zdjęcia

micz no poka zdjecia tego profesjonalnego laboratorium

Zaczadzony, uwazaj z takimi poradami bo nieprawidlowe "nastawianie kregoslupa" wg Twojego przepisu moze sie skonczyc tym, ze ktos zostanie polamany dwa razy gorzej niz byl. Nikt amatorsko nie powinien sie brac za kregoslup drugiego czlowieka! Z opisu trudno wywnioskowac co Ci dolega ale lekarze czesto nie potrafia prawidlowo zdiagnozowac [...]

hehe, ale tu tak było jest i będzie że każdy każdego się czepia, przecież pamiętam(o ile dobrze pamiętam) jak się Natana czepilo duzo osob że źle robi, że nie ma pojęcia,juz nie pamiętam czego dokładnie dotyczył spór, a jak pokazał zdjęcia to każdy aaa to trzeba było tak od razu to była by inna gadka, pozdrawiam.

HWDPRadom, widzisz zjadłeś 100 tabletek metki i masz gyno, teraz już nic nie poradzisz. Zdjecia są przeróżne, gyno to nie przypadłosć, która wygląda konkretnie jak pieprzyki, piegi czy syfy po teściu, to zależy w dużym stopniu od genetyki. Ciekawy jestem ile masz lat, wrzuciłęś pewnie 100 metki, żeby być trochę większym co?

ładnie jest, ale zdjęcia pleców to bez koszulki daj

będę harował jak zawsze niedługo wrzucę jakieś nagracie lub zdjęcia z treningu pozdrawiam :)

wrzucam zdjęcia sylwetki, proszę choc o jeden rzetelny komentarz w moim temacie. sam staram sie szukać wiedzy i wszystko układać ale jeśli ktoś mnie ukierunkuje czy dobrze idę to będzie łatwiej uniknąc błędów. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/622598d637414b499e331449a935f8cb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/00c3a123b6cc479b99d49804dff6b12d.jpg [...]

[...] mnie to fat. trening silowy + cardio/interwaly bedzie najlepszym polaczeniem, jednak bez dogranej diety bedzie o niebo ciezej Mam dietę, mogę ją zaraz nawet wkleić a co do zdjęcia to postaram się dać teraz lepsze. Jak coś nie wciągam brzucha ani nie wypinam /SFD/2018/9/21/32723d81bd3b44f5885ecd3ce7f59ad1.jpg Zmieniony przez - czellista w dniu [...]

[...] stęszewa, nie obrażając tych ostatnich.kilka czołgów i śmigłowców, klucz zlinów, strzelnica sportowa (patrzyłem na nią z sentymentem, w 80-ych latach wygrywało się na nich zdjęcia z bruce lee czy limalhem)i poznań ma swój airshow. rozumiem, że nawalił pogoda, ale i w słoneczku wyszłaby kicha. poszedłem na "pokazy" w sobotę, na [...]

masz imponujacy profil w stosunku do zamieszczonego zdjecia...

ludzie opamiętajcie się nie kłućcie się z nim o wymiary przecież widać że chłopak nie mam pojęcia o mierzeniu się!! Pozatym sog dla ciebie za odwage że dałeś zdjęcia i że robisz coś z sobą bo jak byś nie ćwiczył to by było pewnie dużo gożej

Zdjecia z Melbourne /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ec656ac221a84572a2edc69706690697.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/969702a4a2c64ee3b6d533bd73079b1d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e0d7f7c78590419896ac0b6682af9b7a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0e97f44a32f6439b825cc82a705c3941.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4d1ede08e975444f9dc0c0fbffadd485.jpg

[...] LYM 2,3 1-3,5 MON 0.3 0,2-1 GRA 2,4 - 2,5-6,5 Musialem napisać bo nie mam przy sobie badan i to ze zdjęcia z telefonu,sorki /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/123e25cea8bb4575aab33e162f952acb.jpg Zmieniony przez - LukasWlkp w dniu 2014-10-23 21:23:06

Ten plan zmienić, co do efektów uwierzył bym jak byś pokazał zdjęcia z przed i po :) / bcaa faktycznie, jeśli już w nie zainwestował to niech zużyje, ale i tak nie było sensu po nie sięgać. Dostałeś link, i na podstawie innych planów spróbuj coś ułożyć, i daj nam do oceny.

przecież to są zdjęcia innego użytkownika forum nikt się jeszcze nie skapną ? powinieneś dostać bana od razu

Przecież napisał jasno że to nie jego zdjęcia. Czytać uważnie.

daj zdjecia koszulek i ceny odrazu i rozmiar

[...] ćwiczył. Głupio mi tak opowiadać o kolesiu, który równie dobrze mógłby gadać sam z Wami, więc spróbuję go nakłonić, aby się tu pojawił. Ewentualnie wyprostuję jak coś przekręciłem. Pozdrawiam wszystkich i jeszcze raz zapewniam o swojej prawdomówności. A i dziękuję za sogi, choć trochę głupio mi je przyjmować, bo przecież to nie moje zdjęcia.

nie no chce zwiekszyc do okolo 80kg wlasnie,tyle że problemem jest że na masie zawze przybywa mi brzucha co najwyzej, biceps roznie był,dla przykladu ale granicy 35 nie przekroczyl.Dam zdjecia to może łatwiej bedzie mi pomóc

zle sie wyrazilem,teraz widze bledy w wypowiedzi.Coś tam wypracowalem,jutro dam zdjecia,ale uwazam ze to b.malo jak na ten staż. Z sprzetu jaki posiadam też nie napisalem; oczywiscie gryf wazacy ok 8kg,dwie sztangielki 100kg ciezaru, atlas, laweczka z regulacja na skos