SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Kozacy na skarpie

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam. Możecie się troche pośmiać . Cichy mam prośbę tylko nie przerzucaj tego do działu humor.(podobno w dziale nasze zdjęcia można zamieszczać różne foty) ok z góry dzięki. Ten po prawej to ja po lewej kumpel Dodaliśmy sobie troche masy Sogi mile widziane Jeżeli się komuś zdjęcie spodoba Pozdrawiam . Cortino. One Kozie Death!!!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6908 Data: 2003-06-03 00:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chrouję "niby" na martwicę jakąś tam (nie pamiętam nazwy) która powoduje ból pod kolanem. Choroba trwa 2 lata i sama mija, tak stwierdził lekarz jednak radiolog z opisu zdjęcia stwierdził że nie mam tej choroby, muszę jednak chyba poprzeć radiologa, oczywiście lekarz to odłożył i powiedział żebym poszedł na rehabilitacje a za rok przyszedł i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2012-05-06 09:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie 3x + 1x siłownia PO SZPITALU

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Jakie ciężary i jaka intensywność? Dietę mam, redukcyjną. Moja sylwetka na dzień dzisiejszy prezentuje się mniej więcej tak : http://tinypic.pl/rldss7njlfsh A tu dorzucam mój temat , w którym są zdjęcia przed i po redukcji : http://www.sfd.pl/17lat__8_miesi%C4%99cy_efekty_redukcja-t676290.html Pozdrawiam serdecznie i prosiłbym o dobrą poradę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2012-02-06 19:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prysznic

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmiana temperatur? I drugie pytanko: czy to prawda,że masaż powinno się wykonywać od kolana kierując się w górę? (może związne jest to z krążeniem limfy, czy czegoś tam jeszcze ) Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY! Zapraszam!!!Codziennie nowe zdjęcia!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2003-07-31 14:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLEZKA VOL.3:)))))))))))))

    Temat
    Galeria Zdjęć

    no i znowu once again nastepny kumpel treningowy..wzrost 188cm waga max.120kg reka w szczycie kolo 50cm tu zdjecia spadkow z okresu imprezow/regenracyjnego..swietna genetyka wystarczy ze lekko przyszprycuje i wyglada jak dab...zreszta beda fotki za niedlugo na formie to zobaczycie zmiany

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8960 Data: 2006-02-07 18:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GENESIS - prop, entanat, meta

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Posiadam: propa, entanata i mete. Zrzucam zdjęcia i interesuje mnie real czy fake. Pudełka sa zafoliowane pod folia są hologramy nie otwieram bo to nie dla mnie a nie wiem czy nie zamówić tego dla siebie. Rogi hologramów są zaokrąglone niby ok ale juz data ważności nie jest wydrążona a wydrukowana na opakowaniu i to mi sie nie podoba. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6465 Data: 2012-11-07 14:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA/ Białko WPC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka ziomki. Mam pytanie bo już zgłupiałem. Na pewnym forum K**.pl mówią że BCAA tylko przy aerobach. A jak oglądalem zdjęcia waszych supli to na co drugim BCAA z Activlab. Więc jak myślicie czy w moim przypadku BCAA czy Białko WPC będzie odpowiednim dodatkiem do kreatyny? Chce aby produkt był taki abym nie musial do tego spożywac duzej ilości [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2010-10-06 15:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa praktycznie stoi w miejscu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć mam do Was pytanie odnośnie masowania. Czy to tak wolno ma iść czy ja coś źle robię? Aktualnie dieta 3700 kcal B:185 T:95 WW:527 Zdjęcia po lewej są z końca redukcji tj. 71.8 po prawej ze wczoraj 79.3 więc przytyłem ale obwody tragedia idzie to tak wolne że czasem mam wrażenie że w ogóle i czy to aby napewno są mięśnie czy idzie to w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2022-07-16 07:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żeby waga ruszyła znów w dół, bo widzę, że mam jeszcze trochę tłuszczu i już przez niecałe 2 tygodnie męczę się z próbą usunięcia tych ostatnich i uciążliwych kg. Wstawiam zdjęcia, może trochę to przybliży i zobrazuje o co mi chodzi. Dziękuję za pomoc i pozdrawiam! :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4ae587e5f4dc424387af908526b757a6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2014-10-12 00:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na samym początku zaznacze ze szukałem informacji na tym forum a także na innych ale nie znalazlem podobnego problemu. Mam 15 lat, zaczalem troche ćwiczyc pół roku temu, po żle wykonanym wiosłowaniu sztangą zaczęło mnie boleć w odcinku lędźwiowym. Z początku był to mniejszy ból, ale po zdarzeniu na basenie(skoczyłem na wyprostowana prawa noge) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2010-08-05 13:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi przez kobiety.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] robieniem mostka w stosunku do "czystego" i poprawnego wyciskania? Tu podaję przykład jednych z amatorskich mistrzostw Polski w wyciskaniu: http://www.ugg.pl/www/modules.php?op=modload&name=News&file=article&sid=336 Czy ktoś ma zdjęcia i wyniki z tradycyjnego wyciskania sztangi przez kobiety? Zmieniony przez - Syltron w dniu 2010-09-06 14:36:47

