zdjęcia

Ewunia. Masz dobrą pamięć do twarzy. Tylko skąd mnie pamiętasz ? Przybliż trochę temat ( niestety nie masz wypełnionego profilu ) *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Ul. Fredry znam ,Lilkę pamiętam ale Ewci nie. Może uchylisz jeszcze jednego rąbka tajemnicy i napiszesz coś jeszcze( a może jakieś foto ? ) *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

ok, zdjęcia nie chcę choć dzięki za propozycję, na pewno są ludzie, którym bardziej się przyda, albo sprzedaj na allegro, he he POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229

Nie ma sprawy, zostawię u Tadka. Tylko mam pytanie- wydrukowałeś cennik ? *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Mam pytanie ile juz ćwiczysz bo widziałem twoje zdjęcia na www.kulturystyka.pl i są spoko .

[...] treningu samych ramion kosztem zupełnego odstąpienia reszty ciała to oczywiście jak napisali wyżej-Głupota. Mówisz o dysproporcji, ale czy naprawdę taka jest? Wstaw swoje zdjęcia sylwetki bd mogli ocenić czy dysproporcja faktycznie jest, czy to nie kwestia twojej psychiki czy kompleksów. Daj sobie czasu, wykonują systematycznie treningi [...]

No dzisiaj w wyborczej pojawiły się zdjęcia ze min. BMW i Red Bull mają pochylone przednie skrzydło pod większym kątem. Natomiast przedni spojler BrawnGP to już w ogóle kosmos (został prawie położony na płasko)... Szkoda, że nie mam skanera :/

[...] i coś doradzi. Na przykład kiedy dostaje skurczu w lydce to tak jak bym jej nie miał.... Najgorzej na kiblu. Trochę to uciążliwe bo mam tak kilka razy dziennie. Co do witamin to pełna suplementacja, reszta w diecie. Aa i sorry za zdjęcia, nie wiedziałem że nie wolno, zapamiętam na przyszłość. Zmieniony przez - Kriegs w dniu 2017-07-20 13:30:36

Zdjęcia od boków, na daną chwilę nie mam jak zmierzyć obwodów, wrzucę tylko foty /SFD/2019/1/17/9c539e69f722496abad1fc1c62679b62.jpg /SFD/2019/1/17/87ae2773265c41789b7d77a4fae208a1.jpg

Witaj w dziale. Może najpierw rzeczywiście wrzuć uzupełnioną ankietę i zdjęcia jeśli chcesz. Na początku zadaj sam sobie pytanie, co chciałbyś osiągnąć i czy masz ku temu warunki. Myślę, że może efekty nie będą oszałamiające, ale polecam przestudiowanie dzienników Red Alerta, który zrobił ogromny postę w niedługim czasie jak dla mnie i [...]

Zdjęcia : z przodu ; http://imgur.com/9LYTB5p , bok ; http://imgur.com/F1iPko5 . Starałem się nie zamazać istotnych detali. Sorka też za jakość, mam słaby aparat w telefonie.

Skoro wysłąłeś tu te 2 zdjęcia myśle że jak wyślesz jeszcze jedno, ukazujące pszynajmniej Twoje ramie (napięte) to myśle że rozwiejesz nasze wątplkiwości. ja sam nie wiem co o tym myśleć. Znam kilka ewenementów ale nie aż takich "Kredyt umarł kryzys żyje, kto nie płaci ten nie pije"

Szukałem, ale nie mogłem znaleźć zdjęcia szefa:)

Zdjęcia nie mam bez odzieży na sobie mam tylko po treningu bicepsów. /SFD/2016/11/9/d40a867953464c9a93f48df268de3a67.jpg Cel: Masa Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 85 Wzrost : 80 Obwód klatki : 97 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 89 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : szkoła [...]

Zdjęcia wstawia się nie po to, by były, ale by nam pomogły szerzej spojrzeć na ogół diety. A uwierz, że zdjęcie bardzo pomaga, parametry są na redukcję, a reszta powie zdjęcie sylwetki ;-)

[...] kg będzie kolejny fat i wtedy już bf przekroczy 20%, a zredukowanie tego( uczciwie pewnie nieumiejętne) do np 85 spowoduje zżarcie mięśni w proporcji 50-50 wiec z teoretycznie 5 kg mięśni zostanie mu 2-3( góra). szkoda na takie marnotrawstwo czasu:/ czy masz jakieś inne zdjęcia w normalnych pozach a nie z uniesionymi rekami, plecy pokarz i nogi?

MICHAIL 1) czy dieta jest konieczna? Ja narazie chce cwiczyc i rozbudowac miesnie brzucha ale i robie mase miesniowa a diete w celu redukowania kalorii i tkanki tluszczowej chce powoli wprowadzac od marca powoli bede przechodzil w ujemny bilans kaloryczny ale narazie chcialbym cos jesio zbudowac. 2) Czy masz moze albo czy robiles zdjecia Kick [...]

1) czy dieta jest konieczna? Ja narazie chce cwiczyc i rozbudowac miesnie brzucha ale i robie mase miesniowa a diete w celu redukowania kalorii i tkanki tluszczowej chce powoli wprowadzac od marca powoli bede przechodzil w ujemny bilans kaloryczny ale narazie chcialbym cos jesio zbudowac. OK -wobec tego dieta masowa, ale nie licz na 100% [...]

Bo widzialem ze znasz Mariusza T. trenera kicka i moze robiles jakies ciekawe zdjecia z walki kick boxerow albo przed... nie wiem... Bo nie dostalismy od nikogo wkoncu ani filmu ani zadnych fotek :( A co do brzucha to kosteczka wogole nie obecna tzn przeswituja 4 klocki... przy wzroscie 196 waze 92kg narazie... Myslisz ze jak w Marcu zaczne diete [...]

Bo widzialem ze znasz Mariusza T. trenera kicka i moze robiles jakies ciekawe zdjecia z walki kick boxerow albo przed... nie wiem... Bo nie dostalismy od nikogo wkoncu ani filmu ani zadnych fotek :( NIE DOSTALIŚMY TO ZNACZY KTO? KIM JESTEŚ? A co do brzucha to kosteczka wogole nie obecna tzn przeswituja 4 klocki... przy wzroscie 196 waze 92kg [...]