zdjęcia

[...] On wyrzuca :-D wojo zmc jakbys mógł focie w rozdz. 640x480 było by spox! jak jest 1-2 to spox - ale jak 9-ciu wrzuci po 5fot wiekszych - to po stronie wiadomo ze czasami sa zdjęcia/ujęcia ze musi byc te 800x600 (duzo rzeczy,duzo szcegołów itp.) ale w wiekszosci przypadkow (np. 1 talerz) dobrze jest 640x480 i tego - prosilbym - abysmy sie [...]

Solar batoniki nie źle się prezentują,chyba sobie też kupie takie. Jak zobaczyłem na necie zdjęcia to aż mi ślinka pociekła. Ja jakoś sprita i 7upa light nie mogę.Mi najlepiej wchodzi cola-light. Solaros a nie masz jakiś kodów promo do sklepu z batonikami??? Zmieniony przez - liszka2000 w dniu 2012-05-11 02:22:31

U mnie też raczej średnio, szału nie ma. Kurde zgłodniałem przez te zdjęcia

[...] unikac jak ognia, przyznal ze sypie sam - wiec jesli takie warunki sanitarne Was satysfakconuja - to jedźcie smiało http://img42.imageshack.us/img42/483/26012012401.jpg są zdjęcia,są screeny z is,a na konto nikt mu sie nie wyebal rownie dobrze Wasz sąsiad może od chinola na targu kupić jakis towar w piwnicy go sypać do woreczków,zaklejać i [...]

Przeglądam od początku, miło się czytam, jak zawsze jakieś przydatne wnioski można wyciągnąć, alee odstrasza brak zdjęć!! wrzucają cięgle te same osoby zdjęcia + ew. filmy, a reszta?! naprawdę miło by było jakby kolorowo było a nie tylko puste wpisy.. taka małą uwaga na przyszłość chociaż i tak dobiega końca. Powodzenia wszystkim życzę i czekamy [...]

taki sam jak na poczatku tylko ze 'KONIEC' PB4/PASIBRZUCHY 4 (ktory komu pasuje) + KONIEC! + data w jaki dzien robicie zdjecia

[...] Dobry trening, nieźle poczułem plecy. Bezpośrednio po treningu siłowym 1,5h gry w piłke. Do domu wróciłem ostro styrany. Powoli czas zacząć zdjęcia do podsumowania robić. Szału nie ma ale cóż jak się przyłożyłem takie efekty. Ta cała moja redukcja to wyszła na takie marne 60%. Zmieniony przez - jakubtodry w dniu [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/c2957c7c9bd74b16815e896221d3d554.jpg -Mięśnie dwugłowe ramion tyłem (przed/po) /SFD/Images/2015/12/31/776a4cf7383f495e9c82a45d77682870.jpg & 3-4 zdjęcia extra! /SFD/Images/2015/12/31/29268c021ea84b8f9aed4fa3cd849b53.jpg /SFD/Images/2015/12/31/06e7200a370f4eb8a02ffc0dc5b4394f.jpg [...]

http://img861.imageshack.us/img861/1020/rafl.png 1) Nick: Rafl_1986 Przedmowa/wstęp: Na początek dziękuję Solarosowi za możliwość udziału w teście i jego nieocenioną pomoc przy konsultacjach w diecie, moze gdybym wczesniej zgłosił sie z prosba o pomoc efekty byłyby lepsze... generalnie IF mi sluzy i bede stosowal go dalej, poki co jeszcze [...]

No i po miesiącu pomiary prezentują się następująco, Klatka 104cm Łapy 37cm Pępek 82cm Wszystko praktycznie 1cm na plus, jeśli chodzi o wygląd moim zdaniem również na plus, za chwilke daje zdjęcia :)

vexoo0104 - chciales zdjecia z silki wiec wklejam ;-) Ławeczka ;-) SFD/Images/2015/8/2/302f10d0a0834674a16ceff25313b401.jpg Rampa do przysiadow SFD/Images/2015/8/2/10aac013549941d8a0776e0ae797a6ff.jpg Maszyna na bicki SFD/Images/2015/8/2/15091aafa4994a828ce7bc839c63bfee.jpg Suwnica na nogi - wersja przysiad [...]

