zdjęcia

Ktoś kiedyś podawał link do jakiegoś forum z obcego kraju gdzie ludzi wstawiali zdjecia swoich przemian czyli podobnie jak tu z tym że tam było naprawdę dużo tych fot. Mógł by ktoś podesłać link na pw ? Będę wdzięczny :)

Pionier1991 wpisujesz .... , (bez spacji wewnątrz nawiasów) i już :) a w miejsce trzech kropek wklejasz adres zdjęcia wrzuconego gdzieś na serwer np: www.imageshack.us www.imgur.com www.tinypic.com/ Zmieniony przez - BLEIS w dniu 2012-10-09 09:14:01

[...] w nabieranie mas i redukowanie mas - moje ciało będzie rosło a nie tylko rzezbilo nieznacznie zwiększając mase mięśniowa? Pytanie moze wydawac sie dziwaczne, ale widzialem zdjęcia ludzi, którzy mają nieproporcjonalne wielkości mięśni wobec chociażby głowy gdzie wyglądało to średnio (możliwe ze to przez sterydy). nie, musisz robic cykle masowe i [...]

[...] w ankiecie wpisałaś płatki fit, te płatki z fit nei mają nic wspólnego, albo pełno cukru albo dosładzaczy - jesz za dużo bialka a za mało węglowodanów Przydały by się Twoje zdjęcia bo ważysz mało przy tym wzroście. Co do treningu, to trening dzielony na początku przygody z cięzarami nei jest najlepszym pomysłem. Lepiej robić ogólnorozwojowy, a [...]

I jak coś to wrzucaj zdjęcia w formacie 640x480 - idealnie pasują na stronę, bo teraz są tak duże że mi się połowa ładuje tylko

[...] 13:45 Serek wiejski+jagody http://i62.tinypic.com/214wgn.jpg 14:00 2 jabłka http://i57.tinypic.com/10s6mhd.jpg 15:45 Cała paczka warzyw na patelnie z biedry(niestety nie ma zdjęcia bo zapomniałem zrobić) 18:45 Ryż+jagody http://i58.tinypic.com/dyxjmh.jpg 19:30 Omlecik owsiany http://i61.tinypic.com/5y6txd.jpg 20:30 Serek wiejski+jagody [...]

Ok, zaczynamy "z grubej rury" - terapia szokowa, czyli zdjęcia:-) na razie zmienił się stopień podlania wodą - głównie za sprawą kreatyny i hormonów, które sobie rozpieprzyłam wcześniejszą dietką:-) ale wypiszę teraz cele, na których się będę skupiać - po pierwsze, oprócz znacznego zejścia z BF, chciałabym poprawić tyłek, może tam trochę masy [...]

Zdjęcia wróciły, jak coś;-) Ogólnie jakoś marnie dziś. Dziś treningu nie było, były za to interwały w domu na rowerku stacjonarnym. Kiepskie samopoczucie, pewnie jeszcze choroba we mnie siedzi. Micha trochę nieudana, ale wyszło tak: 1. Makrela wędzona 100g żołądki drobiowe 40g warzywa na patelnię (ziemniaki i marchewkę zostawiłam:-) ) 300g 1 wafel [...]

pozostaje carnivor lub..soja:-) Masz jeszcze białko izolowane z groszku, ryżu, konopii (tych jadalnych%-)) ;-) Chyba umknęły mi zdjęcia po pierwszym tygodniu testu... Na której są stronie? P.S. Pozwoliłam sobie usunąć zdublowane posty, mam nadzieję, że moderatorzy działu nie odbiorą tego jako panoszenie się na cudzym podwórku ;-) Jeszcze [...]

A na tym 1 zdjęciu to jakiej on ma długości włosy? ;p Bo nie umie jakoś z zdjęcia :p. 3cm? 5cm?

no i zdjęcia bramy wymiary szer całkowita 350 wysokość 190 cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/625d0357898441cc97b9d207b2d457f2.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b0893dc6a7dc4e8e9052867d84d8f65a.JPG

gryf olimpijski 220 cm (jaka średnica?) ławka universalna pol sport Ławka uniwersalna hes HES ławka na prostownik grzbietu i ceny??? ewentualnie jakies zdjecia??

tak ta to są jej realne zdjęcia firma pol sport , robili dobry sprzęt /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a9fce9e29c1b4b179ca091d693692925.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b3017b454a824830a6b8b28baefa9ab2.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e66b91e2fb3c47cb8f4e0470b1030d07.JPG Zmieniony przez - v-maxxx w dniu 2013-02-06 14:59:04 [...]

tak ta to są jej realne zdjęcia firma pol sport , robili dobry sprzęt /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a9fce9e29c1b4b179ca091d693692925.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b3017b454a824830a6b8b28baefa9ab2.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e66b91e2fb3c47cb8f4e0470b1030d07.JPG Zmieniony przez - v-maxxx w dniu 2013-02-06 14:59:04 [...]

[...] Co do treningu mam już zdecydowanie dość obwodów i myślę o jakimś bardziej klasycznym treningu. O pomiarach nawet nie piszę, bo nawet nie drgnęły...... Dla zasady wrzucam zdjęcia (z lewej z początku zabawy, z prawej aktualne), ale zmian też brak: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9f98e176091c4a0c8ac9f5a82d87dece.jpg [...]

Dzisiaj (04.08.2007) byl trening A i przyznam ze to byl najgorszy trening jaki do tej pory byl.. 1. musielismy zaczac od 8 rano bo kolega idzie na wesele 2. zaczelismy jednak od 9:15 :)))) 3. musialem przerwac w polowie cwiczenia na 15min bo przyjechal pan odebrac zdjecia z wesela i oczywiscie zaplacic :D co moge powiedziec z rana juz nigdy nie [...]

Bede tu zaglądał. Wrzuć jakieś swoje zdjęcia.

kolega wrocil w piatek i zrobil sobie trening B zeby nadrobic wakacyjne zalegloscii :P jemu szlo to ciezko mowil ze taka mala przerwa a tutaj caly czas progres idzie :) musze tutaj o czyms opowiedziec a zarazem pochwalic sie.. :) chodzi o cwiczenie -> uginanie ramion sztanga stojac przed tym cyklem kiedys zarzucilismy sobie 28kg na sztange z [...]

[...] siłowo 3 razy w tygodniu, plus aero jak znajdę czas i schudłam ;-) Poczekaj na szefowe, na pewno coś Ci doradzą! Powodzenia! A i jeszcze jedno, przydałoby się też wrzucić zdjęcia, żeby lepiej było ocenić jaki rozkład btw będzie dla Ciebie najlepszy :-) zawsze możesz później poprosić o skasowanie zdjęć, po tym jak szefowe na nie zerkną, jeśli [...]

kurfa skąd masz zdjęcia mojej kolacji??!! }:-(}:-(