Jezoo - road to double 40

Chcesz startowac na scenie?

xtras2001

Chcesz startowac na scenie?

Nie. Po prostu bawię się w kulturystę Jak widać na filmie nie mam predyspozycji do występów.

Nie bądź taki skromny, ladnie to wyglada ;).
Pytałem z ciekawosci, bo napisales, ze jeszcze z 5kg przydałoby sie zrzucić.

Płasko to wygląda. Zrobię wieczorem zdjęcia porównawcze z grudnia i z dzisiejszego filmu i zobaczymy jaka jest różnica. Na pewno 4,7 kg. Wypadałoby zrzucić te 5kg aby pozbyć się opony i nogi lepiej dociąć bo jest mała różnica między grudniowymi a dzisiejszymi, czyli tłuszczu najwięcej tam siedzi.
P.S.
Widzę, że się nie przejąłeś ostatnią sytuacją I dobrze

jezoo

Nie. Po prostu bawię się w kulturystę Jak widać na filmie nie mam predyspozycji do występów.

Predyspozycje to masz: szerokie plecy, wąska talia. Oprócz tego to niewiele widać - stoisz za daleko no i pod światło z okna.
Przydałoby się zrzucić kilka kg a Ty chcesz już masować!

Cos tam do mnie dotarlo ;).
Ale jakby nie bylo niczego w zlej wierze nie pisalem.
Co do nog, to fajne, kopyciaste ;).
I jesli zbijesz kolejne 5kg tluszczu to czy pozniej to utrzymasz? Bo zbic na chwile to chyba sztuka dla sztuki, co?

Panie Janku światło do kitu ale cały czas mam takie w domu i latam po całym mieszkaniu aby to jakoś wyglądało. Do tego telefonem przy słabym świetle to nie da się nic konkretnego nagrać. Próbowałem przy naturalnym świetle ale za blady jestem i całe światło się odbija.
Xtras zrzucam kg tylko dla podniesienia wrażliwości insulinowej aby trochę rozpędzić to masowanie. Naturalnie utrzymać niski bf jest ciężko bez strat w masie mięśniowej więc jest to tylko okazyjne od czasu do czasu.

Na chwilę obecną koniec obcinania kalorii i wracam do jedzonka. Może kiedyś jak zrobię trochę więcej masy to wytnę już konkretniej.

Nagrałem nowy filmik telefonem żony bo mój to już padło film się wgrywa więc niedługo będzie.
Wczoraj kupiłem w Bronce pasy TRX. Dzisiaj zrobiłem mały test. Silne łapy i core wskazane Ręce latały jakbym miał parkinsona. Przyda się do lepszej stabilizacji przy WL i wszystkiego innego

Widzę, że uwagi nie poszły w las
Wszystko pięknie widać: skosy na brzuchu, szerokie plecy i bary.
Separacja ud i dwugłowe a także momentami choinka na plecach - to widziałem.
Jakbyś się jeszcze trochę dociął to miałbyś pamiątkę na późniejsze lata!