zdjęcia

Kabo-to na wzmocnienie kapilarów i stawów ,poza tym, znam jednego gościa-tylko tak trenuje ramiona -mały ciężar dużo serii krótkie przerwy-czyli ,jak w zadaniu :) - a 50 cm ma :) Lipton-ty na pewno zrobisz i myślę,że wiekszość da radę -a jak nie -to i tak się ramiona napakują na maxa :) Zdjęcia będą oceniane przez forumowiczów-dlatego tylko ta [...]

Ten sam kulturysta ale jakbym nie wiedział, że ma tatuaż nie zorientowałbym się. W trakcie występu trzeba tylko uważać aby nie przetrzeć fluidu. /SFD/2018/1/12/899a133e378b4042a1bcffd230e68f32.jpg Dla mnie są to dwie różne osoby - tylko łysina je łączy }:-( Zdjęcia z różnych zawodów,

Fans ile tam jest na tym centymetrze, bo te zdjęcia coś niewyraźne ;-). Co do młotków to muszę policzyć czy na pewno jest 100 :->

Temat do wrzucania zadań konkursowych i głosowania na zdjęcia. http://www.sfd.pl/G%C5%82osowanie_zdj%C4%99cia_w_konkursie_w%C5%82%C4%85czamy_nap%C4%99d_4_x_4%2Ccz_I-t1161230.html

[...] supli,że głowa bolała). Jezoo też dostał suple w na pewno zadawalającej ilości. Mam naprawdę tam bardzo dużo roboty-zawsze staram się jak najwięcej nakręcić i zrobić fajne zdjęcia Myślę ,że wszyscy byli i w tej materii zadowoleni-choć wiadomo,że nie o nagrody tu najbardziej chodziło Zasadami staram się zawsze wyrównać szanse tym mniej [...]

Są już zamieszczone wzory zdjęć konkursowych-dwa zdjęcia zblokowane w jedno - str 19 Warto trochę popróbować kilka serii próbnych zdjęć by dobrze to wyszło. Ćwiczenie? Wiadomo-ulubione Arnolda na bicepsy. Warto je wrzucić w swój aktualny trening ramion. Zmieniony przez - masti w dniu 2018-02-07 23:53:37

[...] :->, ale w którym momencie jest rozpoczęcie serii, jak chwycę sztangę czy jak zacznę ruch ? Bo wydaje mi się że bedę wszystko musiał przeliczać na nowo }:-( Kurcze i jeszcze jedno jak połaczyc te dwa zdjęcia w jedno bo zapomniałem }:-( Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2018-02-25 00:37:41 Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2018-02-25 00:39:50

Ćwiczenie ze sztangą prostą stojąc plecy oparte ,biceps nachwytem na 10 powtórzeń. Wyszło jak wyszło ja zadowolony nie jestem. Wrzucam 2 filmu może któryś Masti uzna ;-) Zrobiłem jedną serie na 15 powtórzeń bo mi sie coś uwidziało że ma być 15 ale nie załączyłem nagrywania w telefonie :-( zresztą nie było dużo lepiej niż te na filmikach. [...]

myślisz w sumie to facet zdjęcia robi może on coś przy nich kombinuje żebym po zobaczeniu ich się nie załamała i nie wpadła na pomysł że chce kasę juz teraz botoks trza robić liposukcje i wogóle tuning \-)

[...] ZDJĘCIA I tu mam największy problem. Od znajomych słyszę, że mnie mniej, ciuchy leżą lepiej, trochę ciuchów do wymiany. Panowie chwalą pupę, tylko kompletnie tego na zdjęciach nie widać, bo chyba nie potrafię się ustawić ( jak zwykle selfie ) Niestety, po zdjęciach nie widać ŻADNYCH zmian. start: [...]

Wrong, jeśli chcesz wiedzieć, czy Ci postępuje kręgozmyk, to możesz mi podesłać zdjęcia rtg przed i po, może uda mi się ocenić.

ja chcialam dzis sobie zrobic polroczne zdjecia a owulacja zalatwila mi +3kg w wodzie i ogolne plusy w obwodach#-P, wiec sobie daruje, poczekam az zejdzie. A przypadkiem od zakwasow sie wody nie nabiera? bo ledwo chodze\-)

no ale nie wiem o co kaman, mam zdjęcia w JPEG normalnie i dupa, zaraz zwariuję

ja co za tydzień co chwilę któraś daje coraz fajniejsze zdjęcia:-) Magda ale ty masz piękne plecy normalnie opad szczeny

[...] formie. Inny przykład z mojej okolicy, babka tez starsza okraglutka jak piłka, juz z cukrzyca zaawansowana w tej chwili, kiedys mnie zaprosiła do siebie i pokazywała zdjęcia z młodości szczupła , zgrabna i oczywiście tekst "ze ona wszystko mogła jeść" a mnie przychodzi na myśl tylko jedno jak widac NIE WSZYSTKO. Może to szczęście dla tych [...]

a gdzie ja napisałem że jestem specialistą? ;> i gdzie napisałem że robie przysiad z ciężarem 34kg? jak już masz pisać na mój temat takie głupoty to podaj jakieś uzasadnienie ;] nie możesz pogodzić się z krytyką to dlaczego wstawiasz tu swoje zdjęcia? zalałeś się strasznie porównując do zdjęć wczesniejszych, ciężko to przyjąć do siebie?

Pica- odwagi brak chyba :D Właśnie zerknęłam,że już niemal rok temu załozyłam konto i miałam dziennik założyć :) Zdjęcia mam,ale muszę nowe zrobić bo niepotrzebnie rece na kark załozyłam i nie widać,że ramiona są na różnej wysokości :)

Myślę, że tak czy owak warto zrobić zdjęcia, chociażby dla siebie i późniejszych porównań. No daleko masz do mnie, szkoda, bo bym ci cyknęła fotki ;-)

Myślę, że tak czy owak warto zrobić zdjęcia, chociażby dla siebie i późniejszych porównań. No daleko masz do mnie, szkoda, bo bym ci cyknęła fotki ;-) Agniecha mam fotki tylko że one są robione samowyzwalaczem. Poproszę może mamę najwyżej mi powie że jestem chora hehe No nic bez fotek nic nie zrobię, więc muszę to zrobić tak żeby je mieć :) No [...]

[...] i to w naprawdę przypadku koniecznej konieczności. Do tej pory niestety już 3 razy w życiu (wiem, że to nie koniec świata i że inne dzieci potrafią chorować ciągle) PS zdjęcia ze żłobka świetne. BTW nawet w najgorsze mrozy miałam przynajmniej rozszczelnione u siebie i u dziewczynek okno. Moja mama uznała, że to zgroza. Zmieniony przez - [...]