile dobrze pamiętam) antybiotykowych, tona leków maści kremów, [...]

Hulk - te zdjęcia to bardziej z oddali sa, wiadomo dlaczego, jak chesz to podaj swój e-mail to przesle Ci zbliżenie :D heh I jakbyś mógł to opisz w skrócie ile już zażywasz Izo i poszczególne etapy Twojej kuracji...jak wyglądał trądzik, skutki uboczne itp. (wiem że pewnie jest to dla Ciebie juz nudne bo pisałeś z 20 razy, ale jednak bardzo bym [...]

Afrok -> Dzięki, na razie skorzystam z twojego zdjęcia, ale jakby ktoś zrobił skan w ładnej jakości to się nie pogniewam. Chce to wszystko w pliku pdf umiescic :)