SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Jezoo - road to double 40

    Post
    Po 35 roku życia

    Oj fakt. Tylko trzeba umieć sprzedać tą iluzję Póki będziesz robił zdjęcia i filmy w tym ponurym świetle, nic nie sprzedasz ;-) Zmień oświetenie, nadaj trochę kolorytu, a operator kamery niech postawi ją na statywie lub jakimś meblu bo fokus gubi

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-03 20:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - road to double 40

    Post
    Po 35 roku życia

    Oj fakt. Tylko trzeba umieć sprzedać tą iluzję Póki będziesz robił zdjęcia i filmy w tym ponurym świetle, nic nie sprzedasz ;-) Zmień oświetenie, nadaj trochę kolorytu, a operator kamery niech postawi ją na statywie lub jakimś meblu bo fokus gubi To są właśnie energooszczędne żarówki. Wymieniłem żarówki na nowe i ten sam efekt - świecą żółtym [...]

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-03 20:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - road to double 40

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tylko po to aby dobrze wyglądać na YT. Jest jak jest i narazie lepiej nie będzie z przekazem cyfrowym. W lustrze to różne rzeczy człowiek widzi, lecz gdy zrobi zdjęcie, to czar pryska. %-) No ale zdjęcia trzeba robić, bo bez nich nawet nie wiedziałbym, że z twarzy taki chudy się zrobiłem. %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-06-03 22:07:18

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-03 22:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , tylko na szybko z prędkością swiatła serek wiejski plus spory pomidor , 8.00 był szejk 30 gram białka i z 15 gainera mct, 10.00 wspomniany obiad z poprzedniego zdjęcia zjadłem chyba w 2 minuty , ale po nim caly dzień masakryczne niszczące zmysl węchu bąki , 12.00 baton zbożowo - orzechowy pedalska wersja fit dla kobiet , ale [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8038 Data: 2010-08-18 21:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]dziii/No Excuses ^^, - Dziennik Pytonga xD!!!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Powodzenia. Zdjecia zapodaj.

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 04:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]dziii/No Excuses ^^, - Dziennik Pytonga xD!!!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] niedziele będzie praktycznie 3 miesiąc moich zmagań prób oraz błędów, testowania na Sobie wszystkiego, różnego makro i powrócenia na normalną kaloryczność diety itp. dodam zdjęcia oraz pomiary oraz wagę ! przez ten czas nic nie sprawdzałem. W sobotę idę na weselę poleje się alko oraz pewnie trochę jedzenia i to uznam za zakończenie oraz start w [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 21:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]dziii/No Excuses ^^, - Dziennik Pytonga xD!!!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] w przeciągu Tygodnia poszło - 1kg na wadzę! w lustrze troszkę lepiej myślę jednak że to za sprawką biegania porannego ! także Ciśniemy dalej :) zdjęcia są już w mniejszym formacie :)! 16.09.2013 r. Dieta : http://s15.postimg.org/zamnurs8r/dieta_2013_09_16.png Trening : wieczór : klatka + triceps Posiłki : babka [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 21:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]dziii/No Excuses ^^, - Dziennik Pytonga xD!!!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Podsumowanie kolejnego miesiąca : 06.10.2013r. Niedziela Waga : 78 kg pomiary : http://s8.postimg.org/xgz6g3c8l/05_10_2013r.gif zdjęcia sylwetki : http://s18.postimg.org/4ojmuopwp/DSC09078k.jpg http://s18.postimg.org/9oh32mvjd/DSC09079k.jpg http://s18.postimg.org/3otbyzaqx/DSC09080k.jpg http://s18.postimg.org/rtu1gov1l/DSC09081k.jpg [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 16:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w rece ze 46-47, kwestia 8-10 tygodni zeby wszystko bylo jeszcze lepiej niz kiedys. Niestety na mocnej bombie, t3 i diecei z niskimi kcal to bym zycia nie ogranol ;) Ale to nie moja chwila prawdy ;) Nie ma biedy, ale stając z Sebą do zdjęcia trzeba liczyc się z tym, że można zniknąć przy tym dziku ;-) Nayebany jak wagon do Oświęcimia %-)

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 22:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze 22,cos tam cwicze , jak widac na poddaszu pakuje wiec amatorka 100%, pozdro /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2a891825773244a1aec247b3631182e6.jpg jedynie co mam z tego zdjęcia to te same głośniki, Samsung ? :) Konkret yest, jak na domową siłkę, napisz cos wiecej o sobie :) co leciało co leci jak z kaloriami , treningiem i checiami do [...]

