zdjęcia

[...] itp.) jednym bananem dzielę się z żoną na śniadanie, dlatego wychodzi 80 gr, być może masła za mało podałem, rodzynek faktycznie parę sztuk wrzuca, bo ogólnie ciężko mi wmusić w siebie jedzenie o 6 rano. Popatrz na zdjęcia i wyraź opinię, czy mogą być ze mnie w ogóle ludzie Czy używasz jakichś suplementów typu BCAA ( działa anty-katabolicznie)?

MARTA 2/14 Trochę sobie nogi ucielam więc nie widać dokładnie po 5probach zrobienia zdjęcia stwierdzam że przy kolejnym kogoś poproszę żeby zrobił :D /SFD/2020/10/18/85e4914cf3eb4b3ea32d4a2a3ff5d15e.jpg /SFD/2020/10/18/24a4749fb5e448258f0a77988bcf3d2a.jpg

[...] więc mam nadzieję że kiedyś mi się uda Zmieniony przez - marta894 w dniu 2020-11-09 14:37:47 Marta - ja tak patrzę na tą fotę i patrzę - i dziwnie mi. Tzn. rozumiem dół zdjęcia - fajnie otwarta klatka, ręce ładnie wyprostowane, ułożenie głowy - wszystko si. Dalej zaczyna się problem - przylepienie nóg i tyłka do ściany po to aby uzyskać to [...]

Noo właśnie o cos takiego mi chodzilo tylko nie mogłam znaleźć idealnego zdjęcia :D

zrobiłam, ale lepiej żebym tu zdjęcia mojej pizzy nie wrzucała. Nie chce psuć reputacji, temu zacnemu przepisowi ;) fotka będzie u mnie w dzienniku

no pewnie, zdjęcia zawsze mile widziane ;-D

Sem Schilt podczas walki z Peterem Aerts . zdjęcia archiwum - POAK www.ashihara-karate.afr.pl

Zainteresowanych zapraszamy na stronę Ashihara International Karate Organisation ( AIKO ) : http://www.ashiharainternational.com/menu/news/news_semdiditagain.html , gdzie można znaleźć relacja i zdjęcia ze startuSemmy Schilt w K-1 World Champion - Yokohama - 5.12.2009 r. info. POAK www.ashihara-karate.afr.pl

W dniu 29.08.2010 r. w Zuidlaren / Holandia odbyło się szkolenie K1 / MMA z Semmy Schilt . Zdjęcia z seminarium można zobaczyć na stronie : www.semmyschilt.com info.POAK www.ashihara-karate.afr.pl

Do mnie również już doszły :) Dzięki wielkie! Jak zainstaluje ;) je na siłowni to wrzuce zdjęcia :) Pozdrawiam

sorry moze sie powtarzam ale czy w tym temacie byly podane moze linki do zdjecia plakatu bo chcialbym zobaczyc zanim sie zdecyduje jezeli byly podane to prosze o przypomnienie, a jezeli nie byly to moze ktos by wrzucil???

Witam ponownie. Zdjec na razie nie bedzie, przynajmniej ode mnie. Wprawdzie napstrykalem ich kilkaset, ale nie wzialem ze soba oprocz aparatu zadnego innego sprzetu, zadnych kabli itp. Poza tym tu nie mialbym czasu nad nimi siedziec. Inna sprawa, ze na zawodach siedze jakies 20m od sceny i zdjecia z samych zawodow nie beda w moim wykonaniu jakies [...]

[...] przez - Laghnarr w dniu 2014-02-16 00:17:06 ? Zmieniony przez - Laghnarr w dniu 2014-02-16 00:17:50 Zmieniony przez - Laghnarr w dniu 2014-02-16 00:33:16 Oto moje zdjęcia: Zdjęcie 1 Zdjęcie 2 Zdjęcie 3 Zmieniony przez - Laghnarr w dniu 2014-02-16 08:31:33 Zmieniony przez - Laghnarr w dniu 2014-02-16 08:31:48 Zmieniony przez - [...]

niestety mi tez sie nie otwierają zdjęcia, ale widząc po opisie, lapa z 29 do 43 w 13miechow ?? jakie koksy brałes, bo nie wieze ze to na krecie i kurczaku zrobione

te ciasne koszulki to tak specjalnie żeby się lansować, czy żeby optycznie powiększyć mięśnie do zdjęcia ? a może po prostu już brakuje dla Ciebie rozmiaru... Zmieniony przez - MorfeniX w dniu 2008-03-04 06:37:06

A jeszcze raz podkresle ze aktualne zdjecia to te w szatni:)z siolwni to ze 3 miesiace temu robilem a z plazy 8:)

moim zdaniem postęp jest bardzo ładny. Barki mi sie nie podobają i triceps. Przydala by sie rzezba, ale jak juz powiedzial zaczysz sie rzezbic wieć bdb Pokaz tez plecy. Bo akurat tego nie pokazałes Apropo tego 43 to tez mi sie troche nie chce wiezyc, bez obrazy, moze poprostu zle cos zmiezyłes? (sam kiedys miałem 39, zle spojrzałem, i myslalem [...]

dlaczego wklejasz zdjecia mojej lapy ? joke ofc i tak sie zastanawialem i patrzylem na miarke u siebie i to nie jest 47,5 tylko 46,5. ale i tak jest ladnie

meraviglia, wklej zdjęcia zadka w spodenkach treningowych

Poniżej zdjęcia w/w diety. /SFD/Images/2015/8/20/bfcacb2834a942b6802ea4a4496a7ff2.jpg /SFD/Images/2015/8/20/b5642cd77a124bf3bf8a8514c41a5f14.jpg 17:00/18:00 (w pracy) - TUTAJ CZEKAM NA WASZĄ RADĘ -(jeżeli jestem zjechany robotą i od razu się kładę to czy odżywka WPC80 wystarczy przed spaniem?) [...]