zdjęcia

Dobrze, ze nie wstydziles sie wstawic zdjecia razem z nim, bo wielu ludzi takiej osobie by nawet reki nie podała... to ja nie wiem z kim ty sie ****a zadajesz tak wogole wypas sylwetka

5.brzuch też:D 4 dzień A6W.To już wszystkie zdjecia. Zmieniony przez - Gangsta89 w dniu 2007-04-16 18:40:54

Kolejne zdjęcia z dnia dzisiejszego :

[...] w DT, zaś w DNT - 2800. Z biegiem czasu zwiększać podaż energii, na podstawie zmiany obwodów/ogólnej kompozycji sylwetki. Najlepiej sobie robić pomiary na czczo co 2 tyg. i zdjęcia przykładowo co miesiąc ( w tej samej bieliźnie i pozycji ) jeśli chcesz mieć dokładny wgląd. Białko obniż, za to podbij węgle które są istotne dla osób aktywnych [...]

Międzynarodowy Letni Obóz Ashihara Karate - Zuidlaren Holandia 10-13.07.2008 r. Na zdjęciu od lewej : Shihan Sem Schilt , Sensei Dariusz Winiarski , Hansi Dave Jonkers Zdjęcia archiwum POAK www.ashihara-karate.afr.pl Jeśli trzeba zamieścium kilka innych zdjęć z Shihan Sem Schilt i Sensei Dariuszem [...]

mam nadzieje ze cie to zmobilizuje do cięzkich treningów i żarcia zdrowego !!!! i zachowaj sobie te zdjęcia na komputerze i sobie zerknij jak już bedziesz miał jakieś wyniki którymi bedziesz się mógł pochwalić bo jak na tą chwile LIPA Zmieniony przez - gasienica1 w dniu 2009-12-10 21:50:19

szczerze powiedziawszy to jak cie zobaczylem to myslalem, ze sobie zartujesz i wkleiles dopiero zdjecia przed ... ale ty na prawde mowisz serio...

Przeglądałem Twój dziennik ostatnio i problem na pewno tkwi w diecie. Te zdjęcia posiłków z pierwszych stron... Przyłóż się naprawdę do tej diety, a efekty przyjdą na pewno. Po nowych zdjęciach nie da się nic powiedzieć, ale myślę, że za mało czasu mięło jeszcze. Dalej robisz nogi tak małym ciężarem czy poszło coś do przodu ?

Już jest trochę lepiej niż tam na zdjęciach bo mam dietę i się pilnuje. Chce zejść z brzucha dlatego trochę podciąłem węgle i wrzuciłem aeroby. Nie robię jeszcze redukcji ostatecznej. Na nią przyjdzie pora za miesiąc. Więc jeszcze przed wakacjami wkleję zdjęcia

pierwsze zdjecia niszcza ale przemiana miazga !! szacun

Zdjęcia: /SFD/Images/2016/6/17/47a89292ba3f4dc1afc122884d3d9e4c.jpg /SFD/Images/2016/6/17/41ef9cbba20d4d709685837a89509639.jpg /SFD/Images/2016/6/17/e906d2f102594a1db827815c5c0c3faf.jpg /SFD/Images/2016/6/17/89319e2aa2374f548549b4687cfa6887.jpg /SFD/Images/2016/6/17/52643f5ff28b449cb96fa307073eebb3.jpg [...]

Badania? Praktyka a nie badania. Pieprzę badania, bo każde się wykluczają po kolei. David każdy daje rady różne i autor ma chociaż w czym wybierać. Nie zauważyłem żeby kilkanaście (już w sumie będzie ponad 20) osób, którym poukładałem jadłospisy narzekały. Ale tak jak mówię, bez zdjęcia lub zobaczenia na żywo nie ogarniesz dobrze rozkładu makro.

[...] więc farba nie mogła zejść) dałeś wyżej link do tematu w którym masz 100% eurochem twoje różnią się czcionką i hologramem-co nie znaczy że nie będą klepać-BD też klepie ale to też już nie jest to co powinno-daj jeszcze zdjęcia zatyczki po otwarciu...moje zdanie jest jedno to jest podróbka nawet strony z niby rekomendacją EC sprzedają wy***ki....

Siemanko, nizle wdzianko... Mam juz zdjęcia z ostatniego vale tudo light, ktore sie u nas odbylo.. nie dosc ze wyszly choojowo (musze zmienic aparat) to i jeszcze nie moge ich dobrze zeskanowac bo mam kiepski skaner. Moze ktos sie zna na grafice i by się tym zajął? fotka numer jeden a masz ty chamie, taki owaki!!! Volland <<<BJJ Siedlce [...]

yo, yo itd. własnie spadam na chatę po pierwszym tygodniu praktyk jestem wolny!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! do poniedziałku...... zdjęcia będą na wtorek po 1 PLN, szykujcie kasę! Jak zabraknie to dorobię! Do zobaczenia Volland <<<BJJ Siedlce KLAN>>>

Marx14 nie 20 tylko zaraz bedzie 21 :D szkoda ze jutro nie bedzie Cie na treningu :D hahah jeszcze operator moglby zdjęcia wrzucić . Sog DBZ ROX :D

trzeba będzie CIe nauczyć pozowac ... treningi robi ostre , lubie patrzec jak robie grzbiet a marx'owi ugina sie gryf jak robi klate ciezarami powyżej 130 ... niedlugo beda lepsze zdjęcia i jeszcze lepsza forma

Zdjecia juz sa w temacie Mr. Europe 2010.

fajnie się słucha takich rzeczy od gościa, który wie co to znaczy ciężkie przygotowanie do Olympii, my sobie tutaj miedzy sobą obstawiamy kto wygra patrząc tylko na zdjęcia, a Dj mówi o tym widząc ich na żywo, może nie na co dzień ale kilka razy do roku. Tylko pozazdrościć.

[...] na scyntygrafie kręgosłupa Do tego mam wynik ana: 1 / 80 słabo dodatni plamisty (fajnie ze cos rozumie ) miałem jeszcze robione rtg na ten cholerny kręgozmyk (opis ze zdjęcia): ""na zdjęciach skośnych widoczne jest obustronne przerwanie ciągłości łuku kręgu L5: obustronna szczelina łuku L5 Na zdjęciach czynnościowych widoczna [...]