zdjęcia

zdjęcia jedzenia nie są konieczne, Iskrze chodziło o zrzut rozkładu btw z poreningu.pl http://www.sfd.pl/-t892526.html I powodzenia. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-07-26 13:44:20

a pozatym czasami nie wiem czy koles wysyła zdjecia zeby sie pokazac czy robi robi sobie z nas jaja

B-REAL masz soga!!! A zdjecia to niech daja jakie kto ma a my bedziemy oceniac, i ewentualnie chwalic lub ***ac!

Paszczak sog jak nic dopracuj jeszcze przedramiona:D jabolcokk u ciebie tez bic wymiata dzieki chlopaki za zdjecia zapraszam tez do Konkursu nr 1 pozdro/ Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-04-01 23:15:01

Michail zarejestrowany jestem na wtorek,wiec do tego czasu zwyczajnie chcialem sie dowiedziec czegos na forum bo mnie to troche meczylo, ale nie kazdy rozumie ze ja mam zamiar isc do lekarza-to juz nie moja wina bunchet-jesli jestes Twoj potencjal jest choc troche podobny do twego zdjecia to tez nic nie napisze-ale nie dlatego ze nie zrozumiesz, [...]

oczywiscie, jak wspomniał strongman wszystko zalezy od nastawienia i motywacji a apropos...jeżeli czegos bardzo sie chce to naprawde można to osiągnać. Niech takie zdjecia będą inspiracją http://biegajznami.pl/forum/viewtopic.php?t=4343

Mysle ze wiem co masz na mysli hyberspeed nie boj zaby uwazam gdzie pakuje moj instrument mowisz egoistycznie eeeee jakos nie moge sei przestawic na dawanie wole brac a kompromisy mi sa obce no coz tak bywa moze kiedys.... zdjecia ze slubu moja byc obowiaskowo ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną [...]

Jeszcze raz wszystkim dziekuje za zyczenia, zdjecia beda na 100% juz nawet prawie kupilem skaner Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

Ziper akurat wjatkowo do zdjecia ja pospratalem

Z tłuszczykiem miałem problem zawsze. Brzuch odstaje sporo. Zdjęcia nie wrzuce póki co. Mam 27 lat. Waga 85 kg, wzrost 176 cm. Staż to jakieś 14 miesięcy bez przerwy, a tak jak pisałem wcześniej to było kilka lat treningu z różnymi przerwami (zaczynałem w wieku 16/17 lat). Moim celem jest zrzucenie brzucha i myślę, że tak jak każdy chcę nabrać [...]

[...] do szyi przeciwniku wymaga wiercenia mu kostkami zgiętych palców wskazujących po szyi z obu stron,od uszu do środka, az sie dłonie spotkają, albo tak długo aż ból skłoni do zdjęcia blokady. dalej, sam wiesz, Knife, że czasem nawet drobne skrobnięcie w oko wyłacza obrone na dłuższą chwilę (sprawdziłem to w parterze jeszcze w czasach [...]

FilHiv: Na tej stronce internetowej chłopaków raczej nie interesują rzeczy o które pytasz. Z wyrazami szacunku dla moderatowów, użytkowników i dla tego forum powstrzymam sie od obraźliwych w Twoim kierunku komentarzy.. ale mam pomysł wiesz! jak Ciebie interesują takie informacje to raczej ich tu nie znajdziesz, ale mozesz znaleść sobie jakis czat [...]

Dlatego ich nie wstawi... Ma dobra klate i wstawi klate ze 100 roznych pozycji i sezonowcy beda sie jarac klatka proszac o plan Nie mam aparatu, a administrator pisal zebym trzymal sie zasad.. zrobie zdjecia i wkleje, nie moj zaby... ps. Od ciebie napewno jestem wiekszy hehe :)

Przez ostatnie dwa miesiące z przyczyn osobistych byłem zmuszony ograniczyć ilość treningów. Poniżej zamieszczam dwa zdjęcia, jedno z listopada - waga 89 kg, drugie z wczoraj - waga 94 kg. Obecne: Listopad: Na zdjęciu z listopada poziom tkanki tłuszczowej raczej nie przekraczał 15%. Do końca maja chciałbym aby poziom tkanki tłuszczowej nie [...]

[...] i treningu, to konieczne jest kontrolowanie obwodów ciała, co jedne, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane ich. Poza tym warto obserwować zmianę sylwetki, np. robiąc jej zdjęcia co miesiąc. W tej samej pozycji, świetle, odległości, bieliźnie. Polecam więc zacząć od początku, tak jak należy to zrobić. Wejdź na zerowy bilans kcal przez około 2 [...]

dzięki, w takim razie wezmę ten standardowy bo szeroki patrząc na zdjęcia też ma te 6 cm max

szkieletor-chudo-taka prawda wrzuca fotki w tym dziale do oceny i musi sie liczyc z ocena swojej sylwetki , i zostaje oceniony tak jak jest . Co z tego ze ma 15 lat nikt mu wklejac zdjec nie kazal to jego sprawa. Poczatki od czegos sie zaczyna ale nie widze idei wstawiania takich zdjec bo naprawde niema co ogladac i niewiem czego spodziewaja sie [...]

zdjęcia moge wstawić ale najszybciej jutro jutro żeby w naturalnym świetle były redukować chce pod sztuki walki gdzie liczy się sama masa ciała, tam nie liczy się ile masz mięsa bo możesz mieć 30 cm w łapie, nadwagę i bić mocniej od kogoś kto ma 50cm w łapie, samo mięso i nawet go zabić (więc nie ma żartów czy powodów martwienia się sylwetką), a [...]

w piątek juz powinny być zdjecia to wysle mobi do ciebie na meila thx :)

ok. koniec offtopa ;) jutro wrzucę zdjęcia specyfików jakie posiadam i może coś się z tego dobierze... co do tych lat to 9,5 ok. rzecz jasna że nie były one bez przerwy,pozatym nie używałem do tej saa. wrzucę jutro też jakieś Swoje foty...