zdjęcia

Eeee tam... ja robię zdjęcia co 2 tyg, jak widzę efekty choćby mini mini, to chcę to dalej ciągnąć ;-) Pewność rośnie, a potem się coś nadarzy, trza być w formie%-)

LOL tutaj to w porównaniu do MMAROCKS to sami eksperci można powiedzieć,widać to po 3/4 komentarzach na rocksach,a jak oglądałem konfe z lewym na rocks i wlazłem na chat...To matko...taka gimbaza pedalska ,że szok jakieś gejowskie zdjęcia wstawiają spamują itd poj**y w ch**

http://wiadomosci.radiozet.pl/Polska/Wiadomosci/Drastyczne-zdjecia-ofiar-katastrofy-smolenskiej-na-rosyjskiej-stronie ma ktoś adres na ten blog??

Przecież tam są zdjęcia także z sekcji zwłok , jak już Kaczyński jest w trumnie itd ... więc niech nie pyerdolą że wieśniak z aparatem biegał .

:-D haha racja, teraz w TV juz też o dachu juz zdjęcia zapomnieli :-D

15/10 Trening: Brak. Dieta 14/10: Postanowiłem, ze zdjecia bede wklejał jak bede robił cos fajnego, proste posiłki jak kura z ryżem fotorelacji nie potrzebuja, a przez 2-3 tygodnie bede jadł jak "kulturyści" :P ryże, owsianki inne takie takie, zobacze co sie bedzie działo z organizmem (taki mały test) 1. 125g Mozzarelli z warzywami 2. 300g [...]

Nabita sylwetka, typowa dla IF'owca ;-) Wrzucałeś jeszcze gdzieś zdjęcia poza 1 stroną?

[...] 3x20. Miska na potreningu 2700kcal jedzenie od 13 do 22. Suplementacja: BCAA. Mono. Kompleks Witami. Chela Mag. Omega. Miałem dziś robić podsumowanie, ale zdjęcia wychodzą strasznie prześwietlone przy sztucznym świetle, więc zrobie je jutro rano i pewnie opisze ostatnie 12 tygodni. Minusem napewno będzie brak porównań, ale jak [...]

ja zacząłem dropboxa używać i żałuję, że tak długo z imageshackiem się pierd$%^łem ;-) z poziomu menu kontekstowego ekploratora windows można uzyskać link do zdjęcia, które chcemy udostępnić, dobre to jest (podziękowania dla MaGora za wskazanie rozwiązania)

Cos nie wierze, ze w czwartek bedziesz mial czysta miske :) e no, przecież obiecałem że zjem za Ciebie parę pączków to jak mogę zawieźć Zrób chociaż zdjęcia... ja w tym roku odpuszczam :-(.

Panowie-pamietacie zapewne,jak Was namawiałem do wyjścia na scene z zawodnikai-tak by sobie zrobic pamiatkowe zdjecia i dla porównania orientacji... Nie mieliście do tego coś przekonania-a byłoby naprawdę fajnie.. Może w tym roku Was na to namówie? Wszystko załatwie....:)-spokojnie...:)

18 IX 2015 Z rana 25 min biegania, a popołudniu ćwiczenia na garb - czuję jak robie się prostszy z dnia na dzień ;-) Wrzucam też zdjęcia szamy z podróży Micha: /SFD/Images/2015/9/18/6b38b2dd7aef4a2285e18585d655231c.jpg /SFD/Images/2015/9/18/a99a335990a94163b12454b7fc288d3b.jpg

Oki. Sprobuje wrzucic jakies zdjecia. Co do diety to bedzie ciezko poniewaz codziennie jem inaczej. Zonka mnie rozpieszcza i wymysla roznosci. Dieta opiera sie na tluszczach z orzechow, pestkach, oleju kokosowym, mleku kokosowym, tlustych miesach i rybach, tlustych serach, jajch. Przeroznie. Co do weglowodanow to nie przekraczam 10g cukrow, [...]

Dobra to wrzuć to powiem Ci czy możesz w tym roku iść nad jezioro :-D http://i.imgur.com/ynqJQdb.jpg http://i.imgur.com/a6zqTvf.jpg 176cm/81kg (po nawp*****laniu się robione zdjęcia) Rok temu w ch** lepiej wyglądałem ważąc (po jedzeniu) 76kg i miałem pewnie z 10% lepsze wyniki siłowe.. już nie ćwicze dobrych kilka mc, ale może w poniedziałek [...]

Zdjęcia na których jest Kefir....%-) boję się dalej zaglądać :))

Umówiłem się na 16, więc za jakieś 3 godziny możliwe, że dostaniecie zdjęcia. Tak czy siak, każdy widział już mój ryj, więc co mi tam %-) Plany? Fryzura jak Macklemore :-)) http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/6/63/Macklemore_The_Heist_Tour_1_cropped.jpg Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-03-06 14:07:38

Ciężko mi ocenić efekty bo zdjęcia sprzed masy są w jednej pozycji a po 2 miechach są w całkiem innych ogólnie jest słabo ;/ Ale jesteś na masie więc na pewno będzie coraz coraz lepiej . Masuj dalej

Ciężko mi ocenić efekty bo zdjęcia sprzed masy są w jednej pozycji a po 2 miechach są w całkiem innych ogólnie jest słabo ;/ Ale jesteś na masie więc na pewno będzie coraz coraz lepiej . Masuj dalej No wyobraź sobie, że w grudniu po masówce była sama skóra i kości %-) żadnego mięśnia :-D

czekaj na zdjęcia po redukcji to ci pokaże kto to jest sk*rwysynem :D

corum .. daj linka do tego zdjęcia