3 Miesiące z Activlabem - Ruszamy z kolejnymi testami - str 31 - Dyskusje

siemka, gratuluje wybranym
zachecam do wklejenia wybranej suplementacji do tego tematu , mozna bedzie ocenic , podyskutowac , ewentualnie poprawic ;>
Pozdro

Dzięki Damian
Ja wybrałam sobie następujące zestawiki:
1 transza
1.Carnitine 3 (30 dni) – podwójna dawka
2.BCAA Xtra grejpfrut (60 dni)
3.Whey Protein 80 plus (30 dni)
(Jogurtowo - Wiśniowy)

2 transza
1.THERMO SHAPE PLUS (30 dni)
2.Whey Protein Concentrate Xtreme (30 dni)
(Owoce leśne)

3 transza
1.BODY FIRE (30 dni)
2.Recovery Drink (30 dni)
3.Whey Protein Concentrate Xtreme (30 dni)
(Owoce leśne / lub truskawa)

Czekam z niecierpliwością na paczusię

Ja wybrałam (na razie tylko na jeden miesiąc):
- Whey Protein Concentrate Xtreme - owoce leśne
- BCAA Xtra - 2 puchy
- iso active z żeń szeniem.

Również jak Saida, na razie poszło zamówienie na 1szy miesiąc:
- Whey Protein Plus 80 [smak banan]
- Recovery drink
- Gainbody 30 - Machine Man [smak Orzech]
- ZMA
pzdr

Zmieniony przez - debee w dniu 2010-03-10 21:22:33

bcaa Xtra pomarańcza -nigdy nie stosowałem bcaa, a widzę, że produkt ten ma dobrą opinię,

zma - również nigdy nie stosowałem, cynk i magnez na pewno się przydadzą,

L-CARNITINE PLUS GREEN TEA - niczego związanego ze spalaniem fatu także wcześniej nie stosowałem, postanowiłem zacząć delikatnie, w kolejnym miesiącu pójdzie Body fire,

crea shot cytryna - oczywiście kreatyna musi być.

W kolejnych miesiącach jak już wspomniałem body fire i kolejna porcja kreatyny (to będzie baza) poza tym na pewno bcaa, reszta się okaże, być może jakieś witaminki, coś na stawy.

No, i ładne zestawy

Jak samopoczucie koksy?

Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-03-11 10:12:50

Zayebiście choroba żadna nie łapie, chęci i ambicja na wysokim poziomie, energia rozpiera na co dzień, więc tylko czekać na start testu!

U mnie z kolei na odwrót - jestem chora, ale mam nadzieję się wyleczyć przed rozpoczęciem testu I jestem zła,że nie mogę trenować.

Kiedy zakładamy blogi?

Ja postanowiłem zrobić tydzień regeneracji, co by podczas testu nie było przerw i 3 miesiące jechać na pełnych obrotach. Blog założę w sobotę, kiedy to będę miał okazję porobić zdjęcia.

Saida zdrowia!
revan2005 W piątek ma przybyć paczka, więc również w sobotę planowałbym start! A regeneracji jako takiej nie robię. Zmniejszyłem jednak przez ten tydzień intensywność treningów.
pzdr