[...] przy grillu itp %) Ogólnie muszę zrobić reklamę bo apartamenty były super https://www.facebook.com/Apartamenty-Rozeta-Zakopane-1697077583862466/?fref=ts - polecam zerknąć na zdjęcia Apartamentów Rozeta. Kolega Maciek, których jest ich właścicielem, przez kilka miesięcy z ziomkiem remontowali dom na tej klasy miejsca do wynajęcia, zadbali o każdy [...]
[...] trochę potrzeba bo o ile po godzinie czy dwóch nie było tak źle to po blisko 10h już trochę tak %-) ale fakt widok pierwsza klasa na scenę , chociaż jak jednocześnie robisz zdjęcia ,, pilnujesz kamery i wrzucasz fotki w świat to tak naprawdę mało kiedy mozna się skupić i normalnie oglądać występ danej osoby ;) Wróciłem z treningu , dzisiaj [...]
Tam tylko chlebek wrzucony do tostera, bo reszta już nie - ale i tak kosa :-)) Dostaliśmy na święta nowy toster więc trzeba było wypróbować, mam ochotę na więcej %-) a dzisiaj DNT i przydałoby się troche ukrócić ww @-) nie wiem czy mi się to uda Czekam na przesyłkę innego cuda , które na pewno wspomoże budowę MASY , tam już cięższy kaliber 8-) [...]
Brawa za pomysł z tymi akcjami, fajna inicjatywa, niech się coś dzieje:-)) Na pewno nieraz coś dopiszę i wrzucę jakiś filmik. Tam w oczy rzuciła mi się sałatka z makreli- uwielbiam, u mnie rodzice też często takie robią:-) Jeszcze jak u nich mieszkałem to jadłem regularnie. MD widzę nowe jest, tez mam obok siebie, szkoda, że ostatnie:-( Zapraszamy [...]
[...] /SFD/2017/1/13/0c1b99b2dda944a0a02f57a664ff7f5e.jpg Przedtreningowo świąteczne pierogi \-) spory zapas został zamrożony ;) pozniej jeszcze mała porcja schabu z ziemniakami i surówką /SFD/2017/1/13/764f2f7a2fe74990910231a8b56b4332.jpg Po treningu kolejny raz kotleciki z fileta , zdjęcia już nie robiłem bo ile można :-)
Na potwierdzenie tych powyższych tabelek wrzucę tylko takie małe porównanie z okresu 6 tyg , co 2 tyg robię zdjęcia zaraz po wstaniu: przód / bok / tył , na koniec tej obecnej 'redukcji'. wrzucę jakieś większe zestawienie. Myślę , że widać ten spadek w pasie dość dobrze, po lewej początek lutego (tak , wiem ładnie się zapuściłem od ostatnich fot [...]
Do końca nie mogę się zgodzić. Poziom naprawdę poszedł do przodu, jak oglądam stare zdjęcia i porównuje z tym co jest teraz to skok milowy. Faktycznie czasem zdarzają się kwiatki, ale tak zawsze było, jest i będzie. Ale przecież tacy zawodnicy powinni kończyć na weryfikacjach, dlaczego wychodzą na scenę nie wiem.
[...] opinii w necie itp) ortopedów nawet na zdjęciu MRI nie zauważyło ,ze w łokciu mam złamaną nasadę główki kości ramiennej, dopiero fizjoterapeuta , któremu zostawiłem zdjęcia na płytce to zauważył. Więc ja mam łazić do nich i robić kolejne badania, by słuchać jakiegoś czary-mary kolejnego, juz miałem diagnozę łokcia tenisisty, łokcia [...]
[...] i dupę, że szkoda gadać 8-) Siedzisko robocze ;-) już z energetykiem, który uratował życie w trakcie zawodów heh /SFD/2017/4/11/26290a34e8de48b9b60b4aa2cfeacb14.jpg (edit zdjęcia też widzę zj**ane ...po zaciągnięciu z zewn serwera na SFD ich nie widać, pewnie jutro poprawią ale daję linki osobno by chociaż nie było tak pusto, kto chce sobie [...]
