zdjęcia

bardzo fajne zdjęcia, aż serce zaczęło bić szybciej :-) prosek i oliwę po ile kupowałeś? :-) niestety nie pamietam - nie liczyłem, ale dosc sporo tam zostawiłem u babci i dziadka w górnej Breli :-) bo było tego więcej , niż to co na zdjęciu Różnorodność Izotonikow bardzo mi się podoba, ballantines jakis dziwny kolor w tych szklankach,więc chyba [...]

No to Kuba powodzenia no i co najważniejsze gratulacje. Będziemy trzymać kciuki i czekamy na zdjęcia żarcia ;)

[...] ;) m.in makaron zapiekany z serem, czy panna cotta. Jedzenie zbliża - to wiadomo od zawsze :-D https://i.imgur.com/KknBDu0.jpg https://i.imgur.com/30RjJEx.jpg Dziś pierwsze zdjęcia 'szamy do pracy', nie byłem zbytnio przygotowany (na jutro zresztą też nie mam nic ...), wpadły więc m.in 2 udka pieczone, po treningu whey + banan , no i jeden ze [...]

[...] dziennika z 2018 (test Redox'a) i jeszcze raz Ci to napisze, choć pisałem już chyba kilkadziesiat - megaaaaa!! ;-) to było jak wczoraj a tu już tyle czasu minęło. Motywujące fotki jak zawsze!! A za tego naleśnika z Twojego zdjęcia dałbym sobie tu i teraz paznokieć zerwćc, byle go zjeść 8-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-02-23 12:56:40

[...] mnie wcześniej:-) Szacun za całą robotę, tak w dzienniku, jak i w realu- bo nie dość, że zapieprzasz, to jeszcze znajdujesz czas na takie dobre wpiski i naprawdę imponujące zdjęcia. Ja przy nowej pracy uczę się na nowo układać sobie dni i wplatać w nie różne czynności, satysfakcja jest, ale roboty w cholerę:-) Grzesiu, ja ostatnio [...]

zdjęcia z czasów "formy" chyba najbardziej motywują do działania :-)

Na zdjęcia Twojej szamy najbardziej czekałem xD

Chciałam dodać jeszcze zdjęcia na dowód, że cały czas pracuję i nie jestem kolejną kobietą, która po otrzymaniu tylu cennych rad poszła i już nigdy nie wróciła. Wiem, że zdjęcia są wykonane do lustra i w powyginanych pozycjach - ale 6osób non stop w domu nie daje swobody na cyknięcie porządnych fot. [...]

[...] cel-nawet podczas przerwy regeneracyjnej-dlatego zapraszam do konkursu Pakuj przedramiona i łydki-nawet osoby nie biorące udziału w konkursie-mogą wstawić swoje zblokowane zdjęcia przedramienia i łydki w temacie do głosowania-mając przyjemnośc rywalizować z jednym z najlepszych kulturystów polskich oraz z jednym z najsilniejszych wyciskaczy [...]

Jeśli rozpoczynasz redukcję, to aż żal nie zrobić zdjęcia poglądowego. To nie masowanie, na redukcji efekty widać z tygodnia na tydzień :-)

Zdjęcia na fejsie pokazują, że sporo fatu już zrzuciłeś. Nieźle.

Zdjęcia na fejsie pokazują, że sporo fatu już zrzuciłeś. Nieźle. to fakt sporo zrzucone, ale do pełni satysfakcji to sporo jeszcze brakuje 2015-06-25 czwartek rano bieganie, dłuższy dystans w miarę luźnym równym tempie, wstałem 30min przed budzikiem więc poszło tego biegania więcej, co wywołało sporą burzę na fb odczyty z pulso Dystans: 8.10 km [...]

ostatni akapit z tablicy i zdjecia .... a gdziestraz miejska z dowodoradarami ? toz to mandaty punkty i kasa gminie ucieka u nas na wsi straż wiejską zlikwidowali już parę ładnych lat temu, co jest powodem do dumy obecnych władz (często jak jest jakaś akcja likwidacja straży miejskiej to nasza wieś jest podawana jako przykład że już dawno [...]

[...] orzechów, albo - jak ktoś ma zmysł artystyczny i lubi się na wódkę patrzeć - całe, młode orzechy, przecinane na plastry ostrym nożem (taki przekrój poprzeczny orzecha jak zdjęcia z tomografu). Tylko, że to chyba w lecie bardziej. Mówię też o młodych orzechach zalewanych spirytusem. Tamta nalewka z młodych jest pięknie zielona. Ta druga ma [...]

Czekam na zdjęcia z Włoch :).

oj tam oj tam;-) nie mogłem się powstrzymać. zaraz znowu zobaczymy jak nam kuba wstawia jakieś zdjęcia z wylotu do Włoch gdzie uciekł ze swoją sekretarką;-)

[...] póki co to mięso, żółty ser, słonecznik, zamierzam kupić jakieś orzechy ale to w jakimś dużym markecie bo w miejscowych sklepikach nie jest to opłacalne, Poniżej dodaje zdjęcia sylwetki, zdjęcia są robione na czczo, admin jak ma możliwość to proszę wrzucić te zdjęcia do pierwszej strony. [...]

[...] że kamera dodaje parę kilo :-D. W przypadku teściowej na imieninach efekt jest zawsze negatywny, a mi się udało z tego uzyskać korzyść ;-) %-). Gdzieś tam przeczytałem, że zdjęcia spłaszczają w porównaniu do kamery i to jakby się potwierdza. Z pozowaniem to naprawdę nie jest lekko. Łatwiej się pozuje jak ma się co pokazać ;-). Zdjęcia pozowane [...]

tylko światło, wszystkie zdjęcia mam na manualu bez lampy (robione ze statywu) i nie obrabiane oprócz docięcia, kolory prosto z aparatu L światło dzienne na przeciwko okna P światło halogenowe i z tego widać, że mi nie służą zdjęcia przy dziennym ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-02-22 22:57:09

[...] przodem https://dl.dropbox.com/s/e7jx2r22esch0is/sklejka3_lp.jpg 2. Biceps przodem https://dl.dropbox.com/s/t6x2bim9wu6jkdw/sklejka3_bp.jpg 3. Najszerszy przodem (brak zdjęcia ze stycznia a w bonusie 2 zdjęcia z marca w różnych warunkach) https://dl.dropbox.com/s/h9n94hdybe4j4az/sklejka3_np.jpg 4. Biceps tyłem [...]