zdjęcia

Ruda, to mnie teraz zastrzeliłaś, myslałam, że jem zgodnie z zasadami 'co jedzą lejdis'. Możesz mi dać wskazówki, co powinnam wyeliminować? Zdjęcia wyślę Ci jutro (u mnie jeszcze środa), bo nie mam teraz jak zrobić.

Nie wiem, co jadłaś źle, bo to Ty napisałaś "zdarzyło się parę wpadek" ;-) Na zdjecia poczekam i wtedy pomyślimy, co dalej. edit: ciapnij 10 g z tłuszczu Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-08-22 06:55:05

Czwartek, dzień nietreningowy Zrobiłam zdjęcia dla Rudej i okazało się, że jednak małą różnicę widać. Takiego pozytywnego kopa mi było trzeba:) Dzień nietreningowy, wybierałam się na jogę, ale od wczoraj takie mam gazy i wzdęcia, że stwierdziłam, iż nie jest to najlepszy pomysł:P Za dużo jem zielonej fasolki, dokończę resztę, którą kupiłam i na [...]

1 buty nie były prawie wcale uzywane , bo są za małe zdjecia robione telefonem 2mpix moze dlatego tak wyszlo ,ale zamiast pomyslec wolisz oskarzac że oszukuje chociaż ze zarowno buty jak i sciana sa niewyrażne wysstarczy spojrzec .Zdjecia zrobilem aby kazdy wiedzial jak wogole ten but wyglada a jak pisze ze malo noszone to malo noszone 2 ------- [...]

Były założone raz do szkoły i raz do sklepu także są prawie nowe tamto wyglada na żółte jest tam troche brudne szmatka i bedzie biale jak po bokach ale dzis rano robiłem zdjęcia to do zdjecia niechciało mi sie ich pucować

Jak już robisz zdjęcia to w dobrym swietle i najlepiej aby ktoś Ci zrobił lub ustaw sobie w aparacie samowyzwalacz bo takie zdjęcia czesto są zdeformowane np poprzez podniesienie ręki która robi zdjęcie kształt klatki się już zmienia bo ta reka podnosi pierś do góry.

nie chce mi sie czytac calego, ale ankieta i zdjecia to ta sam osoba? ni ch**a nie widze tu ani 110 w klacie, ani 90 w pasie nie mowiac juz o prawie 40 w lapie....

Panowie starczy off topu. Co do autora nie mozna Tobie pomoc bo te zdjecia nic nie pokazuja. Niby chudo ale ciut wyglada jakby na kurza klatke jednak z tej perespektywy w jakiej sa zdjecia duzo nie pomoge. pozdrawiam

► Zdjęcia Luz przodem. Bicepsy tyłem. "ala" Most Muscular, ale raczej jednak nie wyszło. Klatka bokiem. Bardziej wyszedł biceps niż klatka...ale cóż. Triceps. Wyglądam jakbym miał garba . Udo. Żałosne udo, ale będzie dobrze. To tyle. Test przewiduję na 6-7tygodni. Ruszam już teraz, przed świętami, gdyż mam jeszcze zamiar [...]

a jesli chodzi o twoje zdjecia to rewelacja, jesli możesz i wiesz to napisz mi w jakiej rozdzielczości je robisz ja jak robie to na kompie wygladaja super a jak wrzuce na forum to padaka

4 plaskie, albo 2 czubate. Ale nie przejmujcie sie ja 2 tygodnie sypalem 1 miarke i szlo do przodu, az sie cieszylem. Dajesz dalej Emiloos, bardzo mi sie podobaja Twoje zdjecia, natomiast nie podoba mi sie ta cisza w temacie, ludzie mozna czasem cos napisac, bo to nie jest blog, a temat jest prowadzony do tej pory IDEALNIE! Gratuluje. BTW Jak [...]

Dyrka ale po co zdjęcia z lutego jak nie mam aktualnych? Z czym to porównać? Daj porządne pomiary sprzed uziemienia, po powrocie do ćwiczeń i aktualne, foty też daj aktualne. No i podstawa co zmieniać skoro miski nie trzymasz. Jak jesteś zmęczona to może odpocznij trochę takie małe choćby 3-dniowe rege zrób od treningów. Zmieniony przez - Arphiel [...]

Wyślij zdjęcia na *****@gmail.com W udzie masz 47cm przy swoim wzroście? Przecież to jest patyk :-> Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-02-09 11:11:35

Śniadanie do kosza, II śnidanie w zasadzie też, BATON na posiłek potreningowy????????? 8-O8-O, kolacja również do kosza %-) Poczytaj Ty lepiej co jedza Lejdis %-) Wstaw zdjęcia :-)

Zdjęcia mojej obecnej sylwetki... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9fedbd63a4c54b398a90720135bac6d5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b6dd3d29b06246f4b50613bb8dfbd543.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4c4359ef653f41dcb56edd990cc2fdc0.jpg

Monia.W.B przepis wyśmienity, będę często korzystać z niego};-) Czuje po bieliźnie, że lece 8-) mis zdjęcia wrzucę, jak tylko będę biegała, kiedy będzie jasno,bo w tym tygodniu graniczy to prawie z cudem, a sylwetki przy podsumowaniu, czyli za niespełna 3tygodnie. A ja chce syjamską siostrę to trza gonić, byśmy były identyczne %-) Czwartek [...]

[...] 11.Odwodzenie(1seria:45kg;2serie:55kg) (1seria:65kg;2seria:75kg) 12.Wspięcia na palce siedząc(1-2serie:10kg) (1-2-3seria:14kg) i zdjęcia: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d12aa57c14574834b6134bbbbf9dd540.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e63dd8497e754375be7061700f9cf6af.jpg [...]

Kolejne zdjęcia.. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7d352ef225264931a477808f9cc87db8.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4743f282163d4cb8baf7bda7904797ab.jpg

PODSUMOWANIE 25.08-19.10.14 Zakończenie 1szego cyklu FBW dla zielonych. Z racji tego, że zrobiłam piękne tabelki porównujące moje pełzające"osiągnięcia" niestety jestem zmuszona wklepać to wszystko ręcznie,bo w pdf system mi odrzuca.. A, więc będę siedzieć dopóki nie skończę, czyli do białego rana%-) Wracając do treningów siłowych, zdałam sobie [...]

miales ocenic i gdzie ta ocena, przybylo ci te x kg? Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!