zdjęcia

Na 22 stronie mojego dziennika są zdjecia z końca grudnia. Czyli 2msc temu. Lekko forma sie poprawiła, ale nie za dużo, więc mozna patrzeć z perspektywy tamtych zdjęć. Jak bys mógł zobaczyc i cos podpowiedzieć był bym wdzięczny.

miały być wczoraj wieczór zdjęcia - nic tu nie widzę. Będzie wpyerdol ozzy, oj będzie

miały być wczoraj wieczór zdjęcia - nic tu nie widzę. Będzie wpyerdol ozzy, oj będzie znaczy się będzie dla ciebie od ozzyego ma sie rozumieć? :D Dream mu dokopie " przez internet " %-)

Tylko wrzuć zdjęcia jadła. Zobaczymy kto więcej jest w stanie zjeść :-)

daj zdjęcia ;)

kaptury mega wyhodowałeś :D zdjęcia na pompie czy nie? Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-08-05 23:21:49

Klatki nie widać bo cień pada, tak jak pisałem - na dniach zapodam kilka innych fot bo nie miał mi kto zrobić. Zdjęcia BEZ pompy. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-08-05 23:23:07

29.04.2013. Nogi Miały byc foty po treningu, ale padł telefon. Wcześniej cykałem zdjęcia dla żarcia i nie naładowałem w pośpiechu... zabrałem telefon do zrobienia fotek a tu lipa. No nic, dzis już naładowany więc może w końcu uda sie ;-) Wczoraj nogi w super seriach - dwugłowe i czworogłowe razem. Oczywiście na mniejszych ciężarach, sama pompa [...]

Dzisiaj : Posiłki: 6:45 200ml mleka + płatki owsiane, 3 jajka 9:45 3 kromki chleba razowego z szynką 13:15 100g makaronu + 100g piersi z kurczaka + warzywa z patelni 16:15 100g makaronu + 100g piersi z kurczaka - Przedtreningowy Po treningu banan 19:30 100g makaronu + 100g piersi z kurczaka + warzywa z patelni 22:00 Będę wcinał twaróg chudy [...]

Obiecane zdjęcia : http://images50.fotosik.pl/1603/7012444338065a98gen.jpg http://images49.fotosik.pl/1549/63f7d5b7639f3684gen.jpg http://images38.fotosik.pl/1585/836fe6e9b2d11768gen.jpg http://images46.fotosik.pl/1551/111baabd1d998478gen.jpg http://images35.fotosik.pl/1407/049084082e74f729gen.jpg [...]

ale ja tam mam! w momencie robienia zdjecia akurat ryz i dwie pomaranczki z wegli :D jakbym miala zalany to by bylo ,zebym redukowala:P

masuj, haha:) dobre :D na gorze bardzo chetnie, ale nie idzie latwo ;/ kosci kosci:P prostowniki - wlasnie chcialabym zaczac wreszcie solidniej MC robic, bo czuje,ze mam jeszcze duzo zapasu a jakos nigdy sie nie przykladalam do tego cwiczenia. chcialabym miec takie sliczne waleczki na prostownikach jak Obli :D:D ^^ ach!:) sie bedzie milo [...]

Ale striptiz na tej 34stronie Te same zdjęcia tylko przodem xD Nie, no są postępy, tylko troche inaczej byś się mogła napinać. Wtedy więcej by było widać, uda i tyłek ładnie wglądają, rośniesz kobieto aa, i te prostowniki, potężne jak na kobiete. pokaż brzuch, i tak 3maj <spoko> Licze, że Cie zmotywowałem.

Te zdjęcia tam wyżej to w tej nowej kiecy ? Nie wiem o co chodzi z tą Alicją. A o cycka Ci chodzi od kurczaka ? Czy takiego(kobiecego) wiesz, o co chodzi xD Z górą da rade, tylko troche czasu musi upłynąć. Im trudniej, tym lepiej <---motto. Zmieniony przez - Rocky_1992 w dniu 2010-02-15 00:02:36

super zdjecia! szczerze? coraz piekniej wygladasz agnes!!!

Twoja dieta nie wygląda zbyt dobrze. Przeczytaj temat co jedzą Lejdis (znajdziesz go w regulaminie), dodaj też zdjęcia i swoją dietę, ale w formie zrzutu z dziennika. Będziemy mogły dzięki temu konkretniej doradzić.

Dzień dobry :-) - Proszę o zdjęcia sylwetki, bez nich gadać nie będziemy ;-] - mamy martwy ciąg Acha. A ile w tym "martwym ciągu ciągniesz"? Bo w Twoim przypadku używanie tej nazwy dla czegoś poniżej 50kg jest zniewagą %-) - Po co pijesz te izotoniki skoro chcesz schudnąć, a tylko sobie podskakujesz i machasz tycią sztangusią? - Linki z [...]

Witam Odp: 1) Zdjęcia podeślę dziś 2) Posiłki jakie wymieniłam to sposób mojego odżywiania z ostatnich kilku miesięcy, chce to zmienić bo wiem że jest źle i to wina mojego zaniedbania i lenistwa. To nie jest żaden plan ani dieta - to random posiłkowy. 3) W takim razie odstawiam izotoniki 4) Martwy ciąg to termin, który padł na zajęciach:) [...]

k3ho, zdjęcia będą, ale nieco później Quaz.. Tobie z tygryskiem bardziej do twarzy było.. Jakiś taki 'przyjaźniejszy' był junior - po to jest to forum, by się wypowiadać i dyskutować, inaczej nie nazwanoby tego forum dyskusyjnym

chociaż powiem CI że są goście mający pod 1,9m z łapą poniżej 30cm %-) wygląda to lepiej niż zdjęcia z Auschwitz