SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • [BLOG] Djmichol, Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    plus zdjecia z debiutantami /SFD/2020/10/6/ba1b261b3f0541d1b9324d7d4ebfb11d.jpg /SFD/2020/10/6/7d3fa26841f3489aaa4aedc87aaa2f5a.jpg

    Odpowiedzi: 880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-06 09:16:28 Liczba szacunów: 0
  • VI Zawody Power 2013 - relacja!

    Post
    Muscular Development

    Nowości http://www.mocni.net/zdjecia/power6/nad1.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/power6/nad2.jpg :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2013-03-29 10:29:20 Liczba szacunów: 0
  • VI Zawody Power 2013 - relacja!

    Post
    Muscular Development

    Czas Chełmna http://www.mocni.net/zdjecia/power6/czas2.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/power6/czas1.jpg :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2013-04-02 13:07:47 Liczba szacunów: 0
  • jeszcze czas dzialania - zrodla zdjecia nie podaje celowo.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 13:22:02 Liczba szacunów: 0
  • hahaha, mówicie mi Barman Zdane, robiłem blue lagoon II i bezproblemowo Ok, spadam oszamać piers z makaronem duruum, upiec kolejne 1,5kg i dziś barki i nogi moze jakieś filmiki/zdjęcia wpadną,więc zapraszam

    Odpowiedzi: 753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 12:44:26 Liczba szacunów: 0
  • [...] podporze o kolano+pompki w podporze tyłem 10x12/16,5kg 10x12/16,5kg 8x14,5/16,5kg ogólnie trening udany, mega popompownie, moja klatka mogłaby tak na luzie wyglądać obiecane zdjęcia shakera i filmy z treningu http://www.youtube.com/watch?v=unOlTczdkkM http://www.youtube.com/watch?v=EfmjtsWXEZA http://www.youtube.com/watch?v=byQJN0Drv9Y [...]

    Odpowiedzi: 753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 21:35:52 Liczba szacunów: 0
  • co do treningu: wiesz, że w odwrotnej kolejności te ćwiczenia miałyby wiekszy sens? wiosło - w tej wersji to juz jest na obłe+tyły bareczków siady - chyba dalej wysoko sztanga oraz nie rozumiem ludzi, którzy w tą (odwrotną) stronę robią odejścia a co do spamu wyżej to nie czytam, nie chce sie dowiedziec co robią zdjecia szczeniaków w dzienniku [...]

    Odpowiedzi: 753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 11:49:39 Liczba szacunów: 0
  • 7 fotek do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Na wszystkich zdjęciach jestem ja!! Zdjęcia wysłałem do oceny i moim zdaniem było by bez sensu dać pare moich i pare kogoś innego zdjęć!! A zdjęcia są złej jakości dlatego, że robione są telefonem, ale jak załatwie cyfrówke to na pewno wrzuce nowe

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4078 Data: 2005-06-13 11:50:02 Liczba szacunów: 0
  • dziennik trenigowy-metoda Lafay'a

    Post
    Trening w domu

    Wrzuć foty teraz, a później za 3 miesiące, tak pokażesz użytkownikom efekt jaki osiągnęłaś, ja osobiście lubię oglądać najpierw zdjęcia, później śledzić treningi by w końcu zobaczyć zdjęcia "po" :) PS Takie interwały mnie np. by zabiły. Może po prostu sprint robisz zbyt wolno? I powodzenia :) Liczę na foty :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2012-07-16 21:08:48 Liczba szacunów: 0
  • Tkanka tłuszczowa - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że jeszcze jest z czego ucinać i głównie pozostał ci tłuszcz z tych bardziej opornych . Jesłi oczekujesz analizy całej sylwetki jak chodiz o kompozycje składu ciałą to daj zdjęcia prawidłowo wykonane ( dalsza perspektywa aby było widac całe ciało , ręce wzdłuż tułowia , luźna postawa , naturalne światło a zdjęcia wykonaj w pozycji od przodu/ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2022-06-19 06:45:18 Liczba szacunów: 0
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po redukji waga 72kg, poczatek lipca po redukcji 3 kolejne zdj,a dwa kolejne zdjecia 16 lipca po przyjezdzie z obozu waga 75-76 kg pierwsze zdjecie przed redukcja waga 85kg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2009-10-24 20:12:45

