zdjęcia

[...] , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html i http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Co_jedz%C4%85_Ladies_SFD_-t752315.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, zdjęć w lustrze, itp.) - wrzuć swoje dotychczasowe posiłki w www.potreningu.pl (hasło i login jak na [...]

Jeśli oczekujesz pomocy to wyluzuj , nikt tu nie gra cwaniaka i szanuj i nie oceniaj - zbędna wypowiedz . Jesteś w grupie zawodniczej ? czyli startujesz na zawodach ? pewnie ALMMA ? Najbliższy start wypełnij ankietę bym miał cię przed oczami , szczególnie drugą część . Płeć - Wiek - Waga - Wzrost - Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji [...]

Pudzian nie nadaje się do żadnej walki. Zamiast trzymać gardę to bronił się jak baba. Boi się dostać po mordzie i to było widać. Tak to już jest jak woli robić sobie zdjęcia i występować w telewizji to musi dbać o twarz, żeby nie być napuchnięty. A w mma to przeważnie sami fizole się biją i nie przejmują się niczym. Dobrze, że przegrał to [...]

dostalem jeszcze kilka klisz od kumpla to daje zdjęcia nie jest ich dużo bo większość była zrypana i nic nie bylo widać

Ahh nareszcie ktoś odsiweżył dodam niedługo lepsze zdjęcią i troche wiecej obciążeń

O Boże, moja twarz. %-) Szkoda, że nie udało nam się zrobić zdjęcia z Koksem, ale to może następnym razem się uda. No i było super. :-D

Spox fotki, moze masz jeszcze jakies kolezanki? Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Witam, Z pannami zdjecia to moze kiedys beda :)) tylko trzebeby bylo popozyczac od kogos i poskanowac :( bo jakos zaden z nas nie ma takowych :) Moze kiedys beda :) Pozdrawiam wszystkich

Wpisz jeszcze swoją dietę na potreningu.pl i wrzuć zdjęcia

[...] Ciebie efekty. Pod tym względem zdecydowanie polecam kontrolować pomiary obwodów ciała, mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywać. Poza tym, warto wykonywać zdjęcia sylwetki co miesiąc: przód, bok i tył. Ważne żeby robić je w tej samej odległości, świetle, bieliźnie i pozie. Wracając do nabiału, to zależy jaki masz dokładnie z [...]

Seewy juz usunelem,ale ktora jeszcze ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

SPoko Michal ! NIe przejmuj sie ! Powodzenia BYQ ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Hmmmmmmm... Jezeli 82 wyciskasz 4 razy to raz powinienes wycisnac ... Pesymistyczna wersja 90 Optymistyczna wersja 95 Tak mi sie tylko zdaje -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

To -> "6 razy 40kg a 50 nie moglem podniesc a pozniej jak wziolem 50kg to odrazu 4 razy" -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

DAJCIE MI ZDJĘCIA ZAPPA!!!!!!!!

Prosze bardzo Praw autorskich chyba nie ma,bo znalazlem na googlu -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ok. Odpinam,bo juz chyba po... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Zdjęcia są wrzucone w dobrej kolejności. 1 screen: http://www.fotoload.pl/index.php?id=45e8d33a1d698c6fd62aa90c7325ca40518 2 screen: http://www.fotoload.pl/index.php?id=a0e819e0362140f3eef2c6bb861eb277224 3 screen: http://www.fotoload.pl/index.php?id=170520dc5a498415492fef0f1e1bd2d4610 4 screen: [...]

rowniez w marcowym numerze amerykanskiego Flexa jest 11 stron z pudzianem ale wiekszosc to zdjecia z silki

ciekawy jestem czy te zdjecia ze sztanga byly pozowane