zdjęcia

Się cieszcie że nie wrzuciłem zdjęcia Wiesz nie miałem zamiaru nikomu imponować, dla mnie wszystko jest nowe i niezwykle cieszące. Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-04-03 12:24:50

Te zdjecia powyzej ukazaly sie kiedys w Sportowcu.

[...] masę i mięśnie, znajomy mi polecił abym sobie jeździł na basen dwa razy w tygodniu to na pewno pomoże a sam tłuszczyk zejdzie. Robiłem redukcję dwa miesiące teraz jestem bez diety (uważam co jem). Chcę od stycznia/lutego zrobić cykl na białku, kreatynie i carbo. Poniżej aktualne zdjęcia mojej sylwetki. http://bit.ly/TI10sz http://bit.ly/12TxQax

Kitty, przejzyj dzienniki dziewczn, zwlaszcza tych doswiadczonych i porownaj ich zdjecia, ze zdjeciami, ktorymi sie inspirujesz. Ani jedne ani drugie panie nie osiagnely tego cwiczac z 2kg hantlami. Poza tym jedrne cialo nie jest wypadkowa niskiej wagi (wpisalas, ze chcesz wazyc 47kg), a ilosci miesni, a miesnie waza. Wierz mi, been there, done [...]

[...] te z wolnego wybiegu. Masło ok, ale tylko to które ma minimum 82% tłuszczu Nabiał tylko do 150g dziennie i najlepiej w ostatnim posiłku. I nie szalej z rybami puszkowymi - raz na jakiś czas są ok, ale bez przesady...Lepiej jeść świeże - dzikie. Jeżeli chodzi o zdjęcia to pewnie mają za duzy format i dlatego nie chcą wejść. Musisz je zmniejszyć.

mze ktos zrobi zdjecia domu w któym mieszka ten łoś i wpali na forum ???

tego nie ma to dorzućcie. Hitec Hyperfusion Kreatyna XXI-wieku. W preparacie zestawiliśmy ze sobą 10 najnowocześniejszych form kreatyny, od najbardziej stabilnych estrów kreatyny aż po cząsteczki kreatyny sprzężone z kwasami organicznymi oraz nowy, rewolucyjny anabolik - orotonian kreatyny. Dzięki takiej recepturze możemy zapewnić, że, po [...]

Normalnie,zdjecia sylwetki i za pare miesiecy/lat wejdziesz i zobaczysz jak bylo przed i jak po

W niedziele koniec naszej współpracy.Postarajcie się zrobić zdjęcia w tym samym miejscu i świetle + tych samych pozach.

[...] zadajesz pytania to nie ma szans by ktoś znał na nie odpowiedź typu 'w którym roku Samuel Johnson dostał uprawnienia od Bruce Lee i dlaczego mówi o tym na swojej stronie a zdjęcia z Bruce Lee nie pokazał, tylko film z Inosanto na którym Inosanto mówi, że Wong nie ma prawa nauczać JKD, bo nie spotkał Bruce w jego sali tylko na planie [...]

A wiec byl cykl test 400mg week+tren e 400mg i po ok 15tyg dostalem biegunke,bialka oczu zrobily sie zolte jak i skora,poszedlem na sor i odrazu do szpitala i wyszlo zoltaczka przez mechaniczne uszkodzenie watroby...bilirubina wyszla 16 przy normie 0.3-1.2 proby watrobowe wysoko,pierwszych 5zdjec to badania ktore zrobilem sam przed pojscien do [...]

sa jakies zdjecia z imprezy??

Zdjęcia sylwetki z I tygodnia /SFD/2023/12/6/7c5c18bf7788457e8022f1408ca62594.jpg /SFD/2023/12/6/32b7edaa82bb4e74a1c2f37d90be72d4.jpg /SFD/2023/12/6/9294c5322b544211a26cf61d78e87b0c.jpg /SFD/2023/12/6/9df794be0b0443b4bdf895bd12881ff3.jpg /SFD/2023/12/6/aebb2a42e47641049a9bec3b264dc2e6.jpg

[...] To, ile ważymy nie świadczy o tym jak wyglądamy. Dlatego też, nie masa ciała, a obwody mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo powinny być miarą efektów. Poza tym zdjęcia sylwetki raz w miesiącu (przód, tył, bok). Ta sama poza, światło, odległość, bielizna. Sugeruję zacząć od zapotrzebowania kalorycznego przez pierwsze 2tyg. i [...]

Na siłowni AWF Wrocław, na której od kilku miesięc ćwiczę znalazłem dzisiaj fotke Mirka, której chyba jeszcze nie było. Słaba jakośc, bo to zdjęcie zdjęcia robione komórka, ale widać że forme miał niesamowitą ;)

Swietne zdjecia!

kamila chodzi o to, żebyś wypełniła ankietę, dodała zdjęcia (bo na tych ciupińkach to niewiele widać), przeczytała w trybie "pilnym" art. "Co jedzą ladies" i wrzuciła do dziennika jak wygląda Twoja dieta wraz z gramaturą. Wszystko wskazówki masz właśnie w regulaminie ;-).

I zdjęcia: http://mmaction.pl/images/BalticStorm4/default.htm http://img521.imageshack.us/img521/417/img5218xt2.jpg http://img356.imageshack.us/img356/72/img5594vx9.jpg http://img356.imageshack.us/img356/2332/img5608gm8.jpg http://img511.imageshack.us/img511/6220/img6484sq3.jpg http://img508.imageshack.us/img508/8672/img6680ol6.jpg [...]

No widze.Teraz to jedynie mozna linki wklejac do zdjec.Bo w zaden sposob nieda sie wkleic zdjecia tak zeby mozna go bylo powiekszyc.Niewiem dlaczego tak sie dzieje.

Porównując zdjęcia z lutego i tego w mielnie to spadki ogromne były. Dobrze, że się odbudowałeś ;)