zdjęcia

Szkoda, ze nie ma juz Tribala. On z tego co pamietam byl wielkim fanem tego zdjecia Kosy .

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kajax99 WIEK: 16 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 miesiąc ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 62kg WZROST: 162cm OBWÓD RAMIENIA: 28cm OBWÓD ŁYDKI: 36cm OBWÓD UDA: 54cm OBWÓD BIODER: 87cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 72cm OBWÓD TALI: 70cm OBWÓD [...]

Trzy zdjęcia w takiej samej pozycji %-) Dodaj więcej zdjęć, wymiary.

Masy ciąg dalszy jak widać idzie powoli,do końca marca masa od 1 kwietnia redu. Za dwa miesiące wsadzę zdjęcia całej sylwetki oraz po redukcji,taka fotka z wczoraj z znajomym ;) /SFD/Images/2016/2/5/9e610fe8b54b4e66b3be00dbe23d8710.jpg

po co zamieszczac stare zdjecia ? przeciez to bezsensu

dlqczego zdjecia na maila, poprosimy tutaj. Skoro wszystko w porzadku to czemu ci allegro aukcje kasuje?

Jestem za Siwulla -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

jest dobrze,nie wiem co chcesz jeszcze redukować?,dodaj zdjęcia nóg

Zazdroszczę sylwetki :) zdjęcia robione na pompie po treningowej czy przed treningiem? Przedramię wcale nie jest chude, tylko na jednym zdj takie wyszło :P Zmieniony przez - onlypure w dniu 2012-06-30 02:34:03

Zdjęcia robione bez pompy :)

Bo to laweczka robiona przeze mnie :) i dlatego jest drut hehe Ale w kwietniu zamawiam laweczka + stojaczki wiec pozniej wrzuce nowe zdjecia :) Upload: W planach mam jeszcze dokupienie poreczy i zrobienie bramy :) Pozdrawiam Kosiak Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-03-29 20:34:30

Wiem ze sie nie wczytuja, za 2 tygodnie bede kupowal sprzet od kamila88, to zrobie nowe zdjecia i dam Update

dzis wieczorkiem wrzuce zdjecia poreczy, bo zakupilem ostatnio do silowni pozdrawiam

Poniżej zdjęcia z siłowni: Cala silka 1 Cala silka 2 Drazek Bieznia Laweczka Lydkownica Modlitewnik Porecze Stojaki na obciazenie Wyciag Można pisać, komentować itp

no to wieczorem, lub jutro po poludniu wstawie zdjecia

Trochę tu sztywno, od poniedziałku postaram się wrzucać filmiki i zdjęcia posiłków, a tymczasem piatkowy trening łap: 1. Military Press rampa 5: 20kg x 5/ 30kg x 5/ 40kg x 5/ 45kg x 5/ 47,5kg x 5/ 50kg x5/ 52,5kg x 5/ 55kg x 3 Regresja: 40kg x 8/ 30kg x 15 2. Wznosy Boczne: 4kg x 12/ 6kg x 12/ 6kg x12/ 8kg x 12/ 10kg x 12/ 12kg x 12 3a. [...]

nie zdawałam sobie sprawy ile mogą zmienić buty... w takim razie w wolnej chwili wrzucę prawidłowe zdjęcia :) to fakt moje ciało i moje konsekwencje, dlatego nie odmówiłam ,ale tez nie ukrywam ze zjadałam :)

dla porządku ;-) Wyniki - KLIK zdjęcia i kilka walk - na fanpage organizatora, klubu Serafin - KLIK

[...] mi się twoje umięśnienie góry ciała, ale dlaczego nie pokazałeś swoich "umięśnionych" nóg? Nie odbieraj tego jako hejt, ale po prostu nie potrafię zdzierżyć gdy ktoś wrzuca zdjęcia swojej sylwetki pomijając nogi, a inni zachwalają. Przecież to jest forum przede wszystkim sportów sylwetkowych. Górę masz znakomitą, zdolności akrobatyczne na [...]

[...] lepsze łydki niż nie jeden co chodzi na siłownię 2 lata. Jego temat i napisał jasno i wyraźnie, że nie chodzi na siłownie i można wywnioskować, że nie obchodzi go kulturystyka. Gdyby założył taki temat na forum kulturystycznym to można się przyczepić, ale tutaj nie ma się czego czepiać, góra zaj**ista, pozazdrościć i czekam na filmy i zdjęcia. ;D