zdjęcia

[...] sterydów, lepiej od razu przestań stosować, gdyż jeszcze bardziej sobie zaszkodzisz!!!!! Na diecie wegetariańskiej nie da się zbudować dużych mięśni, co potwierdzają Twoje zdjęcia że nawet na sterydach ciężko buduje się mięśnie. Jeśli jeszcze dłużej pociągniesz cykl sterydowy to będą spore problemy z własną gospodarką hormonalną. Oczywiście [...]

Nowe zdjęcia, doszło kilka plakatów. zdj. 1

Z tego zdjęcia nic nie wynika.

zdjęcia robione dziś rano bez żadnej pompy, po treningu trochę lepiej to wyglada, no i oczywiście sesje sam robiłem z kamerki internetowej trochę słaba jakośc, no i ciężko miałem się ustawiać i robić najlepsze pozycje następne będą po zakończeniu cyklu czyli za ok 10 tygodni wraz z tabelką progresu na każdej sesji

[...] Odświeżam temat po dość długiej przerwie, jednak przerwa od ostatniego wpisu jest na szczęście dłuższa niż przerwa od ostatniego cyklu treningowego :) miałem wrzucić zdjęcia po ostatnim cyklu ale jakoś się nie udało mam gdzieś nagrany filmik ukazujący formę po ostatnim cyklu więc może go zamieszcze, jak mi się uda przestawić obraz bo jest [...]

dawaj zdjęcia w nowych pozach

Widać dobry progres, ale przydałyby się zdjęcia całej sylwetki :)

Witam! Pewnie macie racje... Jeste wiele elementow ktore maja wplyw na fote - oswietlenie, kat robienia zdjecia, aparat itp.itd. Ja zapodalem takie fotki jakie akurat mi wyszly a ze wyszly ok to tylko sie ciesze Pozdr

curry jak pisalem, czlowiek bez jakiegokolwiek progresu(bsn musial posmarowac dobrze) do tego jak to pisal tominator - zabie udka, nie mowiac juz od pasa w dol joj'u gdzie gore ma wypas, ale jak mozna polowa ciala byc w pierwszej trojce? masti o co chodzi ze zdjecia zamienione, bo nie bardzo czaje? Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-04-28 [...]

[...] tego nasza ocena a właściwie opinia, jest na podstawie filmów i zdjęć-na żywo z odległości 3 metrów wygląda to zupełnie inaczej niz z widowni z dalszych miejsc... Robię sam zdjęcia i po prostu zawodnicy czesto wychodzą zupełnie inaczej niż ich widziałem na żywo-czasem lepiej,czasem gorzej...ale inaczej. Lepiej sie wybrac jesienią na zawody do [...]

klatka napewno kuleje cwicze ja mozna powiedziec ze tyram jak osiol ale jakos caly czas jest nie tak jak bym chcial:( barki wydaje mi sie ze sa dobre jutro wkleje lepsze zdjecia i bedzie mozna porownac:)

Blacha.- prosze o nie spamowanie Pietrek_-ok spróbuje Mam jeszcze jedno pytanie jak odróznić rodzaje trądziku, ogladałem zdjęcia ale ja tam zadnej róznicy nie widze. Mam czerwone plamki i sporadycznie wyjdzie ropna glowka ale bardzo żadko Fotki robione są z bardzo bliska naprawde nie wyglada to tak tragicznie jak na nich. Moze dacie rade [...]

[...] Przez ten miesiąc moja waga wachała się trochę, od 79 kg, po 81, do 77 (tyle ważę obecnie). Niestety nie mierzyłęm się bo mi się nie chciało po prostu :) Ale zrobiłem zdjęcia dziś przed treningiem, także sami oceńcie ;p /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0630558ec82c46ea927fb20fb2c46bf2.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9eb0b952668b4364b3bfe97e0cb09ff0.JPG [...]

Akurat na ojca nie mogę narzekać, ale myśli chyba że pójdę w jego ślady, a nie uśmiecha mi się bycie aż tak wielkim. Czy mogę podpiąć zdjęcia diety z Fitatu do posta zamiast dodawania tak jak w artykule wyżej?

Witam wszystkich, nie mogę wrzucić zdjęcia gdyż podobno ma za duży rozmiar: Estradiol III 39,15 pg/ml Prolaktyna 258,7 uIU/ml Testosteron 6,06 ng/ml Myślę ze wszystko jest w porządku, tylko testosteron trochę nisko, przydało by się z 30 :D Poza tym mogę jeszcze zauważyć wahania: RDW-SD 34,5 Neutrofile 36% Monocyty 12% Limfocyty 50% Wiem ze [...]

Zdjęcia wrzucę wieczorem - moim zdaniem jestem mezomorfikiem ale stwierdzicie sami. Właśnie to jest mój dylemat bo zrzuciłem około 10kg i zacząłem wyglądać nie ciekawie stąd pomysł, że może jednak udałoby się zbudować masę i zjechać z fatu w jednym czasie. Zakładając, że jednak pójdę w redukcję to ilę powinienem odjąć kcal od zapotrzebowania, [...]

Macie zdjecia mojej sylweki, moze to wam pomorze w doradzeniu mi czy mam spalac tluszcz czy juz rzezbic cialo. Hmm ok.2 miesiecy chodze na silownie - a przed tymi dwoma miesiacami mialem roczna przerwe ktora byla koncem 7miesiecy zmagan na silowni (kiedys bylem o wiele bardziej grubszy nic jestem teraz) Jaki widze cel w moim treningach? Sami [...]

Chuck najpierw Cię zabije, a później się dowie że użyłeś jego zdjęcia :D Ja bym nie ryzykował Na czym polega program "Workout of the day"? Niby coś czytałem ale cięzko i rozszyfrować tą łamana angielszczyznę

Śląsk śmierdzi, to tutaj trafiło najwięcej gówna z, czarnobylu, czemu możemy dziękować, ponieważ mamy tutaj boskie Panie. Ile warzysz? Kiedyś tu dawały zdjęcia zapaśniczki, to... o zgroooozo... to było straszne. Ty za to wyglądasz na słodki, drobny kwiatuszek, o który trzeba się zaopiekować. Ps: Masz wspaniały uśmiech... nie daj go sobie zepsuć na [...]

hehe rozumiem ze to albo jakies zarty panowie albo jakies puste panny chcecie miec za zony.. bo ja w zyciu bym sie nie zgodzila na takie traktowanie.. heheh a gotowac to umiem...bo lubie jesc ..dobrze jesc hehe Mag69 - te zdjecia to lipa... heheh korekcja komputerowa i tyle ale nie mow nikomu heheh a gdzie mieszkasz? moze odezwiesz sie kiedys na [...]