SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oczy silownia

  • Siłownia a oczy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ich w prawym oku z powodu ponurej pogody. Czasami mam jakieś błyski w oczach, szczególnie gdy spuszczę wzrok z jakiegoś jasnego punktu, np. żarówka lub przed snem gdy zamknę oczy. Pełno czerwonych żyłek na gałce, wrażenie suchych oczu i pieczenie - to od zawsze mi towarzyszyło. Teraz jedno zaj**iście ważne pytanie: z jakim objawem koniecznie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2/1/2015 11:04:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Oczy a silownia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam . Byłem dzis u okulisty i sie wkurzylem ;P Od jakiegos czasu w oku widze taka jakby musze (plamke czarna)i okulistka mi powiedziala ze to od silowni. Kazala mi sie tak nie forsowac na silce. Nie zamierzam rezygnowac z silowni bo to czesc mojego zycia wiadomo .... Mam dosc tego ostatnio kontuzje lokcia , odcinka ledziowego, kolana i teraz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 3/6/2013 9:07:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Oczy i Siłownia ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema, Jestem Szymon i mam 15 lat. Moja Sytuacja wygląda tak: chciałbym chodzić na siłownię ale mam malutką wadę wzroku i moja mama mówi że jak będę chodził na siłownię to ta wada wzroku może się powiększyć.... Chciałbym się dowiedzieć czy to prawda , czy po prostu mama nie chcę żebym chodził na tą siłownię. Pozdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 6/24/2010 1:21:24 AM Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Oczywiście jedną z najważniejszych destynacji była siłownia Gold’s Gym w Venice :-D Ta siłownia to bajka ! Ogromna przestrzeń, mnóstwo sprzętu, którego na oczy wcześniej nie widziałam, ich outdoor area - och i ach, super sprawa tylko ciężko trenować przy palącym słońcu ! Pierwszy raz tez widziałam tyle przypakowanych lasek i facetów w jednym [...]

    Odpowiedzi: 8606 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2018 9:08:10 PM Liczba szacunów: 7
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Szczupli goście, silni, sylwetka sportowa. Niektórym bicki wyłażą. No i OK. Nie robię "masy" z kettlami. Ci lepiej wyglądający kettlarze (ogólnie - na świecie), to sylwetki na kettlach nie wyrobili, tylko na jakimś trójboju, siłowni, powerliftingu itp... Do moich celów pewnie siłownia i klasyczny trening szybciej by mnie doprowadził, ale [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2015 10:10:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] dostawcą pizzy, tryb pracy? 10-22, a więc na siłownie chodzę od 8-9 15, chodzę codziennie (oprócz soboty) i robię jedną partię dziennie. Mój poranek wygląda tak, otwieram oczy, robię jakieś LEKKIE śniadanie, piję gainera + białko, idę na siłkę, wracam, jem omleta / jakieś mięsko / coś innego, i znów piję gainera + białko + kreatyna + bcaa. Co [...]

    Odpowiedzi: 5883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2017 7:19:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] dostawcą pizzy, tryb pracy? 10-22, a więc na siłownie chodzę od 8-9 15, chodzę codziennie (oprócz soboty) i robię jedną partię dziennie. Mój poranek wygląda tak, otwieram oczy, robię jakieś LEKKIE śniadanie, piję gainera + białko, idę na siłkę, wracam, jem omleta / jakieś mięsko / coś innego, i znów piję gainera + białko + kreatyna + bcaa. Co [...]

    Odpowiedzi: 5883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2017 9:20:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] dostawcą pizzy, tryb pracy? 10-22, a więc na siłownie chodzę od 8-9 15, chodzę codziennie (oprócz soboty) i robię jedną partię dziennie. Mój poranek wygląda tak, otwieram oczy, robię jakieś LEKKIE śniadanie, piję gainera + białko, idę na siłkę, wracam, jem omleta / jakieś mięsko / coś innego, i znów piję gainera + białko + kreatyna + bcaa. Co [...]

    Odpowiedzi: 5883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2017 7:32:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] "zrywów" biceps i triceps normalnie - chociaż z tricepsem i tak za dużego obciążenia chyba nie warto brać. Najbardziej mnie deprymuje to, że ogólnie swoją wagą rzucam się w oczy a tymbardziej jest to mała uczelniana siłownia to prawie wszyscy obok siebie ćwiczą. Strasznie przejmuje się tym, że ludzie patrząc na mnie mogą mnie oceniać [...]