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-24 20:07:43 Liczba szacunów: 0
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    micha z dzis: 1.150g owsa+3jajka+orzechy+rodzynki+pomidor JAZDA NA ŁYŻWACH o po jezdzie jabłko 2.ponad 100g kaszy+udko+kapusta ŁYŻWY 3.100g owsa+3jajka+jabłko=placek+100g serka+ogórki 4.połowe makreli wedzonej+kapusta+trosze orzechów 5.wejdzie twaróg dzis niby dzien nietreningowy ale jestem zmeczony jak nie wiem po tej grze w hokeja, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 20:35:10 Liczba szacunów: 0
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ładna przemiana patrząc na te zdjęcia ;) Teraz w drugą strone, tak łapać mase

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 21:01:55 Liczba szacunów: 0
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie jest źle Marian.. wszystko idzie powoli do przodu. Wpadnij do mnie też dodałem zdjęcia.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 10:35:25 Liczba szacunów: 0
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Będzie ze 2300 kcal Marian, kiedy jakieś zdjęcia z postępów przedstawisz? ;) Bo teraz to poza ładowaniami cheat mealów chyba brak?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 21:59:03 Liczba szacunów: 0
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    POdsumowanie No wiec czas na jakies małe podsumowanie, koncze cykl na cytonox+cytocell+mono Z cyklu chyba mogę być srednio zadowolony wymiary cos ruszyły, ale fatu tez przybyło ;/ Reszte wy ocenicie czy ruszyło czy nie NA poczatku chciałbym wszystkim podziękować tu zaglądajacym, pomagającym i dopingującym itp. Adzikowi i Hubertowi za rady co do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-03 17:24:24 Liczba szacunów: 0
  • ;] obraziles sie ? jak tak to mi przykro niezmiernie wkleiles zdjecia skomentowalem, nie wiem dlaczego sie czepiasz tylko mnie skoro wiekszosc napisla to samo co ja ze slabo i duzo fatu wyzyj sie na innych masz pole do popisu. jak wystawie swoje zdjecia bedziesz mial okazje do komentarzy pogodz sie z tym co ludzie o tobie mysla (byc morze nie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7100 Data: 2006-03-02 17:30:52 Liczba szacunów: 0
  • Coś nie tak...

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja sie znam, ja ja, wybierz mnie plisss, ja sie znam ja hihhihihi. oki Mono zarzucasz zdjtko do programiku. Jezeli chesz aby sie nie znieksztalcilo po pomniejszeniu to zaznacz(po weijsciu do opcji resize) aby zmniejszal zarowno dlugosc jak i szerokosc, opcja ta nazywa sie "preserv aspect ratio . Jak chesz jakies zdjecie przyciac to manulanie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2002-12-19 20:25:41 Liczba szacunów: 0
  • StrongMAN Wrocław - mini relation!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tak dla sprostowania - to Nasza Aneta ma na nazwisko Florczyk , a nie jak napisales - Florek !!! A trzecim sedza byl Krzysztof Dziełyński ( chyba tak sie to pisze ) Tez jestem za tym zebysmy wszystki zdjecia z Wrocławia wklajali do jednego tematu ! No- ale zwody mi sie podobaly.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10508 Data: 2004-04-25 16:14:26 Liczba szacunów: 0
  • StrongMAN Wrocław - mini relation!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    OK.ale musze poprzerabiać zdjęcia bo są za duże.....................

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10508 Data: 2004-05-24 10:54:08 Liczba szacunów: 0