zdjęcia

***6. AKTUALNA FORMA*** Zdjęcia również z ostatniego cyklu, gdyż minął tylko miesiąc w tym 2 tygodnie miałem wymuszonej całkowitej przerwy od siłki. Można komentować! Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-04-17 16:17:09

[...] robić. Ale całą redukcje musze z kimś szczegółowo objaśnić, tylko problem w tym, ze nie mam z kim i bazuje na własnej wiedzy/doświadczeniu :/ Możesz zerknąć do tematu ze zdjęciami od początku. Niestety suty są widoczne - inne :/ Po redukcji pójde do lekarza na konsultacje i zrobie jeszcze badania na większość hormonów. [...]

No aj teog nowego 2 porcje brałem i lipa. Starego nie brałem Dobra wieczorem dam wypiske i jakieś zdjęcia bo ide się uczyć do Biologii i przy okazji zjem potreningowy, czyli: 75 g makaronu, 150 g cyca, szpinak i brokuły + 2 kaps Arthreo-free _Richard_ Powiem tak, ja miałem 1 porcje, wziąłem ją i mnie poniewierało. Jest chyba nawet opisane w moim 2 [...]

[...] i kefirem + jabłko 5. twaróg + oliwa Suplementacja trzymana, czyli Storm rano i na noc poleci kilka tabsów Hmbolonu. ********************************* Przypomniały mi się zdjęcia z Pojedynku Gigantów to wrzuce moje z kilkoma siłaczami <tylko się nie śmiać xD> JA I GRZESIEK SZYMAŃSKI (2 miejsce) JA I RAFAŁ KOBYLARZ (Ibok) (3 miejsce) JA [...]

W sumie moj rowiesnik jestes ale jak na swoj wzrost to masa dobra :) Jak na zdjecia z 1 strony co wizde to moge miec zastrzerzenie co do klatki ale wszystkiego nie mozna na raz ;) Jakbys fatu zdjal troche to by bylo dobrze.

tylko idiota wydaje kupe kasy, zaklada testy robiac zdjecia opisy, pod koniec testu cos ocenia, pisze oh ah ihh w stylu "9/10 piekna pompa, koncentracja na najwyzszych obrotach, smak swietny, czulem moc!!!" na cos co nie działa. To ze ty nie znasz umiaru bo zjadles juz wszystko co bylo na rynku i juz nie odczuwasz nic to twoja sprawa i [...]

8 kg przytylem wtedy w miesiac jak na ekto to chyba wypasik Dlatego ja nigdy nie zrozumie ludzi co nakupia cala szafe supli, maja dosc mierny wyglad (czyli mozna sporo wycisnac z tej sylwetki jeszcze, bo co innego koles pod 50 w lapie) robi taki cykl w 2 miesiace, daje foty a ja nie wiem po ktorej stronie sa zdjecia przed a po ktorej po. A 90% [...]

***** II ETAP: REDUKCJA ***** Faktyczny star redukcji: 11.05.2009 r (1,5 tygodnia temu w poniedziałek) Nadszedł czas najtrudniejszy dla mnie, przez wielu pewnie długo oczekiwany Etap ten jest głęboko przemyślany &#8211; od diety przez trening aż do suplementacji (mam nadzieje, że będzie dobrze z regeneracją). Dzięki [...]

Tusipec zawiera efedryne? Jesli tak to odegra chyba najwieksza role, wiec troche dziwnie dajesz takie wielkie zdjecia np. TSE a o tusipecu taka malutka czcionka Ale od razu zaznaczam, ze nie znam sie na tym i tak z ciekawosci pytam Pozdro

No niestety na zdjeciu to lipnie wyglada. Ale zdjecia czasami nie odzwierciedlaja rzeczywistosci, masz lustro wiec na pewno widzisz czy zmierzasz w dobrym kierunku. Tylko nie wiem na co czekasz z tym tightem, tak samo jak moim zdaniem od poczatku bylo za malo TSE, ale skoro konsultujesz sie z BL to pewnie bladze.

Wuxia wy******laj* Żartuuuje mozesz zostać Ale każdy szanujący się spamer musi choć raz w życiu bana zarobić Ja już zaliczyłem kiedyś na forum Niewyjasnionych za fałszowane zdjęcia chupacabry i ufoludów oraz za spam Więc mam zaliczone * Jestem pijany więc nie możecie mi dać bana za bluzgi w stronę bolda - jestem tymczasowo niepoczytalny 100 [...]

Ojan pamiętam Cię z forum magazynu KiF,gdzie prowadziłeś ciekawy dziennik treningowy od kilku lat.Niestety forum się posypało a sam S.Łysiak nie napisał co będzie dalej z forum. Mam pytanie dlaczego skoro trenujesz od 1963 roku tak pózno zacząłeś startowac?. Masz jakieś zdjęcia z początku treningów lub lat 70,80 ?

Cd prób wstawiania zdjęcia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b5235114ac614a92a1b8536887e79250.gif

Dzięki za wsparcie (cieszę się na zdjęcia). Dawka środka na wypróżnienie była odpowiednia (całe opakowanie czyli 10 tabletek ) - drugie i zarazem ostatnie przepłukało układ. Rano na spacerze było dosyć zimno i wydawałoby się, że czas będzie lepszy gdyż szło mi się lekko - jednak byłem gorszy niż wczoraj! Potem 1,5h koszenie trawnika. Ładowanie [...]

Zdjecia z Kamiennej Rzezby /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ae4661a6153f4b67b26e73e7af361e71.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bacd27f2454a4cb89fd4369ec7623a27.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/029527ec73e9485cb2eec12c121518bf.gif Zmieniony przez - masti w dniu 2012-09-22 16:57:40

Dzisiaj byłem bez energii i zabawiałem się w pokazanie mojego wyciągu - trochę słabe światło i zdjęcia z wideo mało wyraźne: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7a30df02edc44cb8bb93fd71e6acaaa8.gif

Pomijam zdjęcia, bo sa eleganckie, forma jest i tyle. :-)) Ale to chyba szkoda że ominęło Pana chodzenie przy pomocy lasek?? };-)

[...] zdjęcie z postępów w przygotowaniu do Mistrzostw Śląska pokażę później. E tam piszesz głupoty :),gdzie mi do Ciebie popraw tylko brzuch i będzie wzorowo.Tak jak Masti pisał zdjęcia są najlepsze jakie wybrałem a realna sylwetka jest na moim filmie gdzie jest jednak gorzej. Co do chodzenia mam inny problem przez odciski na piętach zdzieram [...]

Według poprzedniego zdjęcia brzuch jest lepiej.

........Mam pytanie-może ktoś z naszego firum wybiera się do Zor-byłyby fajne zdjęcia i spotjanie z ojanem...i oczywiście innymi zawodnikami.Jest tu pare osób z tego rejonu-patrzac po profilach... ech , z chęcią bym wdepnął na 5 min bo będę wtedy akurat "trzy rzuty beretem" od Żor , ale nie wiem czy uda mi się "wyrwać" z imprezy rodzinnej .... [...]