zdjęcia

Giszman masz moze zdjecia z dnia zawodow lub troche wczesniej ale nie ze sceny tylko normalnie bez bronzeru itd. jakbys mogl to tez napisac wymiary aktulne wtedy

Grzechu,kozaków to ja tam nie widzę,tylko zdjęcia jakiegoś wielkiego chłopa

no trzeba bylo minute dla zwierzat poswiecic. Chlopy wzialem dzis probke nitroolonu energizet i wypieprza z butow. szkodz ze nie zrobilem zdjecia. pompa w ****u... kupowac puki swierze i 1 partia bo pozniej bedzie lipa. na powaznie mowie

no wiesz madrzejsi na szczescie sobie zdazyli skopiowac i teraz za drobna oplata wysylaja spuznialskim a zeby nie bylo OT-jonny miales dac zdjecia darka ,co jest?

Buhehe Chcialem zobaczyc jak bedziecie oceniac Przepraszam. Nie smaczny żart. Moje foty są w poscie ktory nie dawno zakladalem. Wpisz sobie w wyszukiwarce moj nick to znajdziesz. Nie wklejam swoim bo mialy byc zdjecia tylko osob znajacych sie na dopingu - a ja do nich nie naleze jeszcze

Hax4u to progres dobry zaliczyłeś przez ten rok o ile dobrze pamietam zdjecia z galerii . Po cyklu powinno być dobrze. aa i panowie jedno pytanko jak zaktualizować profil ?

a co wy ludzie wigilii nie macie???? teraz się wp.ier.da.la a w czwartek można zdjęcia pokazać ale brzucha

Mariusz_1979 : moze cos o sg cie zainteresuje? poszukam wieczorem pozniejszym i jak co znajde to wkleje. (zdjecia moga byc ? - z oficjalnych stron ssalem, a nie mam abonamentu, jak ci zalezy to pisz, wrzuce na jakies swoje konto www i poogladasz...) * tomat *

Mariusz_1979 : http://www.osiedleb.one.pl/~tomat/wojsko/ zdjecia sg. najemnik : masz jeszcze? bede wdzieczny * tomat *

Zdjęcia sylwetki za tydzień, problemy z aparatem. Dzisiaj poszedł pierwszy strzał na mojej własnej osobie, ale obyło się bez komplikacji, poza tym że urwałem biały korek od flakonu %-). W aptece prosiłem o igły 40mm,ale dostałem 30, jednak dają radę. Zmieniony przez - kk3 w dniu 2011-12-15 11:31:37

Za późno już na zmianę celów :-). Taki podział składników odżywczych proponował kumpel z MD, z tłuszczem nie jest tragicznie, brzuch jest płaski, nie wystaje, więc na najbliższe 2-3 miesiące raczej pozostanie masa. Teraz mam 4x trening na siłowni+aeroby, nie jest źle, wkrótce zdjęcia :).

[...] 90%, dużo nie podjadałem. Zero alko i innych używek jak dotąd %-D. Dziś mijają 4 tygodnie od pierwszego strzału. Ostatnie 1-2 tygodnie rewelacja. Jutro postaram się wrzucić zdjęcia. Na 3cim zdjęciu był strzał w pośladek, trochę dziwnie zdjęcie wyszło, ale myślę, że iniekcje robię poprawnie, staram się w górnym zewnętrznym rogu pod kątem 90stopni [...]

Własnie w bilansie uwzględnione mam aeroby 3 x w tygodniu , ale przestałem wykonywać bo myslałem że przeszkodzi to budowaniu masy , a mianowicie biegałem 3 x po 45-60min , ale myślę nad tym żeby robić po prostu przed treningiem te 10 min i po też 10 , albo z 15-15 min. A zdjecia , zrobić bez żadnej spinki i ze spinaniem ? Czy takie na luźno tylko [...]

Troche odświeże napisze co nie co;d Więc tak zaczałem niby masę ale jak narazie srednio idzie waga jak po redu, musze znaleśc i wejsc na odpowiedni bilans kalorii dla mnie, też zacząłem pracę, wiec podaż kalorii na pewno jest większa. Też testuje nowa diete jak dla mnie a dokładniej low fat. Zobaczymy co z tego wyjdzie, ale chyba niebawem bedę [...]

"o k*rwa" - patrząc na ostatnie zdjęcia tylko to przechodzi przez gardło po tym co widziało się na pierwszej stronie. Wieeelki szacun. Ale mam takie dość głupie pytanie do Ciebie, czy mi się wydaje czy masz dość krzywe/ nierówne barki? Chodzi mi tutaj mianowicie o zdjęcie na pierwszej stronie.

Dobra może troche odświeże W październiku zaliczyłem dwa strtay MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW WE WROCŁAWIU GDZIE BYŁEM 3 I MISTRZOSTWA POLSKI SZKÓŁ PONADPODSTAWOWYCH GDZIE TEZ BYŁEM 3 Wrzuce jakieś tam foty z tych imprez MPJ Półfinał mojej kategorii https://www.youtube.com/watch?v=__sHO9oyhkU Finał: https://www.youtube.com/watch?v=kaxzFPwvNGY [...]

jesz i równocześnie prowadzisz samochód? Tak i jeszcze uzywam telefonu i zdjecia robie :-)

kawał od***anej dobrej roboty SOGacz sie należy ps zdjęcia na pompie czy bez??

Wypiska dity czyli mam napisać co jem np dzisiaj czy tak ogólnie, zdjęcia będą wieczorem.

moje zdjęcia i żarło /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/add3a6f4422c45debf1fa5ff20ebec62.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b4bfb1e75d94e61b0f61d17cfaf20ee.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5269a10b09814816b1766e47e0927509.JPG