Witam kolegów trenujących do upadłego, kieruje się do ekspertów z prośbą o interpretację moich wynikow laboratoryjnych i mojego problemu. Od lutego 2023 na bombie, leciał hormon wzrostu najpierw przez 3 miesiace w dawce 2.5 iu, następnie kolejne 3 miesiące w dawce 5 iu, od momentu podniesienia dawki do 5iu dodałem t3 w dawce 25mcg, całe pół roku [...]
[...] z naszych czołowych kulturystów oraz strongmanów. Nie zdradzę ich nazwisk, bo to niespodzianka. Na specjalnie do tego przygotowanej scenie zrobią pokazy . Przewidujemy zdjęcia z mistrzami i autografy. Ja niestety nie dam rady być cały czas na stoisku, gdyż będę startować, tzrymajcie za mnie kciuki i jeszcze raz zachęcam do przyjechania!! [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ten... schudłem 30kg na brzuchu mam trochę nadmiaru skóry, ale jest i tkanka tłuszczowa... Waga: 70kg Wzrost: 177cm Czasem jest mi siebie samego szkoda... Zamiast wrzucić zdjęcia i napisać redukować czy masować to ja opowiadam wam cała moją biografię :)) Jak myślicie redukować czy masować? }:-( [...]
[...] trzymający już miesiąc do dziś dzień, lekarz zlecił prześwietlenie RTG i okazuje się, że mam zwyrodnienie kręgosłupa niby stad ten ból- stwierdził ortopeda widząc tylko zdjęcia, natomiast neurolog po badaniu uznał, iż objawy nie są jednoznaczne i to nie to jego zdaniem i teraz pytanie do was ma ktoś pojęcie skąd ból głowy po takim cyklu? [...]
Witam, obecnie wykonuje trening z ETAP 4 (art, Pierwszy rok treningow), planem lece juz 7 tydzien ale powoli zaczynam coraz mniej dokladac kg co sesje albo co tydzien. Mysle, ze dociagne tym planem do swiat, ale nie dluzej. Dieta i aeroby sa. Pilka nozna to amatorka 3-4 razy w tygodniu. Dobrze wplywa po silowni na spalenie fatu. Wyniki, robocze kg [...]
[...] strasznie podoba mi się jego budowa 5) Mój biceps rośnie, tylko nie robi się z niego taka "kulka" jak u innych ;/ dlaczego? Poniżej zamieszcze zdjęcia + tabelę http://imageshack.us/g/155/p1010728cl.jpg/ Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 77 Wzrost : 176 Obwód klatki : 99 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 99 [...]
[...] Kolejny konkurs w dziale Kuchnia SFD Teraz czas na sałatki!! Sałatki mają być odzywcze oraz pasujące do założeń działu. Wymagane jest podanie przepisu oraz minimum 1 zdjęcia finalnego waszej sałatki z karteczką SFD. Mile widziane również wartości odżywcze (nie jest to warunek) Prosimy również o zakładanie osobno tematu w dziale z [...]
[...] nowego sprzętu ze sklepu marbo-sport.pl . Czekam na oferty. PS Ławka i stojaki różnią się troszkę tylko wyglądem ponieważ sprzęt który posiadam jest starszą wersją tego. Oto zdjęcia sprzętu: http://imageshack.us/f/3/sika1.jpg/ http://imageshack.us/f/35/sika2r.jpg/ http://imageshack.us/f/541/sika3.jpg/ Jak widać w stanie bardzo dobrym tylko [...]
Witam, opisze swój problem. Jestem od 8 tygodni na redukcji. Od 4 tygodnii na propie 100 mg e2d. (Cykl pierwszy mial byc lajtowy). Dieta dopięta, rozpisana przez trenera. Z 90 kg doszedłem do 80. Sylwetka fajnie wycięta. Spoznilem sie z badaniami i zrobilem je dopiero po pierwszym strzale na drugi dzień. Estro mialem delikatnie ponad normę. [...]
Tak wiem tytul od chu.. xd ale przejdzmy do rzeczy , na wstepie pragne ppowiedziec ze zdjecia dodam niedlugo w miarę mozliwsoci poniewaz obecnie nie dysponuję ani apratem foto ani komórką wiec lipa :/ Skladniki na ptasie mleczko 250gram twarogu chudego 25gram zelatyny 200-300ml wody zagotowanej w czainiku 30-50ml wody niegazowanej 4-5slodzikow [...]
