zdjęcia

Były zdjęcia itp ale nagrałem dzis przed treningiem filmik na szybkosci w swietle dziennym jak to wygląda bez pompy itp itd https://www.youtube.com/watch?v=54-aNaFuo50&feature=youtu.be dawac HD ;-D KLATKA Wycisk hantli skos + Rampa 10 10x21 ... 8x41 10x22 ... 8x43 +drop 10x28... 7x46 + drop: 4x46 + 10x35 +6x25 +6x20 + 8x13kg + rozpiętki na takim [...]

Były zdjęcia itp ale nagrałem dzis przed treningiem filmik na szybkosci w swietle dziennym jak to wygląda bez pompy itp itd KLATKA Wycisk hantli skos + Rampa 10 10x21 ... 8x41 10x22 ... 8x43 +drop 10x28... 7x46 + drop: 4x46 + 10x35 +6x25 +6x20 + 8x13kg + rozpiętki na takim samym skosie ok 15p x 7kg 10x31...7x46 albo 48 + regres: 35x15 - 25x15p [...]

gdzie sa zdjecia ja sie pytam

Pewnie, że nie można było odmówić. Strata formy żadna, a radość Dziewczyny bezcenna:-)) Na tym zdjęciu z kolegą wyglądasz jak dzieciak, a co mi się rzuciło w oczy to jednak spora dysproporcja u Ciebie pomiędzy wielkością łapy, a resztą, choć podejrzewam, że jest to wina zdjęcia jedynie. Tak, czy siak, ładnie:-))

czy te zdjecia to tylko zdjecia kapsli????czy moze mi tylko tyle komp otwiera ?????

ja mam spora ilosc tej deki z 3 zdjecia i sprawdzalem ampulki (dokladnie) i nie zauwazylem zeby byly jakies walkowane klute czy cos podobnego, ampulki z czcionki wygladaja ok maja logo fimrmy na szkle itp wiec chyba sa dobre pozatym dostalem w takim stanie ze widac bylo ze anwet nie byly otwierane pudelka prosto z hurtowni ... wiec moim zdaniem to [...]

No, przemiana bardzo dobra. Zdjęcia wrzucaj najlepiej przed, na środku i końcu(w podsumowaniu) jednego cyklu treningowego.

To są zdjęcia robione dzisiaj: https://lh4.googleusercontent.com/-r5btncPK2mE/TrOecr0GF3I/AAAAAAAABfM/9l6aSeI7h2E/s800/IMG_4056.JPG?gl=PL https://lh5.googleusercontent.com/-6Iu2EvTGyR4/TrOedNtVbKI/AAAAAAAABfQ/7SbCfafu7Ho/s800/IMG_4055.JPG?gl=PL [...]

Witam po długiej przerwie.Pomimo iż byłem nieobecny na forum od dłuższego czasu to ciągle pracowałem nad sobą, zmiany są i to duże. Postaram się wrzucić jakieś zdjęcia w tym tygodniu tylo nie mam kiedy ich zrobić narazie;/ Jednak obiecuje że w tym tygodniu będą!

Dzięki Przesta a co najlepsze to do niedawna myślałem, że plecy mam najgorzej rozwinięte dopóki nie zobaczyłem tego zdjęcia heheh Myślę o 2 miesiącach redukcji, z resztą to zależy jakie efekty będą

Wiesz co Jabi zdjęcia w niedziele najprawdopodobniej wrzucę, bo chce po tygodniu treningowym. Tak to mogę Ci powiedzieć, że sam widzę już drobne różnice. Bardziej zbity się czuje i widzę w lustrze, że mięśnie są bardziej zarysowane, więc wszystko idzie w dobrym kierunku. Co do wagi to nie ważyłem się jeszcze. W niedziele rano się zważę. A dzisiaj [...]

Na początku na pewno wygodniejsza będzie dla Ciebie pozycja ze zdjęcia pierwszego czyli gryf będzie w miejscu gdzie łączą się palce z dłonią i chyba większość w tak właśnie chwyta. Przypuszczam, że chwyt ze zdjęcia drugiego będzie pewniejszy, ale nie każdy da radę tak się podciągać bo po prostu nie odpowiednio przygotowanych dłoni. Jak tak [...]

a jak dodajesz te zdjecia ? Wyslij odpowiedz i dodaj plik ? czy jakis serwer dajesz?

Serwer prosi o zdjęcia w krótszych spodenkach%

Anka została gwiazda bez dwoch zdan :P zeby przeczytac trening trzeba 2-3strony cofnac i przeczytac 10-12komentarzy z "skamlaniem" o nowe zdjecia :-@ widze tescik sie nie zle kreci u niektórych :-@ Ale trening jest! ;-) a że ładnie ze mną tutaj konwersujecie to ja się bardzo cieszę :-) Lu Izka z pewnością informacje pojawią się oficjalnie na [...]

Dla siebie zdjęcia mam we wszystkich pozach, a nawet filmy! :-) ale niekoniecznie wszystkie chciałabym dziś pokazać całemu światu :-)

Spoko Parówa. Szkoda, że mnie tam nie było. Sog za zdjęcia.

zobacz czy przypadkiem kod kreskowy nie jest tym sklepowym bo jakos trudno mi uwierzyc aby tak bylo z olimpowym mozesz zrobic zdjecia ?

Ja tez. Wrzuce pozniej zdjecia

byly w tym watku zdjecia z hologramem takie cos co sie swiecie na srebrno - okragle o ile pamietam jesli nie ma ani nie ma kodu 2D - nowe produkty - to niestety odpada