zdjęcia

Dobre masz te bary :) Po prostu niesamowite! Zdjęcia jak u grafika :-)

Musze przyznac, ze jestem pod duzym wrazeniem plecow. Nie wiem czy to kwestia zrobienia zdjecia czy naprawde tak dobrze wygladaja. Mysle, ze jedno i drugie. Generalnie jest swietnie. I oby tak zostalo. Mysle, ze jesli bedziesz to robil z glowa to masz przyszlosc w tym sporcie. Nie zmarnuj tego...Wiesz o czym mowie.

kozacko jest mam nadzieje ze tez tak bede wygladal za te 11 miesiecy hehe a moze lepiej :P wstaw jeszcze jakies zdjecia

Aktualne zdjęcia Matka. Waga: 81kg Wzrost: 179cm Biceps: 40cm Wycisk: 133kg MC: 110 x10 (ost seria)

Zdjecia z maja 141kg

zdjecia ?

kto to jest ten Pan? może jakies zdjecia, sylwetka biografia? o co mamy go pytac jesli nie wiadomo dla wiekszosci kim jest?

tolus14 zeby moc dobrze Ci doradzic musialbym wiedziec na jakim etapie jestes obecnie. Jezeli podasz mi swoje wymiary i nieco wiecej informacji na temat odzywiania i treningu to wowczas chetnie Ci pomoge. Zdjecia rowniez ulatwilyby mi ocene Twojej sylwetki.

[...] 4,5-5g dziennie Beta-alanina - j/w Białko - po treningu Kofeina - czasami przed treningiem L-tyrozyna - 1,2g przed treningiem ZMA - na noc 1-2 kapsy W miarę aktualne zdjęcia: SFD/Images/2015/8/1/3207c330aeba4cc2931bec06f5b0f591.jpg SFD/Images/2015/8/1/2a234a0a38c346439574751a3284feac.jpg [...]

[...] 4,5-5g dziennie Beta-alanina - j/w Białko - po treningu Kofeina - czasami przed treningiem L-tyrozyna - 1,2g przed treningiem ZMA - na noc 1-2 kapsy W miarę aktualne zdjęcia: http://imageshack.us/a/img109/6773/d1em.jpg http://imageshack.us/a/img443/6788/vrat.jpg http://imageshack.us/a/img404/316/0mw7.jpg [...]

wczoraj było mało czasu na zdjęcia gołąbek bez zawijania młode ziemniaczki młoda kapusta na ciepło przepis-http://www.sfd.pl/M%C5%82oda_kapusta_na_ciep%C5%82o-t1077295.html /SFD/Images/2015/5/30/8b7b01217d7c4f2ba0ab4c6297fcfa83.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-05-30 21:04:50

Waga i zdjecia tego nie pokazuja, jedynie w sile widze postepy (niektore cwiczenia wykonuje wiekszym ciezarem i lepiej technicznie)

[...] po treningowy dlatego że dzisiaj jest dzień wolny od treningu. 8-) A oto zdjęcie posiłku nr 4 sorry za jakość ale chciałem jakieś zdjęcie żarcia wrzucić a jedyną możliwością było zrobienie zdjęcia z kamerki internetowej.:)) http://img163.imageshack.us/img163/9797/snapshot20120318.jpg Zmieniony przez - zegarsky91 w dniu 2012-03-18 18:09:30

http://img845.imageshack.us/img845/6246/dzie3.png Dorzuciłem więcej owsianych rano bo na siłkę leciałem o 10:30}:-( Posiłki: http://img593.imageshack.us/img593/9748/zarcie1.png http://img267.imageshack.us/img267/3397/zarcie2.png Trening: Zestaw 1: Nogi: Przysiady ze sztangą 4 serie po 12 40kg-45kg-47,5kg-50kg Plecy: Podciąganie sztangielki w [...]

[...] http://img687.imageshack.us/img687/2408/zarciedzien5.png Posiłek 3 : http://img194.imageshack.us/img194/7885/20120321396.th.jpg A tu dodatkowe zdjęcia : Łyda: http://img24.imageshack.us/img24/6513/20120321402.th.jpg Przód spina : http://img829.imageshack.us/img829/7386/20120321403.th.jpg Przód bez spiny : [...]

http://img542.imageshack.us/img542/4024/dzien29.png Micha: http://img823.imageshack.us/img823/7734/dzien29jedzenie.png http://img841.imageshack.us/img841/8177/dzien29jedzenie2.png Fotki posiłków : Obiad }:-(: http://img824.imageshack.us/img824/2296/20120415450.jpg Omletto %-): http://img221.imageshack.us/img221/1363/20120415451z.jpg [...]

Mówisz że lekka redukcja,tak? Moim zdaniem to trochę bez sensu. Jesteś endo,ekto,mezo? Jakbyś dał zdjęcia,było by nam łatwiej. Dieta trochę lipna, trochę mało obciążenia, ale liczą się zamiary ;) Pozdrawiam

[...] i czy można zrobić to na fundusz ? Lekarz doradził aby zrobić to za pomocą włókna szklanego a koszt to ok 350zl.... dziękuje;/ w dodatku dostałem formularz a raczej zgodę na leczenie ENDODENTYCZNE gdzie trzeba wykonać min. 2 zdjęcia rentgenowskie (koszt 1 to ok. 30zł) + znieczulenia także 30zł. Zmieniony przez - Aggress w dniu 2010-02-17 17:13:14

Wedle życzeń na koniec imprezy zrobimy zdjęcia ekipy Keltona i SFD :) Za 15 min rozdajemy nagrody. Pozdrawiamy.

Fajne zdjecia, filmik tez, widze ze Pani Kasia byla glownym obiektem zainteresowan zdjec Kawal dobrej roboty