    Odpowiedzi: 5883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2019 11:56:52 AM Liczba szacunów: 0
  • !!!!!Czerwona Twarz Przy Ćwiczeniach!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] aerobik nie bo wstrząsy, nie wspominając nawet o nurkowaniu.. A wogule, to trzebaby non stop siedzieć w domu, bo jak widać - nawet w autobusie mozna stracic wzrok.. No i oczywiscie - komputer i wszelkie inne 'monitory' Bez przesady, nie mozna popadac w skrajnosci..Trzeba dbać o oczy itp itd, ale myśle, ze nie trzebaby podejmowac takich [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2005 1:59:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] ale to bardzo żałuje , że nie trafiłem na nią z początku mojej przygody z siłownią. Jestem w 99% przekonany , że nie miałbym teraz problemow . Książka bardzo otwiera mi oczy na podejście do treningu. Wiem , że dopiero teraz ale lepiej późno niż wcale. Dziś wracam z treningu nóg . Robiłem 4 serie przysiadów i nie czuję bynajmniej dziś bólu w [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2016 8:17:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Już wole 3 cm'ową bliznę której nie będzie widać z odległości 2m niż to napompowane dziwactwo co nie dośc że rzuca się w oczy już z 10m to jeszcze rzuca cień co pogorsza sytuacje. Tak jak ktoś powiedział, zakładasz koszulke, a to ci wystaja i naciągaja koszulke takie dwie kuleczki i czujesz sie jak kubeczek po danonkach. Mam wazne pytanie. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/17/2007 9:56:14 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] przy wadze 82 i wszyscy zazdrosnicy prosto z mostu do mnie ze cos wstrzykiwalem, a w tych czasach sterow bylo tak malo ze z tych ludzi prawie nikt nie widzial na wlasne oczy koksiarza, nie mowiac o znajomosci dynamiki ich przyrostow, a moje byly powolne. Wyroznikiem koksa jest dla mnie nieproporcjonalnie wielki przyrost masy w stosunku do [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/31/2006 12:11:26 AM Liczba szacunów: 0
  • !!!!!Czerwona Twarz Przy Ćwiczeniach!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] one źle na wade wzroku, powodując jej powiększenie (lub tez uszkodzenie oka)...Na ile mozna sobie pozwolić ćwicząc? Mówiąc 'nalezy uwazac na siłowni' - co masz na mysli? Nie dopuszczać do sytuacji kiedy 'napinamy' całą szyje i jak gdyby 'pchamy' ciśnienie na oczy?? Bo jakos okuliści nie potrafią odpowiedziec jednoznacznie na to pytanie..:-/

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/1/2005 4:41:15 PM Liczba szacunów: 1
  • ja nie musze bo u mnie w łapie sie zgadza jak robie bicepsy cała siłownia nie odycha z wrazenia wszystkie oczy skupione na muj bajceps xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/2/2016 3:28:05 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Warszawskiej. Jest nieśmiałym prawiczkiem, nigdy nie miał dziewczyny oraz nie dostał urody w darze od natury. Kazik ma 167 cm. wzrostu, mocno cofniętą żuchwę, okrągłe oczy ofiary oraz mocno zakrzywiony, orli nos. Do pełni nieszczęścia Kazimierzowi brakuje jedynie zakoli. Dziś rano, gdy wstał umył zęby i zjadł śniadanie, zapłakał nad swym [...]

    Odpowiedzi: 90429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2020 12:50:17 PM Liczba szacunów: 1
  • Wyciskaj jak zwierze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Bez krytyki to nie bylby art Jeśli jednak zaczyna się podnoszenie w okolicach 200 lub powyżej 220, to wszystkie oczy w siłowni będą skupione na nim i cała siłownia stanie w miejscu. jak cos takiego widze to sie smieje z niego, jak bym widzial przysiad czy mc to moze i bym sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5075 Data: 6/8/2008 9:36:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] heheheh 30 czerwca - poniedzialek z corka kolegi zrobilysmy ciekawa trase od zapory w Czernichowie, przez Magorke, do Bystrej jak dla mnie bylo troche za stromo...... Grasia oczywiscie gnala jak wariatka do przodu heheheh wieczorem poszlysmy na silownie z zamiarem zrobienia treniningu. Grasia oczywiscie zrobila, a ja troszke ruszylam brzuch i [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/7/2003 12:07:11 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] się do zawodów. Swoją pasją udało mi się zarazić moją partnerkę, która również jest na sfd - AniaB. Po udanych startach w MPJiW i PP w Kulturystyce Kielce 2013 i lekkim odpoczynku rozpoczynam rozbudowę masy mięśniowej mając na celu dalsze starty w kulturystyce klasycznej. Dziękuję adminom, moderatorom forum SFD oraz sponsorowi Firmie Hi Tec [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/3/2014 4:45:35 PM Liczba szacunów: 0
  • ogólne porady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i zastepujesz serkiem topionym ktory i tak bedzie gorszy od masla ;-) to tak na wstep, zdecydowanie dieta do ulozenia bedzie od nowa calkowicie kolejne co sie rzuca w oczy, olimp provit - unikaj bialek sojowych, lepiej sobie kupic najtansze wpc typu ostrovia czy sfd najlepiej widze masz ulozoną suplementacje która z taką dietą nie ma [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 10/28/2014 11:32:09 AM Liczba szacunów: 0