Jezoo - road to double 40

kabo9

Raczej nie będę wrzucał pomiarów bo zawsze robiłem to rano, a teraz rano mnie nie było, a poza tym pomiary są mocno zakłócone przez długi weekend . Jestem zbiornikiem retencyjnym.
Jeszcze zobaczę jak w tygodniu będzie z czasem rano, może wtedy coś pomierzę.

Wiem o co chodzi ale dobry trening powinien wyrównać poziom. Lubię jak ktoś podaje wymiary - potrafię sobie zwizualizować zawodnika (taka wyobraźnia 3D).

Ciekawe jak mnie wizualizujesz?

Bary, najszersze i uda masz konkretne na ostatnim filmiku!
Twarz masz już na redukcji!
Teraz czekam na rzeźbę Twoich mięśni a nie na redukcję masy ciała!

ojan

Ciekawe jak mnie wizualizujesz?

Bary, najszersze i uda masz konkretne na ostatnim filmiku!
Twarz masz już na redukcji!
Teraz czekam na rzeźbę Twoich mięśni a nie na redukcję masy ciała!

Panie Janku drukarki nie mam zainstalowanej żeby Panu pokazać ale jakieś odniesienie do swojej osoby już mam mimo połowy pańskich wymiarów. Kiedyś wrzucałem u Pana w dzienniku nasze porównania.
Twarz to zawsze mam jak na redukcji. Geny po dziadku. Pół mojej rodziny ma podobny układ szczęk.
Rzeźbę moich mięśni to może zobaczymy dopiero w przyszłym roku na koniec wakacji jak się nauczę jak to się robi. Teraz to ja się bawię.

jezoo

Oj fakt. Tylko trzeba umieć sprzedać tą iluzję

Póki będziesz robił zdjęcia i filmy w tym ponurym świetle, nic nie sprzedasz
Zmień oświetenie, nadaj trochę kolorytu, a operator kamery niech postawi ją na statywie lub jakimś meblu bo fokus gubi

Drobny wąski kościec, niski wzrost, dobra wycinka, separacja mięśni i ramie 37cm może wyglądać na ponad 40cm.
Ja tam 1,5 cm w 2 miechy straciłem w bicepsie i czuje się z tym dobrze.

_Szajba_

jezoo

Oj fakt. Tylko trzeba umieć sprzedać tą iluzję

Póki będziesz robił zdjęcia i filmy w tym ponurym świetle, nic nie sprzedasz
Zmień oświetenie, nadaj trochę kolorytu, a operator kamery niech postawi ją na statywie lub jakimś meblu bo fokus gubi

To są właśnie energooszczędne żarówki. Wymieniłem żarówki na nowe i ten sam efekt - świecą żółtym światłem a nie białym. A co ja mam sprzedawać? Jak to Pan Janek pisze "Nagrywam to co trenuję". Robię to tylko dla siebie nie dla ubustwiania mojej osoby
Film nagrywała żona swoim telefonem ale ma coś w funkcjach popitolone bo nawet ze statywu jak ja się ruszam to gubi ostrość a mój telefon już jest na wymarciu W świetle dziennym jestem jedną wielką białą plamą

LiptonS

Drobny wąski kościec, niski wzrost, dobra wycinka, separacja mięśni i ramie 37cm może wyglądać na ponad 40cm.
Ja tam 1,5 cm w 2 miechy straciłem w bicepsie i czuje się z tym dobrze.

Strata Fatu ok ale przy mięśniach bym się zapłakał

jezoo

LiptonS

Drobny wąski kościec, niski wzrost, dobra wycinka, separacja mięśni i ramie 37cm może wyglądać na ponad 40cm.
Ja tam 1,5 cm w 2 miechy straciłem w bicepsie i czuje się z tym dobrze.

Strata Fatu ok ale przy mięśniach bym się zapłakał

Rzeźbienie zawsze wiąże się z utratą wymiarów (obwodów)! W mięśniach jest również dużo tkanki tłuszczowej! Wystarczy popatrzeć na mięso kupione w sklepie. Najwięcej tracimy na obwodach przy wypaleniu glikogenu, który wiąże wodę.

Jezoo - wytnij się trochę a będziemy pod wrażeniem tego co zbudowałeś! Wycięcie na wiór źle wygląda!

ojan

jezoo

LiptonS

Drobny wąski kościec, niski wzrost, dobra wycinka, separacja mięśni i ramie 37cm może wyglądać na ponad 40cm.
Ja tam 1,5 cm w 2 miechy straciłem w bicepsie i czuje się z tym dobrze.

Strata Fatu ok ale przy mięśniach bym się zapłakał

Rzeźbienie zawsze wiąże się z utratą wymiarów (obwodów)! W mięśniach jest również dużo tkanki tłuszczowej! Wystarczy popatrzeć na mięso kupione w sklepie. Najwięcej tracimy na obwodach przy wypaleniu glikogenu, który wiąże wodę.

Jezoo - wytnij się trochę a będziemy pod wrażeniem tego co zbudowałeś! Wycięcie na wiór źle wygląda!

Tylko ja tak bardzo jestem przywiązany do tego co mam, że szkoda się tego pozbywać, nawet tłuszczyku
Musiałbym zgolić kłaki z nóg, żeby nogi było widać.
Pod wrażeniem nie będziecie.

jezoo

LiptonS

Drobny wąski kościec, niski wzrost, dobra wycinka, separacja mięśni i ramie 37cm może wyglądać na ponad 40cm.
Ja tam 1,5 cm w 2 miechy straciłem w bicepsie i czuje się z tym dobrze.

Strata Fatu ok ale przy mięśniach bym się zapłakał

Pojutrze na siłowni będę już wiedział od pierwszego ćwiczenia na łamanej, czy mięsień też poleciał.
Za 9 dni mam pomiar na TANITA, ciekawe co pokaże. Przy okazji sprawdzi się przez cały okres redukcji, rzetelność wagi za 7800 zł.


jezoo

Lepsze światło, dobra kamera full hd i już będziesz lepiej wyglądać.


Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-06-03 21:17:00