SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • w dupsko a gdzie niby nie chce mi sie robic zdjecia wiec napisze co mam aakg kofe kilka tabso yohy uop your mass sp80 whey fusion protein 80 vasobolan 2 puchy bcaa xtra m-drol storm kilka porcji shocka nitroprogen no i mono Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-12-11 19:02:16

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 19:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z rownloegłej klasy, nawet za***ista dupeczka, dupa dobra, cyc na miejscu, nogi ładne, ładna figura zdjecia nie dam, bez zgody

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 23:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hp+storm+prolo ...+ "reszta"

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaraz bedzie ser ( sam bo cukier nam sie skonczył:/ ehh studenckie życie:) ok 22 prolo + 1 x zincas i 4 x filomag ( fotka). a wy ile bierzecie filomagu?? jakie sa to przedziały w zazywaniu?? np na ulotce jest chyba 2 razy dziennie po 2 tabsy.jutro trening i obiecuje ( twister) ze będą zdjecia:)

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12569 Data: 2008-03-03 20:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hp+storm+prolo ...+ "reszta"

    Post
    Odżywki i suplementy

    własnie wróciłem z siłowni. powoli chyba hp sie rozkręca:) była lekka pompa przy wyciskaniu i wiosłowaniu:) dolegliwości po shocku tez ustąpiły, czyli teraz sie zacznie lepsza jazda hehe :) twister mnie chyba z.j.e.b.i.e lekko bo z dokumentacji z treningu mam tylko powyższe zdjecia z martwego 95 kg:) a oto reszta trenigu: trening z dzisiaj : [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12569 Data: 2008-03-04 18:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hp+storm+prolo ...+ "reszta"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, czas na podsumowanie. Waga 73 77,1 Klatka 102 104,7 Biceps 35,5 36 :/ Pas 83 83!!J Udo 59 60,5 Przedramie 30 30,6 Barki 119 122 Test trwał 49 dni. Opis suplementów i odżywek: Horse power: Smak- 2/10 Pobudzenie 5/10 Pompa 7/10 Ropzuszczalnośc 5/10 Na początku dawkowałem go po pół porcji później zmieniłem na cała a pod [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12569 Data: 2008-04-15 18:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam, że "zdjęcie to puzel", ale takie miałam możliwości przycięcia po wstawieniu na forum. Ćwiczenia przez ostatnie dwa tygodnie nie były robione, bo miałam zachrzan na studiach i jak wieczorem wróciłam do domu tak padałam na łóżko i budziłam się rano na autobus. Zrzuty wlepiłam, ale jak napisałam, nie mam pojęcia, dlaczego się nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2013-12-14 14:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - walka z samym sobą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie się zmierzę w weekend jak będę w domu. Szkoda że nie zrobiłem sobie zdjęcia przed redukcją bo teraz miałbym jako taki odnośnik co do postępów. Tego mi brakuje, własnego porównania, bo zależy mi na efekcie wizualnym a nie wagowym. No i najgorzej jest z klatką i brzuchem bo tam najwięcej fatu :/ ale jakoś teraz sobie z nim poradzę. A [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2011-05-25 10:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pepe, zebym Ciebie nie zrymowal z kims/czyms dzieki chudy za odp :* teraz drugie pytanie: sa zdjecia, jest muzyka,- jak zrobic z tego pokaz slajdow z muzyka w tle i wrzucic to w format avi.?

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 10:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mastiff, masz jeszcze tą białą koszulkę ze zdjęcia?

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 22:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzis dostalem te zdjecia od tej pani

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 23:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z neta znajomaco chwile mi nowe zdjecia wysyla

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 23:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie a szłyszeliscie ze niemcy maja do nas pretensje ze podgrzewamy atmosferę przed meczem.Piszemy jakieś gupkowate artykóły i publikujemy zdjęcia.

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 12:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jeszcze zapytam korzystając z okazji w jednym poście ma być prezentacja osoby (rozpiska,zdjęcia,dieta) i supli czy można rozbić na 2posty,żeby było czytelniej? a jeśli na 2posty to pierwszy ma być z opisem supli itd,a drugi opis testera,czy odwrotnie? wiem wiem dużo pytań zadaję,ale tak już mam muszę wszystko wiedzieć przed

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 13:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ruszamy ruszamy ja rano miałam zdjęcia robione i masakra,ale jestem ulana ale jeszcze będzie ze mnie fajna dupa

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 22:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saida, nie zabijaj mnie tą walką z Opalenicy Może w końcu się doproszę mojego filmu Proszę, zdradźcie mi jak sprawnie zmniejszać zdjęcia. Najlepiej cały folder na raz..

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 12:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja postanowiłem zrobić tydzień regeneracji, co by podczas testu nie było przerw i 3 miesiące jechać na pełnych obrotach. Blog założę w sobotę, kiedy to będę miał okazję porobić zdjęcia.

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 11:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może kogoś zaciekawi mój ostatni tydzień przed fotami do Mr. SFD dieta na 7 dni przed czyli 7 dnia: 1-18 białek jaj, 50g płatków,5 g oleji lnianego 2,3,4,5-250g mięsa z indyka , 25g ryżu, warzywa, 7 g oleju lnianego, Omega 3 ostatni trening nóg , wyprosty 7 serii po 20p, wykroki 7 serii po 30kroków, 5 serii wypychań na suwnicy z zatrzymaniem w [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-28 14:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam nic przeciwko szyderze mnie to nie rusza tylko motywuje wiec sie nie obrazam wrzucajac zdjecia gdziekolwiek trzeba liczyc sie z opinia :-)

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 14:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barano jest git. Kolega ze zdjecia jest kozak, sluchaj sie jego rad i wyjdziesz na tym dobrze.

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 11:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłem na żywo, zdjęcia trochę zniekształcają obraz zawodów, kolega barano przygotował najlepszą formę, stojąc tyłem gdy się dobrze przypiął na pośladkach wychodziły mu prążki, na całych zawadach jeszcze tylko u 3 zawodników ale w innych kategoriach zauważyłem prążki. Drugie miejsce było w zasięgu ręki, po tym jak wzięli naszego kolegę do [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 15:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)