zdjęcia

[...] które nie mogło zdać matury z Polskiego bo nie potrafiło przeczytać nic ze zrozumieniem." obraził michała, nazwał go nienormalnym, powtarzam: dostanie bana??? co do zdjęcia wypowiedzi serafina ze str 10, nie jest tak że modzi powinni współprzcować? Tym bardziej że stało się to w Twoim dziale Marian. Poza tym serafin po co opowiadasz [...]

zdjęcia robione dziś rano bez żadnej pompy, po treningu trochę lepiej to wyglada, no i oczywiście sesje sam robiłem z kamerki internetowej trochę słaba jakośc, no i ciężko miałem się ustawiać i robić najlepsze pozycje następne będą po zakończeniu cyklu czyli za ok 10 tygodni wraz z tabelką progresu na każdej sesji

[...] Odświeżam temat po dość długiej przerwie, jednak przerwa od ostatniego wpisu jest na szczęście dłuższa niż przerwa od ostatniego cyklu treningowego :) miałem wrzucić zdjęcia po ostatnim cyklu ale jakoś się nie udało mam gdzieś nagrany filmik ukazujący formę po ostatnim cyklu więc może go zamieszcze, jak mi się uda przestawić obraz bo jest [...]

Witam wszystkich, nie mogę wrzucić zdjęcia gdyż podobno ma za duży rozmiar: Estradiol III 39,15 pg/ml Prolaktyna 258,7 uIU/ml Testosteron 6,06 ng/ml Myślę ze wszystko jest w porządku, tylko testosteron trochę nisko, przydało by się z 30 :D Poza tym mogę jeszcze zauważyć wahania: RDW-SD 34,5 Neutrofile 36% Monocyty 12% Limfocyty 50% Wiem ze [...]

Cześć! Wrzuć dietę w dziennik na http://potreningu.pl/ lub http://dziennikifb.ifd.pl/.:-) I dodaj zdjęcia, będą pomocne. Z dietą i treningiem poczekaj na Szefowe.

Widać dobry progres, ale przydałyby się zdjęcia całej sylwetki :)

Witam! Pewnie macie racje... Jeste wiele elementow ktore maja wplyw na fote - oswietlenie, kat robienia zdjecia, aparat itp.itd. Ja zapodalem takie fotki jakie akurat mi wyszly a ze wyszly ok to tylko sie ciesze Pozdr

Dzialanie ok. Bralem z winem i susta. Tym razem bede bil z susta i trenem 1 lub 2 flakony tego labu, 1 scantela i 1 cyb.era jesli pojdzie tylko 1 flakon pmp, zobaczymy jak sie sprawuje ten master na dzis dzien. Co do desingu ten ze zdjecia na 1 stronie bardziej mi sie podobal, obecny srednio. Ale nie o wyglad chodzi a o dzialanie, wg mnie bdb. [...]

[...] mam złej. Sęk tkwi w ilości każdego ze składników "diety", a co za tym idzie makroskładników. No więc to tyle chyba póki co. Podana post wyżej waga, tyczy się załączonego zdjęcia. Teraz powinna być delikatnie mniejsza, ale dawno się jednak nie ważyłem. Pozdrawiam Zmieniony przez - Kamil Wu w dniu 2013-10-01 20:31:50 Zmieniony przez - Kamil [...]

Wlasnie przez przypadek widzialem jak na MTV pokazywali zdjecia do MUSCLEMAGa na okladke z kroliczkiem Playboya i Danem moze bedzie powtorka...

SCR : Dan Decker przez ostatnie dwa lata zrobil duze postepy , stad te komentarze . Kiedys byc moze byl chlopakiem z MH , ale teraz to juz inna bajka:) Zdjecia sa takze z roznych okresow , nie chronologicznie , wiec wprowadzilo to u niektorych male zamieszanie ;) Zmieniony przez - Bastek_ w dniu 2008-12-27 22:43:48

Akurat na ojca nie mogę narzekać, ale myśli chyba że pójdę w jego ślady, a nie uśmiecha mi się bycie aż tak wielkim. Czy mogę podpiąć zdjęcia diety z Fitatu do posta zamiast dodawania tak jak w artykule wyżej?

Macie zdjecia mojej sylweki, moze to wam pomorze w doradzeniu mi czy mam spalac tluszcz czy juz rzezbic cialo. Hmm ok.2 miesiecy chodze na silownie - a przed tymi dwoma miesiacami mialem roczna przerwe ktora byla koncem 7miesiecy zmagan na silowni (kiedys bylem o wiele bardziej grubszy nic jestem teraz) Jaki widze cel w moim treningach? Sami [...]

Jak mozecie wklejcie zdjecia chopaków z czołówki... pozdro

1. To jaki sposób odżywiania przyjąć zależy wyłącznie od Ciebie i od tego, jak czujesz się we własnym ciele. Bez zobaczenia zdjęcia ciężko nam powiedzieć, czy faktycznie jesteś zalany tłuszczem. Nie widzę nic złego w przejściu an redukcję przy 38cm w ramieniu. Osobiście nie przejmowałbym się jak na razie zbytnio tłuszczem i masował do końca zimy, [...]

Również dołączam się do innych kolegów z forum! Prośba do firmy Sportatut o zdjęcia z fabryki odżywek ! Czekamy.

Właśnie się wszyscy rozpędzili, latają po fabryce, robą zdjęcia, skanują i puszczaja na Forum, bo przeceiz Chrisowi trzeba pokazać!...

Dzieki czarny. wlasnie wstalem. musimy pogadac przed moim lutowym wyjazdem na wiadomy temat. Panie Ambroziak. szanuje pana wiedze. jednak przykro mi ze nikt panu nie odpowiada na mejle, moze pomoc w pierwszym kontakcie. Firma olimp zamiast bronic sie zarzutom przedstawiajac fakty, czyli zdjecia, atakuje, co wedlug przyslowia jest najlepsza [...]

hey animal, to zdjecia fabryki sni, gdzie produkuje sie bialko 20% z zawartoscia laktozy 80%. wybieram puszeczke kreatyny !

Zdjęcia wrzucę wieczorem - moim zdaniem jestem mezomorfikiem ale stwierdzicie sami. Właśnie to jest mój dylemat bo zrzuciłem około 10kg i zacząłem wyglądać nie ciekawie stąd pomysł, że może jednak udałoby się zbudować masę i zjechać z fatu w jednym czasie. Zakładając, że jednak pójdę w redukcję to ilę powinienem odjąć kcal od zapotrzebowania, [...]