zdjęcia

Ktoś moze tylko na dwa górne zdjęcia zerknął bo p otych nizej nie widać byś był zalany, wg mnie można masowac. Ale nie na hura tylko z głową by fatu nie łapać

nie nie. zdjecia robilem co miesiac do maja idealnie wszystko jest. mialem diete wszystkie zabiegi cwiczenia. Ide do chirurga w czwartek ale nie wiem czy mi cos poradzi. Narazie jade na przeciwbolowych. Własnie co najlepiej przeciwbólowego na kosci? Albo jakies masci?

Lodzianin widziałam te twoje zdjęcia i moje t3 jest idento czyli wal

mam jeszcze pare propozycji: ban czasowy-tylko w dziale,w ktorym nastapilo przewinienie,bo gdy np.osoba aktywnie udzielajaca sie w dajmy na to w odzywianiu pokluci sie pare razy w dopingu i szatni z kims innym bedzie to jej wina,nie bedzie miala mozliwosci udzielania swoich porad w odzywianiu. dalej,co to znaczy wiekszosc glosow?50%plus1 czy 2/3 [...]

Jedna torebka wystarczy, jeśli dobrze ułożysz resztę posiłków. Ja jem jedną i nie narzekam Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

We wtorek pójdzie drugi klaps. Dam znać co się podziało. Proszę nie zamykać tematu. Inne pytanie. Zna ktoś ten sok że zdjęcia?

Niestety nie jestem w stanie stwierdzić czy na obecnych zdjęciach jest jakiś progres w redukcji tkanki tłuszczowej w stosunku do poprzednich. Jakość ich jest bardzo słaba, co uniemożliwia porównanie. Poza tym, sugeruję na przyszłość. 1. Zdjęcia niech wykonuje Tobie ktoś inny w dobrej jakości. 2. Zawsze należy wykonać je w tej samej pozie (przód, [...]

Ok ale jak zmierzyłeś że masz 4%??? BTW nie uwierze póki nie zobaczę zdjęcia. Czy wiesz jak wygląda 4%BF w ogóle?

[...] a ty masz ZMA wiec tam jest magnez spróbuj sobie rozmasywac mięsnie w takich momentach ja tak tez robilem i bol nie byl taki straszny wtedy Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

OLIMP REDWEILER (trening nóg) Porcja: 6g Smak: 4/5 (można pić spokojnie ,smak delikatny w stosunku do innych bomba) Rozpuszczalnosc: 4/5 ( na dnie pozostaje troche piany) Pobudzenie: 1/5 (brak) Pompa: 2/5 ( słabiutko tutaj, może za mało cięzaru ;p ) Skupienie: 3/5 Mrowienie: 2/5 (tutaj coś próbowało na początku ale nie wyszło) Sampoczucie [...]

Mam nadzieje że takie zdjęcia poglądowe wystarczą w chwili obecnej nie mam więcej :/ Ani możliwości zrobić ... /SFD/Images/2015/8/26/15e812b454ab4e8c8ffb4cab029de6d9.jpg /SFD/Images/2015/8/26/75d494c3975b4156badef898fb3c4441.jpg Zmieniony przez - adam1581 w dniu 2015-08-26 15:58:05 Wrzuć zdjęcie podglądowe sylwetki jak wygląda, problem także [...]

Czarny - poprosimy o zdjecia sylwetki.

Widac,ze masy nabrales,bo Ci brzuszek znikl,ale teraz zima,wiec spoko Na lato go wyrzezbisz no nie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Norton - thnx Kruszek niestety nie mam juz aparatu... - byl pozyczony... ale gdzies na forum sa jakies moje stare zdjecia.... tylko nie pamietam gdzie... Gosiulka --> thnx za soga ------------------------------ " Kto nie idzie do przodu, ten się cofa..."

KaroOl jak forma od czasu tych zdjec -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ja juz koncze robic ta silke teraz na Jackowskiego. TO jest na jezycach teraz najwieksza silka ... Ale Tobie za daleko chyba... Zawsze mozesz wpasc i zobaczyc owoce naszej ciezkiej pracy.. Dzis dokupil szefo suwnice i bramke Sporo ciezaru juz mamy i silka sie wyrobila. Teraz prawdziwy kompleks bedzie + aerobik + boks -=()=-Red : "Nasze [...]

Hehe za darmo - tak,ale przez jakis tylko czas Mozesz jechac 1 bezposrednio od 1 masz 40 metrow do mnie do chaty (Przystanek POlna) I na silke stad jest jakies 4 minuty drogi... 7 tez mozesz jechac,ale wtedy masz jakies 10-15 minut drogi. Gosiula jak tylko bedzie aerobik (moze 15 lut) to Ci powiem co i jak -=()=-Red : "Nasze [...]

wlasnie rozmawialem z cichym i ma mi etat zalatwic tam wiec bede i na silowni i na aerobiku podglodal i prowadzil Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! ajak jazdaaaaaaaaaaaaaaa jedziemyyyyyyy ajak

nie Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! ajak jazdaaaaaaaaaaaaaaa jedziemyyyyyyy ajak

KaroOl ,ale tylko na fizykoterapie sa egazminy pisemne. Na inne dziedziny (trenerka itp) sa tylko sprawnosciowe... Wejdz na stornke o tej uczelni i sobie poczytaj -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-