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 20:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ojejku jejku jacy tu wszyscy wrazliwi ,wyraziłem swoja opinie po czym dopisałem ze on sam napewno wie co dla niego najlepsze wiec jezeli mu to służy to niech tak robi ,pokaz mm19.. swoje zdjecia z zawodow bo tyle towaru ile ty w siebie wladowales to forme powienienes miec juz gruba na tyle ze jakies osiagniecia powinny byc ,chyba ze nie umiesz z [...]

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-03 23:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • macie zdjecie przodu, slabo wypada w choj 103kg na pusto, dwa miesiace masy planuje jeszcze, moze do 110 dobije /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e20c8e5873c940bc9e9844da6cfb8dc8.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2df2af268d1b4444aaddd7009bf59601.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d6ebc9317073497eb535940cbfb71d61.jpg jakosc zdjec lipa wiec nawet zylki [...]

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 20:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemo bf nadal na dobrym poziomie , extra ! Staraj sie umiejscawiać aparat wyżej , zdjęcia z "dołu" zawsze wychodzą niekorzystnie

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 10:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz nawet reklama leci teraz tylko czekać jak zaczna się zdjęcia z kartkami lece optimum i reszta firm + do tego w tle cała półka z saa i firma :)_

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 17:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 174cm :-) waga 78,2kg zdjecia robione nadczo rano i te w gaciach po południu :) teraz ostatnie 3tyg i przechodze na masse od pon 50g ww na posilek i co tydzien o 10mniej ostatnie 3-4dni na ketozie chyba beda :-) cardio w dnt 45min a w dt interwal 2x2 35min :) ps. brzuch cwicze od 5dni dorzucam 2-3cwiczenia po 3serie z ciezarem wczesniej nie [...]

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 12:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] b50 to max co moge tu zobaczyc, ale to co prezentuje ta seria to poprostu finezja testosteronu :D Panowie, zakladamy firme?(wjazdy na chate, pobieranie oplat od prowadzenia biznesow, itp itd) NO PO PROSTU KONKRET!!! chyba nie znasz ani troche prawa na dzień dzisiejszy chłopie...to nie lata 90.... masz coś do pochwalenia wrzucaj zdjęcia

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 22:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw, skint wygląda bardzo dobrze ale to żadna reguła że w tym wieku mało kto tak wygląda. Tak samo jest w każdym innym wieku. Wystarczy się przejść po ulicy większego miasta lub po prostu wejsc na jakas większą sieciówke typu Pure czy Platinum(lub jaką kolwiek inną %) ) i zobaczyć ilu jest gosci w wieku 20-30lat ktorzy WYGLĄDAJĄ jakby ćwiczyli, juz [...]

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 20:09:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mm dodałbyś jakieś normalne zdjęcia w pozach kulturystycznych w świetle dziennym by można było jasno sylwetke ocenić niż takie fejsbukowe focie by ludzie lajkowali i dupcie lizali %-) %-)

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-26 08:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Brachu, prawdziwie "lordowska" sylwetka. Nie wątpiłem ani przez chwilę, że jest dobrze, ale te zdjęcia pokazują, że jest dużo lepiej;-) Lalkowicz - wyglądasz, jakbyś start miał za tydzień, a nie na wiosnę;-)

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-30 10:34:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Grubas i mega pozowanie ale nie potrafię sam sobie zrobić dobrego zdjęcia ale chyba od ostatnich zdjęć lekki progres zaliczyłem. /SFD/2016/7/30/f7c75bf32ad049e1b7c0439130ac6cb6.jpg /SFD/2016/7/30/30155ea4ed194b4ca53db286438fe09e.jpg /SFD/2016/7/30/fee4485845ab444e980acfac13cdcaf5.jpg /SFD/2016/7/30/eeb61d1b42b645afb0e08cd7262514be.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-31 14:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)