Fotka zrobiona telefonem, wiec nienajlepsza jakosc. Troche zly moment wybralam na zrobienie zdjecia, bo nie cwicze juz od 2 tyg poniewaz jestem chora i siedze w domu i z nudow sobie pstryknelam i wrzucilam to foto.
[...] jest pomoc w ułożeniu dietki na mase i treningu. Dostęp do supli - kreatynka firmy trecnutrition, gainbolic 6000 z Olimpu, i to co da się znaleźć w Rossmanie białeczko z Wellmixu i batoniki proteinowe tej samej firmy oraz tribulus z activlabu. Obwody mam w profilu, jak ktoś będzie chciał to mogę wstawić zdjęcia, ale nie chce kośćmi straszyć
Witam wszystkich! Mam do was moze troche smieszne pytanie ale... czy ktos moglby mi powiedziec jak dodac swoje zdjecie do profilu? Jestem zarejestrowanym uzytkownikiem - zrobilem to jakis czas temu ale wtedy nie wstawilem zdjecia a teraz bym chcial :) Wchodze w edycje profilu i.... co dalej? jest cos o zdjeciu ('wstaw adres URL' czy cos takiego) [...]
[...] kostka mnie boli, uczucie ściskania coś w tym stylu. Na łydce które mam mocno rozbudowane są małe zakręcone żyły, które również wdł dwóch lekarzy nie są żylakami. Link do zdjęć nogi lewej ( prawa tak samo wygląda, no może trochę lepiej.), oraz badania usg. link do zdjęcia nogi i opisu usg... Zmieniony przez - lolo.1990 w dniu 2014-12-18 19:48:31
[...] - w tym miejscu boli od wakacji, ból wystąpił pierwszy raz podczas grania, był silny, musiałem przestać grać. Kolor żółty - w tym miejscu zaczęło boleć od kilku dni. link do zdjęcia: http://img684.imageshack.us/i/rower1240473843.jpg/ Proszę o pomoc, co mam robić w tej sytuacji, prześwietlenie i usg nic nie wykazało, lekarz mówi, że jest wszystko [...]
[...] nagrodami ufundowanymi przez sponsora imprezy markę Olimp Sport Nutrition®, - zawody w wyciskaniu połowy masy ciała leżąc - konkurencja "Bokser" - pamiątkowe autografy i zdjęcia z Mariuszem Przyjdź zobaczysz, że warto! Sponsorzy: Producent odżywek i suplementów diety dla sportowców - Olimp Sport Nutrition®, Perfect Body Center®, ul. Wojska [...]
Piszcie jakiego piłkarza najbardziej lubicie, za co go cenicie w jakim elemencie gry jest najlepszy i dla czego jest waszym idolem.Zamieszczajcie także zdjęcia waszych ulubionych gwiazd! Moim ulubionym piłkarzem jest np. Zlatan Ibrahimovic (na zdjeciu) Cenie go za to,że strzela dużo ładnych bramek, technike ma nienaganną pomimo wzrostu ( nie to co [...]
witam ponownie wracam na forum z moim problemem, otóż dotyczy to trodziku zaskórnikowego na buzi, plecach, i klatce piersiowej ze zmianami zapalnymi ...po krótce opowiem jak to sie zaczęło. 7 mieisecy temu pojawił sie z dnia na dzień chociaż miałem zawsze problemy ze skórą z lat młodzieńczych, to po ukończeniu 20 lat problem całkowicie zniknął no [...]
[...] 159,5 kg Pas skórzany Meteor Drążek rozporowy Cena jaka mnie interesuje to 1500 zł do negocjacji. Możliwy dowóz w promieniu 100 km (od Słubic w woj. Lubuskim) Wszystkie zdjęcia https://imageshack.com/a/H96M/1 /SFD/2016/7/28/f1fc3af3851647e0b2e97d29dbf587c1.jpg /SFD/2016/7/28/2fb000b4f9f843d4a4c50461c535eada.jpg [...]
[...] tluszczu. Rubryki dot. treningu raczej nic nowego, jest zaś nowy członek redakcji Justin Harris ktory niezle sie zapowiada. Fajnie opisują w tym numerze Metroflex Gym, zdjęcia itp Lee Priest w tym numerze kulturalnie na poziomie. W rubryce Poldka raczej nic ciekawego na temat. Nie przeczytałem jeszcze wszystkiego, wybiórczo co mnie [...]
Meine Bauch ;]