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7214 Data: 2010-09-06 14:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Artykuł ukazał się na onecie, nie przeklejałem bo zdjęcia itd. Jest atrakcyjna, młoda i inteligentna. Gdy wchodzi do ośmiokątnej klatki, jest zdana tylko na siebie. Tam wolno prawie wszystko. Dozwolone są rzuty, ciosy, dźwignie, duszenia, kopnięcia i starcia w parterze. Z walki zrobiła sposób na życie. Bije się, bo kocha wygrywać. Więcej: [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8494 Data: 2009-02-05 08:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIZERYKORD / MIESIĘCZNIK - BACK ON TRACK

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Zakończyłem właśnie 15-treningowy cykl rozruchu wstępnego. Gdy zaczynałem ćwiczyć ponad miesiąc temu nie miałem świadomości o istnieniu tego działu, Poniżej zamieszczam więc tylko esencję :) Początek: Mam 27 lat, z czego większość trenowałem. Najpierw była sekcja pływania, potem pchnięcie kulą, rzut oszczepem, judo, na koniec dwa sezony w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2010-01-21 00:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rampage aresztowany

    Temat
    Scena MMA i K-1

    dzis w nocy w kalifornii aresztowany zostal Rampage Jackson. uciekajac przed poscigiem policyjnym swoim ogromnym truckiem, przekroczyl wielokrotnie predkosc, jechal pod prad, zjezdzal na pobocze, w koncy eksplodowala mu opona i zostal zatrzymany przez policje. odwieziony zostal do aresztu skad przewiesziono go do szpitala poiewaz jego stan [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6895 Data: 2008-07-16 09:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje foty

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam przedstawiam moje zdjęcia i są one dla tych którzy mogą zobaczyć że bez sterów tesh można jakoś wyglądać, prosze o ocene i dziex z gory.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11303 Data: 2005-05-31 22:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ''wąski'' brzuch.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] miesni brzucha i jest taki jaki jest? Chcialbym go jakoś poszerzyć, ponieważ to strasznie wygląda. Po prostu mam brzuch jak szczupła dziewczyna. Dla przykładu dam 2 zdjęcia z internetu, żeby wam pokazać o co mi chodzi. Chciałbym mieć taki, czyli na szerokość prawie równo z klatką. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2014-08-22 10:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własciwie to ciekawi mnie czy modele stosuja sterydy lub inne niedozwolone substancje? czy aby wygladac jak facet ze zdjecia trzeba stosowac winstrol i cytomel? czy mozna osiagnac taki wyglad na czysto?i jescze takie pytanie czy patrzac na faceta jestescie w stanie powiedziec jakie srodki stosował? [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9804 Data: 2006-04-07 21:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyżej sprzedam rower jest on w bardzo dobrym stanie i bez widocznych śladów użytkowania Zamieszczam zdjęcia:

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2009-09-02 19:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rosnę? -14 lat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam taki oto problem że ćwiczę już około 3 miesiące (wiem, wiem że to krótki okres i nie będzie "wielkich" efektów) i nie zauważyłem większej poprawy sylwetki. Miche trzymam, jem co do ostatniego makro, białko 1,8/kg, jestem na if'ie (od 5 dni) i jedyne efekty jakie zauważyłem to powiększenie bica i lepszy zarys. Trenuje co 2 dni po ok 45 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2015-08-18 19:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy możliwe mięśnie bez tłuszczu??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mięsniowej bez jednoczesnego przybierania masy tłuszczowej. Zastanawiam się nad tym od dłuższego czasu, oglądają tych wszystkich kulturystów, szczególnie polskich, gdzie zdjęcia są robione na siłowni jak sobię ćwiczą, i czy oni wogóle kiedyś są bardziej otłuszczenie niż na zdjęciu? Zawsze jak ćwiczyłem to z mięśniami przychodziło trochę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2006-08-27 18:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)