zdjęcia

kozackie te wszystkie rysunki i zdjecia..juz nie mam miejsca zeby je zapisywac

Pisałeś,że"był za***istym instruktorem" znacie się?może Ty też masz jakieś zdjęcia,no wkońcu jest to strona poświęcona galerii Kraketa.

Dzięki Flowers za zdjęcia!Kochana jesteś!Ale Michał juz wtedy za***iście wyglądał!!!!!!!!!A to było przeszło 4 lata temu....Tylko pozazdrościć Będziesz dzisiaj jeszcze na g-g?Nie odpisujesz,co jest??

No teoretycznie tak,ale,że ja tak za jego plecami coś kombinuje,no wiesz,co mam na myśli.A zresztą jak sie dowie,to sie dowie.On mi też wysyłał mojej zdjęcia,załatwiał mi kastingi za moimi plecmi.To będziemy kwita!

Nie mogę tamtego skasować,jestem informatykiem,ale nic nie mogę zrobić Chyba,że ktoś wie,jak skasować zdjęcia z forum??? Nie chce jeszcze umierać!!!!!!!!!!!!!!

daj zdjecia sprzed redukcji

Sucho, ale biorąc pod uwagę, że jesteś po ostrej redukji to ok. Zdjęcia pleców i nóg wsumie mogłes sobie darowaćA i pytanie do Ciebie miałeś badania i wyszło gino?

Ja nie mogę uwierzyć, że ważysz 75kg, nie spojrzałem na wymiary, a na same zdjęcia. Lekką ręką dałbym Ci z 95kg. Nie wydaje mi się, że chwaląc się sukcesem byś się wywyższał, coś osiągnąłeś, to masz prawo i podstawy żeby o tym powiedzieć, co też jest odzwierciedleniem Twojej pracy. Sylwetka bardzo mi się podoba, zostawiam SOGa.

to już ew dla chłopaka takie zdjęcia pokazuj };-)

daj normalne zdjęcia

Zarzuce zdjecia tej kostki moze mi powiecie co powinnienm zrobic jeszcze zeby w meczu jak najmniej bolala i zeszla opuchliza.To zdjecie jest kostki zdrowej

[...] dietami raz na zawsze! z chaotycznym jedzeniem i ciągłymi wyrzutami sumienia. Od pewnego czasu jem co raz lepiej ale potrzebuje to usystematyzować! Obecnie aktualne zdjęcia mam tylko takie. wiem-tragedia ale wierzę,że będzie już tylko lepiej:) /SFD/2017/1/6/93c367ac6f454a9d9cfb3f4d711ccc05.jpg [...]

do 19michal93 wystarczy spojrzec na te 2 zdjecia i to 2 to niby po 38dniach a6w lol, klatka i lapy itp nie wyrobi sie od a6w wiec o czym ty mowisz??? ladna sciema, do autora to juz ciagniesz ten temat od kilkunastu dni i nadal piszesz to samo,spam spam spam spam spam.Cwicz to sie przekonasz a nie ciagle pytasz sie o jedno i to samo.

okey, może zapodam cos jutro. chociaż jutro w planach bieganie (równiez zawody w październiku hmmm ;d) jak nie jutro to w najblizszym czasie wrzuce jakies zdjecia ;) ps. powodzenia na zawodach wszystkim startującym ! ja sie jeszcze wacham!

hmm "pewny" to ja sie nie czuje, nie bralem udziału nigdy w zadnych zawodach, ewentualny start traktowalby jako fajną zabawe ;) i nowe doswiadczenie. a co do mojej sylwetki to do ideału jeszcze daleko ;) jak znajde więcej czasu to załącze jakies zdjecia ! pozdrawiam

wiem...zdjecia nie sa w pozach obowiazkowych mimo to prosze o szczere odpowiedzi czy jest jeszcze co pomarzyc.

zycze powodzenia i duzo wytrwalosci. przed zawodami nie mierzylem sie ale 6 tyg przed zawodami mialem tylo co dzaro na zawodach :P pamietam jak pierwszy raz stanolem na scenie xD taki stresor. wogole to przerazilem sie przeciwnikami, czulem sie taki maly xD koszt przygotowania do zawodow jest bardzo duzy, nie mowie juz o trzymaniu formy przez [...]

mając 18 lat to w następnym roku będziesz startował w juniorach a jaką formę potrafią przygotować to sobie popatrz na zdjęcia z MPJ z Zabrza, i na juniorów młodszych też trzeba swoje zrobić, ciekawi mnie Twoja kilkutygodniowa wycinka, Zmieniony przez - chytri2007 w dniu 2009-10-28 21:41:30

[...] dotyczące młodzików http://musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/mp-2009/zdjecie,7,1.html mam 15lat a o ile mi wiadomo młodzicy są do 16lat, i jak zobaczyłem te zdjęcia to widze że nawet jako takie szanse bym miał, jak ktoś chce moge wrzucić aktualne fotki. [...]

Raczej mogą :) Projektujesz siłkę do 12m2 powierzchni a żeby wypełnić pkt. 3 regulaminu wstawiasz zdjęcia swojej siłowni. myślę że może to spokojnie być link do tematu na SFD z twoją siłką