zdjęcia

[...] nic nie zostało , ogólnie apetyt dopisuje. Przed treningiem (ostatnia porcja tej kreatyny ) Węgle - hmmm miedzy innymi 90 gram ryżu , sałatka , której zawsze zapominam do zdjęcia i gainer. Ogólnie robię wam zdjęcia , żeby było estetycznie a nie nawalone na talerz... , potem sobie elegancko dokładam Michę trzymam , nie zawiodę PsCiekawi mnie [...]

No dobra juz sie zbilzam ogolnie do finiszu. Leci teraz o ile sie nie myle 6 tydzien i na tym w sumie moge zakonczyc. w 7 tygodniu walne zdjecia itd, Ogolnie strasznie latwo o przetrenowanie mnie wlasnie w 6 tygodniu dopadlo, nie oszczedzialem siebie ;/ No i kurde ogolnie tak od polowy 5 tygodnia zrezygnowalem z CC bo to nie na moje nerwy i [...]

Co to za kontuzja? Wiem, że jeden koleś wrócil ze złamanym nosem, ale to było drugiego dnia. Przeglądałam zdjęcia - nie mam pojęcia który to ty. Pewnie sie spotkamy na jeszcze jakimś seminarium. A tak po za tym jak wam mijają wakacje? Trenujecie? Ja sie ze wstydem przyznaje, ze od ponad miesiąca nie miałam na sobie kimona... Ale w końcu sa [...]

To seminarium zaczyna brzmieć coraz bardziej zachecająco :) Juz dawno na żadnym nie byłam, chyba pora cos tym zrobić :]. Mam nadzieje, że sie wszyscy zobaczymy. Tymczasem ćwiczcie pilnie (jak ma ferie :P) Pozdrawiam karateków :] PS - Zdjecia z Białogardu maja ponad 300Kb ;) Przynajmniej ja mam takie

no ja wlasnie zakonczylem moja "kariere" kulturystyczna hehe straszne bule w kregoslupie... bylem u lekaza i powiedzial ze narazie mam nie cwiczyc... i w pn ide mu zaniesc zdjecia mego kregoslupa... narazie mam odcinka piersiowego a w pn robie ledzwiowy... ale przypuszczam ze bede musial zaprzestac na "dosc" dlugi okres [...]

Jeszcze kilka fotek z zawodów:

Opis produktów Weź przestań, po co kopiowałeś znowu opis supli? Po co woóle to umieszczasz... reszta ok Zdjęcia to zdjęcia, nigdy nie oddają w 100% rzeczywistoci, 5 kg poszla, a podlalo tylko troszeczke. Miesa napewno wpadło, ale ile to można porównać dopiero po redukcji Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2011-10-17 23:32:53

Patik witaj. To dla kompletu informacji wrzuć jeszcze zrzuty z tego jak jesz w tej chwili. Te zdjęcia przydałoby się wrzucić tak, aby lepiej było sylwetkę bo tutaj niewiele widać. Wskazane zdjęcia z przodu, z boku i z tyłu w neutralnej pozycji. Można zdjęcie zrobić w szortach i sportowym staniku. Co do treningu to poleciłabym Ci wybranie treningu [...]

Popieram Viki. Najpierw zdjęcia, potem dieta i trening i znów zdjęcia. Z naciskiem na "najpierw" i "znów", moja Ty imienniczko %-)

@Szajba, Viki - zdjęcia będą bo sama zaczynam być ciekawa, mam tylko bardzo mało zdjęć - jedno? - sprzed akcji "odkrywam sfd". No i moze należę do mniejszości - ale nigdy wcześniej zdjęcia tyłka sobie nie robiłam... Z pomiarami to tak sobie bo też nigdy nie mierzyłam w najwyższym punkcie tyłka, tylko przez kolce biodrowe - a to u mnie inne [...]