No poloze sie spac kolo 2:45 a wstaje do roboty o 3:45 Faken jutro do roboty biore nalesniki z nutella, zaraz jeszcze kobita bedzie smazyc nalesniki %-) k***a nie jutro te nalesniki tylko w sumie dzis %-) latam jak perszing ostatnio, nie bylo nawet czasu zrobic jakiegos zdjecia dla Was ;-) ale ponoc mam miec lzejszy przyszly tydzien wiec beda [...]

No poloze sie spac kolo 2:45 a wstaje do roboty o 3:45 Faken jutro do roboty biore nalesniki z nutella, zaraz jeszcze kobita bedzie smazyc nalesniki %-) k***a nie jutro te nalesniki tylko w sumie dzis %-) latam jak perszing ostatnio, nie bylo nawet czasu zrobic jakiegos zdjecia dla Was ;-) ale ponoc mam miec lzejszy przyszly tydzien wiec beda [...]

A jak mowa o genach. Moje geny do kulturystyki raczej nie sa przystosowane ;-) Dawalem zdjecia z 2005, dawalem z 2006, teraz czas na 2007 ;-) %-) /SFD/Images/2015/9/5/841025a128a441e0bb54e851b7518dde.jpg /SFD/Images/2015/9/5/9a972a313573416ab355e63bb7c1b7a4.jpg /SFD/Images/2015/9/5/c31cf074665f40948f9c4a5a32f60572.jpg I DOWOD NA TO JAK ROBILEM [...]

Trening kosa jak zawsze :) ledwo chodze dzis tak nogi bola. A co do zdjecia to lepiej niee bo przypal xD Twoj filmik lepszy hehe :D

Może to kwestia zdjęcia ale wyglądasz na lepiej nabitego dobrze się nawet skośne rysują i waskularyzacja bardzo dobra :D ehhh co to słodzić jest zaj**iście jak zawsze :D

Siema! Chyba wypada zaczac od samego poczatku %-) Foto przed samym wyjazdem %-) wtedy myslalem jeszcze ze jestem cienkigosciu, teraz mysle ze jestem ultra-cienkigosciu %-) %-) %-) %-) /SFD/Images/2015/10/4/818c2f48f6e74ef385c45d530df66e28.jpg Pozniej wsiedlismy w auto i pojechalismy do uzytkownika SFD - nuras, a dalej z Nim i jego malzonka do [...]

bastekkk - dzieki ;-) nie bylo tam w ogole Greena, a szkoda :-( Co do Phila, powiem szczerze ze wygladal jak by byl z innej planety %-) po prostu jest duzo lepszy od tych ktorych tam widzialem... porownujac go do Wolfa czy Ramyego ktorzy stali calkiem blisko niego - Phil wygladal jak by byl parenascie lat w przod %-) Wiadomo, ze Phil wyzarty bo [...]

arnold69 - ciekawi mnie jaki miales uklad dowolny :-D w Klodzku zobacze gienus12 - to dobrze, ze chociaz licza ile jedza %-) Jacob94 - ze ktos daje 100% to bardzo dobrze. Ale nie zawsze ;-) Kulturystyka to nie tylko ryz i piersi z kurczaka... Tym bardziej u poczatkujacych adeptow sportow sylwetkowych ktorzy maja niedowage %-) No i szybciej [...]

Dymek, ja też nie mogłem znaleźć z nim plakatów więc wydrukowałem z neta co lepsze jakościowo zdjęcia, zeskanowałem i powiększyłem, za antyrame i voila, są:-) Obczaj film z jego tourne po Anglii, ostra jazda z prostowaniem w 22:14 jest: https://www.youtube.com/watch?v=SFIZiEAuJNA A co do ubierania się ciepło do treningu teraz, w te zimne już dni, [...]