zdjęcia

[...] od początku moim największym problemem i teraz kiedy wspomniałeś o tym giko to stwierdziłem, że tutaj może być problem dlatego też udam się w najbliższym czasie do przechodni chyba, że na podstawie tego zdjęcia da się powiedzieć coś więcej /SFD/2018/1/30/8877594bd1134b62bb23d00c60672e0d.jpg Zmieniony przez - Riiuku w dniu 2018-01-30 17:26:13

Wrzuć zdjęcia na których coś pokazujesz a nie jak na powyższych- chowasz. Plecy wyglądają bdb jednak reszta pokryta mrokiem Zmieniony przez - maximize w dniu 2009-02-27 11:52:30

Moija nauczycielka od w-f uczyla sie z Kobielak . Nawet nam zdjecia z nia pokazywala , na tych zdjeciach byla mniej wiecej wzrostu naszej nauczycielki czyli gdziesz 158-160 "Nie mozna mówić o Hitlerze ,że był głupkiem Głupek nie zdobywa połowy świata" - Moj nauczyciel od historii.

Detoxik, Rmirtx - wielkie dzieki :) Nie ukrywam, ze najpierw musialam wygooglowac na czym polegaja te cwiczenia :D Ok, da sie zrobic :D tylko pytanie po ile powtorzen i ile kg ????? Troche mi wstyd isc na silownie i od razu podnosic sztange, jak nigdy w zyciu wczesniej tego nie robilam ;) Nie mieszkam w PL, jezyk znam jako tako, ale nie znam [...]

Ehh wkleily mi sie jednakowe zdjecia, ale nie moge edytowac. No wlasnie darowalam sobie wszystkie Diety, ale musze rozsadnie zaczac jesc zeby nie bylo joja !!

dowartosciowują mnie takie zdjecia

He he he niezle. Proponuje przeniesc te zdjecia do dzialu humor. Albo na jakas strone matrymonialna. Juz widze te setki kobiet ...

Zarówno wolny ciężar jak i sztabki (sztabek nie posiadam). Wózek na ciężary wygląda tak - to czerwone (fotka nie jest moja, dostałem od Kelton jako instrukcje składania wyciągu) http://fotozrzut.pl/zdjecia/0b52ef8481.jpg Wysyłki ze względu na wymiary nie brałem pod uwage. Ale jeśli jesteś zainteresowany to moge pomierzyć, zważyć i sie rozeznam ile [...]

obiecuje że na następny raz przygotuje sie do zdjęcia i koszule wyprasuję.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-05-23 12:40:42

ciekawe wyniki czekam z niecierpliwością na zdjęcia i relacje z walk

Zostaw go... Taki spoko ziomal Powody dla których musisz go zostawić !! -bluzę z kapturem ma, pewno skejt i ma full znajomych z blokowisk to apropos 1 zdjęcia -za***... przepaska robaczka---> musisz podwójnie uważać, moze ma tego więcej ziomali raperów z ameryka!!(2 zdjęcie) -zna tajemne znaki ziomalskie "dwie victorie"(3 zdjęcie) [...]

[...] wyznacznikiem efektów kształtowania sylwetki. Polecam skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. W dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki wykonywane w tych samych warunkach (poza, światło, bielizna i odległość). Poza tym, głodówka nie jest rozwiązaniem. Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne [...]

Yarekbboy (co to za poroniony pomysl z tymi ramionami przed marwym?!) a co za roznica czy beda przed czy po? JEST I TO BARDZO DUZA-BEDZIESZ MOGL UZYC W MARTWYM WIEKSZEGO CIEZARU-A TYLKO TO SIE LICZY. (jakbys wiedzial troszke wiecej o treningu,to bys takich glupot nie pisal!)). "Ja robie mc na koncu bo po mc/przysiadach zle mi sie robi [...]

a co za roznica czy beda przed czy po? JEST I TO BARDZO DUZA-BEDZIESZ MOGL UZYC W MARTWYM WIEKSZEGO CIEZARU-A TYLKO TO SIE LICZY. (jakbys wiedzial troszke wiecej o treningu,to bys takich glupot nie pisal!)). hahahahah nie no zastanów sie troche przeciez to czysta fizyka niby dlaczego miałbyś wziąść więcej na martwy robiąc go przed bicepsem i np [...]

[...] Nas. Wybacz,ale to ściema. Gdybyś chciał to byś na pewno czas znalazł, BA byś nawet miał czas na wiele innych spraw. Ale jesteś leń,to po jaką cholerę dajesz tu zdjęcia z usprawiedliwieniem, skoro sam wiesz, że ten rzekomy "brak czasu" jest spowodowany Twoim wielkim lenistwem? Podsumowując zacznij "myśleć o [...]

W dniu dzisiejszym zrobiłem ponownie badania za pomocą wagi Tanita, minęło rowno 3 miesiące ciężkich treningow wiele stawowych. Wyszło że przytyłem okolo 3 kg w tym 1,5 kg mięśni, czy moge temu zawierzyć ? Trenuje FBW głównie wielostawy na wolnych ciężarach, dzielone na A i B 3 razy w tygodniu Jeżeli chodzi o waszą poradę dotyczącą mojej redukcji, [...]

Niestety pomiary metodą bioimpedancji magnetycznej nie są dokładne i sugeruję nie wydawać na nie pieniędzy. Najlepszym sposobem jest kontrola obwodów ciała, zdjęcia sylwetki i po prostu jej wygląd. Budować dobrej jakości mięśnie można z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. W Twoim przypadku jest raczej powyżej 22 procent. Jeżeli zaczynałeś z [...]

rozumiem że to stare zdjęcia ?

przeciez to jest prawie najbardziej najtoksyczniejszy srodek w tabletkach i ladnie cie characze wszystko powinno sie brac 4tyg najdluzej puzniej zmienic na cos innego ale sila jest po tym super bo slyszalem i jest drogi bardzo kolo 800zeta za 100 i jak ktos nie ma glowy jak brac S.A i wogle to niech sobie nawet nim nie zawraca glowy bo tylko [...]

[...] jest ich w ofercie sklepów internetowych ). Może to być sama L-carnityna, może coś bardziej kompleksowego jak Therma Pro. Zwiększa one Twój metabolizm w trakcie wysiłku i pozwolą na efektywniejsze spalanie tłuszczy. Powodzenia. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***