...
domer
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6375
Napisanych postów
79319
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774967
Wrzuć jeszcze zdjęcie bokiem i napisz jak się zmieniły obwódy ciała.
Moderator działu Odżywianie
...
flex1976
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8975
Napisanych postów
84040
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710462
A skąd mamy to wiedzieć , to już będzie zależało tylko od ciebie . Słabiutko to wyglada mało mięśni chyba musisz zacząć porządnie trenować
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Redukcja będzie najlepszym rozwiązaniem potem cardio zostaw na masie i dokładają kcal z węgli