zdjęcia

Ruda, zrobię zdjęcia max do poniedziałku, dziś nie mam za bardzo jak. Rozumiem, że po zdjęciach zaproponujesz jakiś rozkład i pójdziemy w masę? :-)) Saida, ja wiem. Mam tak, że potrzebuję czasu, sama do pewnych rzeczy muszę się przekonać. Jestem zdeterminowana i gotowa; chcę coś zmienić. Siłownia jest dla mnie przyjemnością, relaksem, ale chcę [...]

Ruda, jestem gotowa podjąć się masy :-) Potrzebuję "jedynie" czuwającej moderatorki, która w razie potrzeby zaleci zmiany, będzie kontrolować moje poczynania choćby i raz w tygu. Ja ze swojej strony obiecuję dyscyplinę, regularne wypiski z michy, treningów i pomiary. Zdjęcia zrobić na czczo? A tymczasem dziś... Dzień 27 – 22.09.2012 Rozkład: [...]

dodasz zdjecia w pozach? jak to aktualnie wyglada

imo forma była świetna , pozowanie patrząc na zdjęcia też mocno na plus ! gratulacje

[...] pr,ygod Bo ile można... Choroba mnie zjadła Bo 5kg w tydz poszlo Redu ciągnę dalej do początku maja lub tydz dłużej, zobaczę jak będzie Mysle ze calkiem fajne porównanie Bo zdjęcia dzieli niemal rowno rok, brakuje 2 tyg do roku Po lewej 104 Po prawej 102 Cos te nogi mimo wszystko jdnak poszły /SFD/2022/3/28/70167e7c1665489b904c3661490f1403.jpg [...]

Fotki z gębą czy bez nic tu nie zmienią, używam tego nicku w necie od 20 lat i to prawie jakbym się podpisał z imienia i nazwiska. Z imienia nazwiska i nazwiska bez zdjęcia facjaty nikt nikogo nie rozpoznaje ( po fotce bez gęby nie rozpozna Cię nawet żona czy kochanka). A co z odpowiedziami na moje pytania?

[...] Jestem w stanie na prawdę wiele zrobić i wiele się wyrzec, żeby przez ten miesiąc zgubić część tłuszczu :( Co do konkursu to chyba w moim przypadku jest bezsensu. Wstawie zdjęcia "przed" i "po" i nawet nie będzie różnicy Dodatkowo prawie nie daję rady robić 5 treningów, nie wiem jak to będzie w czerwcu. Zmieniony przez - [...]

zawsze sa jakies zmiany, moze ty nie widzisz ale musza byc jak sie cwiczy i ziwksza sile i sprawnosc, jest roznica miedzy cialem wytrenowanym a cialem sflaczalym, nawet jezli oba sa lekko otluszczone Ja tam z checia zobacze zdjecia przed po, porownanie na peno wypadnie na plus , a poza tym jest to polowa konkursu wiec wiele sie jeszcze moze [...]

Skitelsik, rozumiem Cię, że jesteś zniechęcona, niestety zmiany następują często dużo wolniej niż byśmy chciały... Ale nie rezygnuj, daj sobie jeszcze kilka dni na zastanowienie. Raczej to Cię nie pocieszy ale moje zdjęcia przed i po prawdopodobnie tez będą takie same

skitelsik oby się udało przeskoczyć stagnację, chociaż jednak trochę chudniesz, z resztą zdjęcia pokażą, czy faktycznie żadnej zmiany nie ma

Może ktoś wkleić jeszcze zdjęcia Colemana na masie. Nie lubie patrzeć na kulturystów na rzeźbie, bo widać wtedy jacy są z nich mutanci. Te wystające żyły błeeeeeeeee

Zdjecia z foroom

Arnie nie miał barków? Dżizas, a myślałem, że umiem patrzeć, widac się myliłem Popatrz Paszczak również na inne zdjęcia Arnolda by potem wystawić swój werdykt

Wrzuciłbym inne zdjęcia -ale nie nadają się tu do publikacji-brzuch, talia, skośne-są wręcz FANTASTYCZNE!!!

drazekm 4pkt. - krata, którą chciałbym mieć na lato (bez futra) Viki 3pkt. - krata którą chciałoby się mieć cały rok jsdolan 2pkt. - zarys mięśni jako prognostyk kraty Szajba 1pkt - nie znalazłem zdjęcia :-(

Jaronir Tu są zdjęcia z marca 2004: http://www.sfd.pl/temat132234/ A tu są z marca 2005: http://www.sfd.pl/temat189732/ -------------- To było tak, że od marca 2004 jeszcze ćwiczyłem do połowy wakacji i jeszcze trochę poprawiłem wygląd - waga 83kg(przełom lipiec/sierpień), ale nabawiłem się kontuzji i przestałem ćwiczyć. Zaczeły się balety, [...]

Ja mam Huawei Mate 9 Pro od jakiegos miesiaca i nie chce nic innego. 2 aparaty z tyłu 20mpx i 12mpx no zdjecia bajka wychądza idelane jak p***a anioła. Chcialem pogonic w pierwszej chwili bo patrze cena 4k a mam w abonamencie ale zostawiam bo jest mega szybki i podzespoły jak dobry lapek ma.

zdjecia w gaciach i słuchawkach \-)

W końcu inna poza do zdjęcia %-) ja czytam :-))

Obserwuje pana poczynania i jestem pod wrażeniem,sam ćwicze w domu:) Można prosić o jakieś zdjęcia sylwetki,pozdrawiam