No to wracając do doopy Maryni... Odgrzebałam zdjęcia doopska z początków mojej kariery na sfd, jeszcze jak z partyzanta działałam - sierpień 2014. Zdjęcia do porównań mało się nadają - ale właściwe zerodoopie widać (szczególnie z boku, mimo ze ręką zasłaniam, to nic nie wystaje). Ja na czucie wiem, ze jest lepiej, czy na zdjęciach widać? Myślę, [...]

[...] Bruce słuchał/chodził na wykłady o teorii sztuki walki, o teorii LHBFA, T.Q..Co można odnależć w jego "filozofii".I On ćwiczył Taijiquan (muszę znaleć mam jego zdjęcia ćwiczącego Taiji). Poza tem mała dygresja, nie zawsze to co Bruce mówił o sobie, ect./teoretycznie musiało byc prawdą/.W H.K. różnie mówią -:) Zmieniony przez - [...]

[...] kopnieciach. ;) że mu pokazał ale uwaga uwaga to samo mówił Chuck Norris, który twierdził że zapoznał Bruce'a z wysokimi kopnieciami. :) Ciekawe że zanim się poznali to są zdjęcia jak Bruce kopie wysoko. ;) Jhoon Rhee i Bruce poznali sie w 1964 na turnieju Karate gdzie Bruce dawal pokaz. ;) "RHEE: I think the most important thing I [...]

I na koniec zdjecie z ok 1970r Bruce podczas kopniecia bocznego. [...]

"****a. Nie dowiedziałem się od Ciebie, że pankration to zlepek boksu i zapasów, z prostej przyczyny - już wcześniej to wiedziałem. I pisałem, że zapasy są starsze, Ty, dając link do wikipedii i jednej z chińskich odmian zapasów tylko potwierdziłeś moje przypuszczenia. Poczytaj sobie wcześniejsze strony dokładnie, aż od rozpoczęcia dyskusji o [...]

[...] sztuk walki. Dlatego 'błądzisz' moim zdaniem, no chyba, że pokażesz jak rozwalasz kogoś dobrego, trenującego bjj, wtedy jadę do Ciebie trenować. Następna sprawa, pisałeś, że w JKD za czasów Bruca nie było kopnięć bocznych z wyskoku. Były - strona 71, na samej górze. Mało tego, jest mowa o różnego rodzaju chwytach, etc. Sami zobaczcie na zdjęcia

czy tak jak Michał Wołodyjowski był ? ja nie wiem co chcecie, normalna strona, normalne zdjęcia i co Wam jeszcze trzeba ludzie malej wiary -:).Hmmm A ja chciałbym być legendą jak Bruce Lee. The Legend of Ocean1 & Michael Indestructibe. YEAH !

"Co do Inosanto, to on przynajmniej udowodnił, że potrafi się bić (nie na filmach) i pokazał otwartość na inne style. Dla tego pana pełen szacun. " Tak a gdzie pokazal? Nie ma ani jednego filmiku ze sparringujacym Dan'em Inosanto ani zdjecia. ;) Chyba ze na filmach, nawet z Seagalem to zawsze wystepowal z kijami. " a w jaki sposób [...]

"uczennica najlepsza Michała. Aroganta, zadufanego w sobie, bezmyslnego Pana przynoszącego wstyd Tedowi Wong.Bezmyslnego chama , który pisze pierdoły choć taki byłem do niego mily. " Piszac fakty nie przynosze nikomu wstydu. To co napisali na temat JKD ludzie z JKD koncepcji plus to co prezentuja na filmikach, to jest przynoszenie [...]

ODSŁONA NR 3 - wielki finał, a zarazem obiecujący początek /-)_ ____________________ http://i.imgur.com/cAzP14I.jpg Warunki uczestnictwa: - wykonanie zdjęcia, którego motywem przewodnim będzie trening crossfit (całkowita dowolność w ujęciu tematu*) - zdjęcia mogą być "obrabiane" w dowolnych programach graficznych, mogą być na nich umieszczane [...]