zdjęcia

To tyle, można już zjeżdzać Wszystkie zdjęcia robione bez pompy. Nie op*****lam się przez pierwsze miesiące ćwiczenia nie wiedziałem co to okres regeneracyjny ćwiczylem również cale wakacje, bez jednego tygodnia ) Zmieniony przez - kamsonik11 w dniu 2006-11-07 23:58:59

dobrze, że dałeś zdjecia przed, bo wyraźnie widac zmiane na plus good job

obciazenie jest zeliwne i stalowe. zdjecia beda jutro. nie jest to zaden syf ze złomu tylko normalne obciazenie. podaje moje gg jak cos 140541. wszystkich zainteresowanych prosze o kontakt.

Ostatnie 3 dni aukcji. Uaktualniłem zdjęcia: http://allegro.pl/kompletna-domowa-silownia-duzo-sprzetu-188kg-obc-i2151883407.html

No zmiana konkretna troche kg dobiłeś ;) tjw dodaj zdjęcia w normalnych pozach .Pozdro

Dodaje inne zdjęcia, mam nadzieje że lepsze: https://zapodaj.net/20f2d16906acb.jpg.html https://zapodaj.net/068d4a139fadd.jpg.html Zmieniony przez - Xus12 w dniu 2017-06-06 14:13:15

Teraz zdjecia aktualne - Listopad 2003- > Waga 78,5 kg / klata 105 kg !!! WSZYSTKO, CO PIEKNE RODZI SIE W BóLU !!!

Widac, ze nie stusujesz diety jak na 2 lata to nic rewelacyjnego... Widac, ze cwiczysz. Dobra klatka, swietny brzuch. Ramiona do porzadnego zmasowania no i oczywiscie nogi. Polecam Ci teraz na 3 miesiace (Dla testu) wprowadzic diete. Typowa masuwka dla ektomorfika. Sam zobaczysz jakie zmiany nastapia. Pozdrawiam -=()=-Red : "Nasze [...]

Tez pamietam te zdjecia z fotki.pl Pieskowi daje 10 ! ******HyperSpeed*******

Fiorek a co z twoją Panią z wakacji - dopiero co słałeś jej zdjęcia na forum :)) ? ---------------------------> nie ma rzeczy w której nie upatrywał bym interesu

laska,laska...ale dala zdjecia i sie nawet nie odezwie....... Laska bez charakteru!!! Pozdro!!!

KALI82 witamy Cie na SFD!!! Przynajmniej ja cie witam :) Pozdrawiam!!! Czekam na wypowiedzi tego misiaczka,co zapodal te zdjecia... Bo chyba sie troszeczke chyba zapomniala co tu zapodala..... Pozdro @ll!!!

To fajnie giiNgeRrKa, bo juz sie balem, ze zamieszczasz zdjecia tylko w celu oceny. Pozdrawiam. "idz wyprostowany wsrod tych co na kolanach"

Po 1. Gorące pozdrowienia dla Gin - czytaj uważnie i ucz się(ja tak robię i nie narzekam) :) Zdjęcia bardzo sympatyczne. Duży sog. Po 2. Poproś kolegę, coby się bardziej do stronki przyłożył. Po 3. Oj, dla mnie uroda ma u kobiety znaczenie pierwszorzędne - od tego się wszystko zaczyna - na brzydką, niezadbaną pannę nie zwrócę uwagi, a od tego [...]

Siema. Dziś wrzucam przepis na zapiekanego łososia z pomidorami. W piątek poczęstowałem kumpla z pracy od razu chciał przepis :D. Co potrzebujemy: 300g świeżego łososia, 100g ryżu basmati, puszka pomidorów, całe bądź krojone, bazylia suszona lub świeża kto ile lubi, ser żółty/mozzarella - 3-4plastry/bądź cała kulka mozzarelli. przyprawy - kto [...]

Wracając do tematu tych grudek, wygląda to tak jak w załączonym linku, jednak nie jest to moje foto bo mi się nie udało zrobić zdjęcia z widocznymi grudkami. [...]

witam serdecznie, w związku z ogłoszonym przez Was konkursem, przesyłam swoje zdjęcia. pozdrawiam monika /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6b28c5c0ab8c48bb972f4192c51a8880.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/922cd0801fc64ef886526aaad9018e7e.gif

j/w dział kuchia sfd i np temat zdjecia naszej szamy, zobaczysz co jedzą użytkownicy w ciągu dnia

[...] dosyć regularnie. Waga spadła mi w najlepszym momencie do 66.2kg, jednak później stopniowo wróciła do 68kg. Teraz jest około 69kg i kręci się wokół tej wartości. Tutaj mam zdjęcia jak np. wyglądałem przy 68.5kg i 69kg. Widać różnicę choćby na brzuchu czy braku żyły na ręce. https://i.imgur.com/mUIwVIM.jpg https://i.imgur.com/5KsjMU6.jpg Wspinam [...]

****a te zdjecia to sa***** czy *****y?? bo sie przerazilem he he