zdjęcia

ło kurva już same zdjęcia oddają to jaki jesteś potężny. pewnie wyróżniasz sie na ulicy wśród zwykłych śmiertelników

...to nie motor, to porshe cayenne, a jechaliśmy szybciej tylko musiałem zwolnić bo bym zdjęcia nie zrobił

Michał pewnie bylo ciezko dopiac wszytko na ostatni guzik z nowym klubem,ale musze ci pogratulowac bo widzialem zdjecia odwaliłeś kawal dobrej roboty do czego zreszta zdazyles juz chyba nas wszystkich przyzwyczaic. Zyczyl bym sobie aby silownia na ktorej cwicze byla choc w polowie tak profesjonalna! Powiedz lepiej co ty bierzesz ze masz na ta [...]

[...] kalorycznej i troszkę forma się popsuła , ale tak ma być. Aeroby robię codziennie po 30 min na różnych maszynach , dziś były ruchome schody...,mam nadzieję że jutro dostanę zdjęcia z treningu klatki i barków to wstawię i będziecie mogli ocenić jak wyglądam na 7 tyg przed zawodami. dieta i suplementacja identyczna jak wczoraj , a na treningu [...]

Witam Michale.Mam takie nie typowe pytanie odnosnie treningu a dokladniej wyciskania sztangi na plaskiej. A wiec mam lawke zakupiona pare dni temu ktora ma rostaw stojakow szeroki 120cm. Gryf mam ktory ma czesc chwytowa 125cm. I jest taki maly problem ze jezeli robie wyciskanie to zdarzy sie ze zaczepie talerzem o stojak....I teraz jak proponowal [...]

[...] ryżu , 500g płatków owsianych i 200g rodzynek. Dziś zjem w zależności jak będę się czuł i wyglądał ale pewnie około 1500g ryżu, bez ryżu i rodzynek. Teraz czeka mnie kilka godzin jazdy autem ... zdjęcia robione 10 min temu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4714b0f1c3e647b28d99b59259445f58.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3608d50ba0c74038980281befbd6fbcf.JPG

[...] bez których te przygotowania nie byłyby tak owocne!!! Dziękuję również właścicielom ENERGY-CLUB , Kamilowi Formelli oraz firmie CZACHOROWSKI JAJA za wsparcie finansowe. zdjęcia na 20 min przed startem... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9e168c082add4793b4f8dc7b28521602.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/47d2ee6786d4459db030d53b252f9f1f.JPG [...]

Niestety mam problem z wstawieniem zdjęcia :/ musi się obyć bez

Dlaczego Wy wszystkie tak przeginacie z solarium i myslicie ze jestescie ladniejsze dzieki temu ? Tak wiec powiem wprost: Solarium postarza Was o kilka lat (w polaczeniu z tapeta nawet kilkanascie),powoduje ze Wasza twarz staje sie sucha,pomarszczona i poplamiona (odbarwienia jakies,ale to chyba od fluidu+solarka),a o szorstkiej skorze nie wspomne [...]

Wstaw jakieś zdjęcia, bo mamy prawie identyczną wagę, wzrost i wiek, więc jestem ciekaw jak wyglądasz. Napisz też może jakie suplementy brałeś. Zmieniony przez - Szaffiii w dniu 2011-11-01 13:26:33

Sog dla autora. Zainteresowalem sie tym sportem z bratem, lecz u nas w miescie nie ma zadnych treningow ani instruktorow. Pozostaje nam patrzyc na zdjecia i filmy i samemu cos probowac. Mysle ze lepsze to niz nic. Pozdrawiam.

cześć, linki od Ciebie nie chodzą 1. wklej zdjęcia sylwetki 2. podaj plan treningowy 3. podaj przykładowy dzienny jadłospis, wklejony do dziennika -> http://dzienniki.sfd.pl (wygeneruj zrzut i daj go tutaj) 4. przeczytaj lekture obowiązkową działu: http://www.sfd.pl/-t585708.html jak będziemy mieć pełną informację o Tobie, będziemy mogły pomóc.

ok sorry ;p juz sie poprawiam;) ojej no dobrze, przeciez ja tylko powiedziałam ze nie chce wygladac jak niektore kobiety tutaj które dawaly swoje zdjecia, takie cialo jak na zdjeciu mozna miec nawet biegajac? silowwo nie chce bo nie mam do tego warunkow tez, a na silownie nie mam gdzie ani czasu smigac, a co do ramion to mam w domu [...]

Jacuś, mi sie jakoś nie podoba, nie jest tak źle, bo tlusczu to ja duzo nie mam, ale to co mi przyszlo to przyszlo nierównomiernie, bo własciwie tylko w nogi - wiadomo, ta wewnetrzna, gorna część ud i troche w pośladki. W spodniczce wcale tego nie widac, wszystko jest ok, ale jak założę bardzo obcisle spodenki to nie wygląda to szczęśliwie.. [...]

A Wiec tak jak juz wczesniej wspominalem zaczynam nowy plan. Przed pierwszym treningiem zalezalo mi zeby "dopiac" go na ostatni guzik dlatego tez powstal osobny temat link do tematu z treningiem Sprawe udalo sie szybko ogarnac i jestem juz po pierwszym treningu z nowej serii. Trening/ Gora A Wyciskanie na skosie 30* 5x8 50kg +rozgrzewka na samym [...]

dziekuje l******e za odpowiedz!!!jestem bardzo wdzieczny.z tym poznaniem to nie wiem jak bedzie-najpierw chcialbym jakos tutaj(w krakowie) cos znalezc.byloby o wiele wygodniej.nie wiem tylko gdzie najlepiej isc,do jakich specjalistow-czy ma to byc ortopeda,chirurg...???chcialem spytac o termin takiej operacji-ile trzeba na nia czekac i ile [...]

daje 80 zł za modlitewnik razem z kw. za 100 zł biorę razem z tym gryfem łamanym ze zdjęcia. uderz do mnie na gg Zawodny, 8359008 Zmieniony przez - w0jt w dniu 2009-01-11 11:51:53

Van mam jedno pytanie co do tego zdjecia. O ile dobrze je kojarze to jedni byli tam z zaslonietymi twarzami(domyslam sie ze GROM) a pozostali (mowisz ze Delta) mieli twarze odsloniete. Delta nie ukrywa tozsamosci swoich operatorow??

Van: podsyłasz zdjęcia miłośników Air Soft Gun z Wielkiej Brytanii. To nie jest żadna jednostka specjalna, a chłopaki bawiące się w wojsko. Więcej zdjęć na ich stronie: http://www.wannabe.uk.com/ ____________________________________________________________________________ War is a game played with a smile: if you can`t simle, grin. If you can`t [...]

1e RPIMa to 1e Régiment Parachutiste d'Infanterie de Marine, takie francuski odpowiednik SAS, a zdjęcia, które podsyłasz są z tej strony: http://militaryphoto.com/POULETSAS/pouletSAS/pouletsas.html ;) ____________________________________________________________________________ War is a game played with a smile: if you can`t simle, grin. If [...]