zdjęcia

mała reaktywacja ;) od dzisiaj startuje z cyklem opartym na Shocku i Stormie plus gain bolic6000, białeczko z Ostrovi ,witaminki i omega3 wiec zapodam 3 zdjecia z obenego stanu ,a po cyklu wrzucę dla porównania ello

porównując poprzednie zdjęcia z tymi to powiem ci tyle że nie zmarnowałeś tego cyklu z ciemnej strony :D

daj zdjecia po 300 ml prolo

[...] nie ćwiczyć w takim razie? A jeśli ćwiczyć to o którym pierwszym tygodniu pisałaś obliques? Pierwszy tydzień po porodzie z podziałem na dni czy całą resztę, tam gdzie są zdjęcia? Bo dalej to już są ćwiczenia na różne partie, nie tylko brzuch. Czy poza tymi ćwiczeniami mogę robić zaplanowany trening FBW z pominięciem spięć brzucha? Zmieniony [...]

witam koksy, jak z tym trenem hexa ? jest to tren? brał ktoś bo widzę, że tylko zdjęcia są w temacie a żadnych konkretnych opini, tylko nie piszcie,że kolega kolegi brał itp. elo

raczej nie ma wy....k przynajmnie ja sie nie spotkalem popatrz sobie na zdjecia to bedziesz wiedzial jak wygladaja oryginaly

Mi sie zawsze podobaja mazniete sportem kobiece sylwetki.Nawet jesli masy jest troche wiecej niz powinno byc. Powinnas wiedziec,ze dajac takie zdjecia,beda rozne komentarze i temat poleci w 2 dni.Zwlaszcza fotka tylem..Dobrze ze nie wkleilas tego w TCHP,bo osobiscie bym skasowala

[...] błędów na bieżąco będę mógł je korygować z Waszą pomocą Dzisiaj DT, posiłek I 15.00 25%, siłownia 17.30 - 19.00 - FBW 19.30 - 21.00 - reszta zapotrzebowania 75% Poniżej zdjęcia rozpiski i szamki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a1d0d66deee1483f8a122f06fb018192.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9db385252c8b4e949dc5442e65635c55.jpg [...]

[...] i rzodkiewką III. Kolacja low carb - kieszeń z piersi kurczaka nadziewana mozzarelą i suszonymi pomidorami - dla tych znudzonych kurczakiem :) Poniżej rozpiska i zdjęcia szamki. Zapraszam do komentowania ;) Jutro w przerwie między zajęciami idę zajrzeć na jedną z krakowskich siłowni. [...]

John Brower Minnoch troszke większy format zdjęcia . Lepiej widac jak bardzo dobracowane ma mięśnie proste i skośne brzucha

dla lukasza77 tez sog za zdjecia Zmieniony przez - Merlinos w dniu 2004-09-23 11:06:43

No fakt, zle cleciało troszkę czasu od mojej ostatniej tu wizyty. Przy okazji mam info. Jak widzicie początek postu to zdjęcia z wizyty w Bogatyni Łukasza w 2003 roku. W tym roku tj. 2004 a dokładniej chyba 2 maja będą w Bogatyni zawody w wyciskaniu. Gościem ma być Mariusz Pudzianowski ! W razie czego zapraszam Was serdecznie - ma być [...]

sam poruszylem topic pod swoim nazwiskiem,dorzucaja tam zdjecia roznie ludzi,niektore chce wykozystac w nowej stronie internetowej

progres jest widoczny w porównaniu ze zdj z pierwszej strony. tylko czemu dodajesz czarno-białe zdjęcia?

davidooo - możesz kupić ebooka alexwow - książka posiada jakieś zdjęcia / ilustracje ?

Kolejne 2 zdjęcia z września 2013 i z teraz . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/385aac8f47ac470794c55b30444f0652.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0f9d6a82276640139576cba906379974.jpg

tak jak spojzysz na zdjęcia z pierwszych stron to zobaczysz ze kuzyn ostro dalej masuje nie zszedl z kompa przez cały ten czas

ahahhahahha nie kumpel ale kuzyn przeciez zoba, ja cwicze na silce a ona przechodzi coraz to inne gry a tak na serio to wzial sie za siebie, narazie ladnie sie zredukowal, tera ulozylem mu diete i bedzie masowac, za jakis czas jego zdjecia tez zobaczycie

niezly postep od 1 zdjecia do ostatnich mozna powiedziec od przedszkolaka do zwierzaka łap soga

Na tych dwóch ostatnich zdjęciach IMO wyglądasz o wiele gorzej niż wcześniej-spadki wiem,ale no (przynajmniej na zdjęciu) wygląda to o wiele słabiej. Pomijając te ostatnie 2 zdjęcia radzisz sobie całkiem nieźle,tak trzymaj. Pozdrawiam, Frank.