Dzisiaj od rana - jak już wspomniałem zająłem się montażem i udostępnianiem wrzuconych w nocy na kanał filmów (każdorazowo trzeba się z tym trochę narobić, opisy, tagi, zdjęcia do miniaturek, itp itd - niby proste ale czasochłonne przy tej ilości filmów) , jednak jestem bardzo zadowolony bo do 12 miałem dobę w hotelu i równo z tą godziną udało mi [...]
acha, czesto pakerzy wrzucacie zdjecia jak to promo jest na jakaś kure itp w popularnych marketach tak wiec daje znac, ze w biedrze jeszcze jest promo na pieluchy 8-) -30% więc warto tatuśkowie do sklepów \-) http://i.imgur.com/6xxuJKZ.jpg a sprawdzilismy je ostatnio i są o klase lepsze niz pampersy :-D
Wczoraj tylko niecałe 25min na rowerze ale z przerwami ,bo po prostu przejażdżka na pocztę/do apteki , wiec nawet nie ma co tego wliczać jako trening. Tak więc dzień wolny od aktywności, który będzie pierwszym z 3-4 dni (najszybciej pobiegam raczej w niedzielę) ponieważ w końcu udało się postawić pijawki na kolanka. Zabieg planowany od dawna, ale [...]
[...] z prawie 400g wędzonego fileta z indyka (zaj**isty) http://i.imgur.com/bci3Qpz.jpg Kończy mi się powoli robić cudo z takiego mięska http://i.imgur.com/sqb3jiH.jpg dziś już zdjęcia nie będzie ale jutro ślinotok gwarantowany, zaraz wjedzie porcja z 300g bo teraz głodny jestem strasznie , bo dziś miało nie byc aktywności ale spacer z synkiem jak [...]
[...] znajomy fizjoterapeuta, który u niego pracuje (pierwszy u jakiego byłem i pomagał mi kilka lat temu) trochę mi pomógł i wbiłem się na 27 lipca, pójdę tam pokazać badania i zdjęcia ale nie będę mówił , że byłem u innego lekarza. Jestem ciekaw jakie będzie jego zdanie na temat tego urazu i porównam opinię jednego i drugiego. Póki co jutro kolejna [...]
Czas na szybki skrót ostatnich dni , w piątek wyjazd do Oświęcimia. Na traskę ponad 300g pulpetów z indyka w sosie pomidorowym z dodatkiem marchewki i kaszą jaglaną http://i.imgur.com/0Uqkdv7.jpg Ogarnęliśmy się trochę po spokojnej trasie i następny kierunek -> Zakopane, wizyta u znajomych, bardzo dobre jedzonko w restauracji Toscana [...]
Takie zdjęcia jedzenia powinny być zakazane na tym forum :P w tym basenie musisz sobie takie coś zamontować: http://giznet.pl/wp-content/uploads/b/2/b2f09d4909bcf190128c3c418676e353.jpg
[...] ja wakacji nie mam teraz, jak dla mnie może być solidne lato w sierpniu i wrześniu :-D Odnośnie żarcia - komentarze zawsze mile widziane, przynajmniej wiem , ze jest sens te zdjęcia robić i wstawiać 8-) Poniżej jeszcze parę fotek ostatniego wczorajszego posiłku i +/- podsumowanie dzienne taa dokładnie, olać ciężary, ciężar to nie wszystko :D [...]
[...] jeszcze po weekendzie przemyślę sprawę i zacznę działać w tym kierunku Tymczasem szybkie nadrobienie dnia wczorajszego i trochę z dzisiaj, bo czasu mało Wczoraj - daję tylko zdjęcia michy, bo już nie chce mi się tego wprowadzać do dziennika. Ogólnie od rana poszły 1. Pulpety z fileta indyka ~100g + 2 małe kromeczki bagietki z oliwkami z 60g [...]
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)
