zdjęcia

co do diety to nie ma mowy poprostu nie ma warunkow :) - twórcze zdanie. Czyli nie wykonasz założeń w 70%. Tyle właśnie zależy od tego co jesz... Tłuszcz zamienić na mięśnie, hm... każdy tak chce. Długa droga ale życzę wytrwałości i zapodaj zdjęcia aby można ocenić jak jest na starcie...

[...] pozatym nie mam poparcia zadnego ze strony rodziny co do diety to nie ma mowy poprostu nie ma warunkow, staram sie jeść z głową to co jest w domu czasem dokupie cos sam, a zdjęcia będą niebawem samemu zle jest zrobic a na silowni chwilowo sam Ćwicze, nie proponujecie zadnych zmian w treningu ktore bym juz mogl na dzisiejszym treningu [...]

brał ktos takie rzeczy z BIA pharma? OXABOLO ONABOLO tetrabolo itp ? podobno nowosc na polskim rynku i mam zamiar zakupic podobno klepiee nieziemsko bez porównania z innymi Zmieniony przez - krzysiu51 w dniu 2014-01-20 19:48:01 ale zrobiłeś pseudo reklamę to szok,najpierw nieudolny temat w dziale doping-zdjęcia teraz tutaj%-) daj pan spokój

ktos niedawno w dziale doping-zdjecia wstawił badania po ip z propka po dwóch strzałach miał 1100 norma do 800 wiec ciekawe...

jak ja nawet flakonu w reku nie mialem daj ktos zdjecia Zmieniony przez - ketonek w dniu 2014-02-22 21:35:23

No i dodaję w końcu zdjęcia (są lipne, pozowanie porażka ale coś tam widać) Są z poprzedniego tygodnia, wrzucę coś jeszcze z ostatniego dnia redukcji. Pas 76cm Waga 67kg Obecnie leci 2700kcal i na razie powoli fat spada. Reszta jak wyżej, jak trzeba będzie to będę obniżał bilans aż osiągnę swój cel, później reverese diet i masa do max 16% bf-a [...]

kotlet dokladnie zdjecia z przymruzeniem oka sie traktuje

Tak ogladam zdjecia i filmiki i powiem Wam, ze ci ja mialem wtedy w glowie to nie mam pojecia... Od jutra juz wszystko wraca do normalnosci

ale z czego zdjęcia i filmy ?

nie weszły zdjęcia, pszypau

Jesteś Pop? które będą lepsze na pakiernie http://www.zoltansport.pl/shared/zdjecia/full/1/ZS0737.jpg czy http://yessport.pl/pol_pl_BUTY-NIKE-REAX-8-TR-616272-403-7461_1.jpg

nowe zdjęcia do fap folderu 8-)

Piona Ozzy W ogóle Julka w weekend zdjęcia miała wstawić %-)

W ogóle Julka w weekend zdjęcia miała wstawić %-) nie słyszałam %-)

Zdjęcia wykonane przed Sacramento Pro 2013: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/51a96973a9214c3986d003d8e745f84f.jpg

[...] przed rewanżem z Paulem Briggsem miał aż rok przerwy w startach. Jak sam przyznał, w tym czasie pracował nad masą mięśniową. Poniżej, dla zobrazowania sprawy, przedstawiam zdjęcia Tomasza Adamka z pierwszej i drugiej potyczki z Paulem Briggsem. W efekcie tych gwałtownych zmian już po następnej walce (Chad Dawson) całkowicie zrezygnował z [...]

[...] dosłownie...rosnąć w oczach. Goossen zarządził bowiem tradycyjne spojrzenie „twarzą w twarz”, który trwało chyba ze dwie minuty i podczas którego (zdjęcia nie kłamią) Arreola... zaczął rosnąć. „Popatrz, on staje na palcach” – zwrócił moją uwagę reporter meksykańskiego [...]

Jeden baton nie dotrwał do zdjęcia :P Najlepsze batony jakie jadłem :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5c82a74620ea4febbba28708863409f4.jpg

eheh nie moge cos wstawic zdjecia ahha Zmieniony przez - Serdelo123 w dniu 2013-01-16 16:13:41 Zmieniony przez - Serdelo123 w dniu 2013-01-16 16:15:23

Rabbit zdjęcia głośnikami robiłeś ? :)) Sogacz