zdjęcia

Marcin Gortat podpisał na dniach swój najlepszy kontrakt w karierze (60 milionów dolarów za 5 lat), w filmie poniżej od 4:15 jest pokazane trochę jego treningu na siłowni. Niedawno widziałem też zdjęcia domu Michaela Jordana wystawionego na sprzedaż - w środku był gym jak z folderu. http://www.youtube.com/watch?v=_Sz5JU-gKfQ

Gwid-to czekamy na Twoje zdjęcia z tak napakowana sztanga-na np przysiad.... To obciążenie robione chyba z mielonych starych opon,plastiku i asfaltów-ciężar właściwy pewnie koło 2-3 kg/dm3-stąd taka objetość...:) [...]

Masti miałem gdzieś u mnie zdjęcia MC z tymi krążkami;-) wiem ze to i tak sa chyba 20 kg ale mi chodziło o sam przerysowane wygląd.

Fajnie mu wychodza zdjęcia w lustrze-dobre oświetlenie itp.Na zawodach przy konkurencji jakoś słabo wychodzi...Podobnie jak Lusakow...:)

Mogliby też wspomóc swoich lokalnych mistrzów-czasem by się przydało dosłownie kilkaset zlotych na opłaty na przelot ,dojazd na zawody. Dopiero sobie w czasie wyborów przypominaja i zapraszają do ratusza na wspólne zdjęcia-liczą,że tak parę głosów z siłowni załapią...:)

[...] http://www.sfd.pl/KONKURS__NAGRAJ_FILM__WYGRAJ_SUPLEMENTY-t1061010.html W ogóle dział "motywatory treningowe" od początku mi się nie podobał z tego względu że wrzucane są zdjęcia i filmy innych a nie swoje w dodatku nie ma o tym dyskusji,nie wiem może teraz coś się zmieniło,ale niestety początek mnie zniechęcił i przestałem tam zaglądać,druga [...]

Pogoda jest super,są podróże,zdjęcia,eventy-czyli wszystko co lubię :) /SFD/Images/2015/6/14/6c725d99c1e245b3a1f83bf04586abab.jpg /SFD/Images/2015/6/14/bfdfb09afd994880b9167cfe978098fb.jpg /SFD/Images/2015/6/14/473c3efaaecf46999c2b70caeafad9e0.jpg /SFD/Images/2015/6/14/86ea305e190744a8a1ee0b2b73303f44.jpg [...]

Panie Janie są gwiazdy i gwiazdeczki sztucznie wypromowane jak miss piłkarskich mistrzostw świata której "przypadkiem" ktoś zaczął robić zdjęcia w czasie meczu. No ale jak publika kupuje takie "miss" to będą się mnożyć jak grzyby po deszczu bo lepiej pozować do zdjęć niż robić całe życie na kasie w supermarkecie ;-)

[...] dla + 35.-oczywiście w Poznaniu -najlepszym mieście do treningów w Polsce :) Liczę że choć kilka osób tu piszących się pofatyguje na trening- termin wspólnie ustalimy,by ażdemu odpowiadał. Może Ojan sę też na to skusi? Bedą zdjęcia,będą fillmy i pewnie jacyś mistrzowie też nas wspomogą. Czyli będzie ,jak zawsze super ! plan nadal aktualny?? heloł

Jeszcze nawiązując do oczekiwań ćwiczących,i ich rozczarowań,zmian planów Wyczynowy kulturysta o super klasycznej sylwetce Alex Zuccaro-rywal Karola Małeckiego. Miałem go także okazje widzieć osobiście dwa razy-sylwetka marzenie(jak dla mnie) Zdjęcia pokazuja jego rozwój i postęp w ciągu 21 lat.. Ciekaw jestem Waszej opinii (ae bez demokracji :) [...]

Zdjęcia pokazuja jego rozwój i postęp w ciągu 21 lat.. Ciekaw jestem Waszej opinii (ae bez demokracji :) ) dużo się poprawił? mało? a może wcale? czy tak, jak można by oczekiwać przez 21 lat? /SFD/Images/2016/7/4/075c2d3e0e5c4069a08bd1611c7bc746.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2016-07-04 22:09:52 Bardzo ładnie trzyma formę na równym [...]

Widzę ,że jesteś świetnie poinformowany :) Ja go tylko dwa razy w życiu spotkałem i tylko zdjęcia robiłem . Gość w wieku 21 lat ważył pewnie z 65 kg,teraz w formie na zawodach waży ok 80 kg,między zawodami 85 kg :) Do tego jest w ścisłej światowej czołówce od bardzo wielu lat . /SFD/Images/2016/7/5/ed0c62b4513b4b1aa009836813cc4ae9.jpg

Niezłe zdjęcia i ładne modelki https://www.instagram.com/simplyperfectionphotography/

ja tylko nie wiem jak taki shit z błędami można wrzucić produkcyjnie - zdjęcia się nie dopasowują do okna jak jest ich dużo na stronie - powiadomki nie idą do konkretnego posta tylko na początek strony forum jest nieużywalne, za duże, przekombinowane i pewnie nadal nie działa z mobilnymi apkami np tapatalk lipa na całej linii No niestety można [...]

:-):-):-) Dzisiaj był dzień wolny, wczoraj trenowałem nogi. Trochę ten plan jest rozsypany ostatnio, ale to ze względu na święto 11.11 i potem trening z Rurkiem. Musiałem poprzestawiać dni. Zaraz będę wracał do kolejności jaka jest w rozpisce na początku tematu. Trening nóg Przysiady na smithie 4s Przysiady toma-platza na hack maszynie 3s [...]

Szkoda gadac Hubert... Rozpoczalem dzisiaj suplementacje kreatyna, bo zblizaja sie juz coraz bardziej wymagajace ciezary :). W dt biore rano 5g mono, po treningu porcje creatine xplode z olimpu (wygralem w ich konkursie swiatecznym i do tej pory lezala w szafce). W dnt bedzie chyba porcja xplode rano, ale jeszcze to przemysle. Postaram sie [...]

[...] pokazać czy to jeszcze nie ten moment.W każdym razie nie ukrywam,ze chciałbym stanąć obok zawodników z zagranicy których obserwuje jedynie na instagramie bo jak wiem często zdjęcia to tylko złudzenie o czym już nie jeden się przekonał,więc chciałbym zobaczyć czy faktycznie dzieli nas jakaś przepaść;-) A co do karty pro to wiem,że jest wielu [...]

muszę w nowym poście, bo się zdjęcia nie mieszczą. 1. Gofry https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_COD_w_kuchni-t1121985-s59.html 2. Kurczak generała TSO https://www.kwestiasmaku.com/przepis/kurczak-generala-tso 3. Pizza z patelni https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_COD_w_kuchni-t1121985-s62.html 4. Zawijasy z łososiem 2 naleśniki- 2 jaja, łyżka skrobii, 30 g [...]

:) Prosze o zmiane tematu modrzejek 16 lat Zdjęcia Str 1,6 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c16ba7015a4441c38dbe50e9e917bbc2.jpg

Dzisiaj trening nóg . 90 kg na przysiad 6x mój osobisty rekordzik (nie przechwalam się) Dieta- Brak Zdjęcia z dupy ale robiłem sam telefonem w szatni . Spadki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/49740e2795cd401cb2a915a70bfefa90.jpg