SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] piszesz louis to jest rodrigueza jakies drugie imie? bo ja zawsze myslalem ze on ma justin... /SFD/2022/10/10/fa89023112d84797b77a159cc76553d3.jpg /SFD/2022/10/10/1c08099cb36742f18c894e160c10bac6.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 10/10/2022 8:04:43 PM Widziałem jego zdjęcia z ostatnich zawodów i chyba za dużo coś przy barkach kombinował...

    Odpowiedzi: 3505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-11 06:08:25 Liczba szacunów: 0
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dwa ostatnie zdjęcia są dość słabej jakości i tego nie oddają, ale Molnar bardzo ładnie wstrzelił się z formą.

    Odpowiedzi: 3505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-30 00:48:25 Liczba szacunów: 0
  • [...] - przed założeniem okularków plujemy do środka, ślinę rozsmarowujemy po szkle i przepłukujemy w basenie wodą. I tak przygotowane okulary myk na głowę, aż do zdjęcia nie powinny parować. Tego modelu który podajesz nie znam. Natomiast jedna uwaga - jeżeli dużo pływasz, nie warto oszczędzać na okularach. Do treningów tego sportu nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 18043 Data: 2010-05-27 21:01:14 Liczba szacunów: 0
  • skuteczność sztuk walki ????

    Post
    Scena MMA i K-1

    I dobrze ja tez juz odpuszczam ta dyskusje zajrze najwyzej zeby zobaczyc czy zdjecia wywolaly jakis oddzwiek (gwoli scislosci reprezentuje zapasy wolnego stylu ktory to styl takze Boruta szanuje poniewaz jest to styl skuteczny. Son Gochan

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 19472 Data: 2001-08-09 00:57:22 Liczba szacunów: 0
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] obróciłem ale musisz obczaić dlaczego wrzuca Ci obrócone, bo nie będę poprawiał w każdym poście. Jeżeli foty robione są iphonem , pomaga ich edycja na telefonie (obrót o 360 st i ponownie zapisanie). Jak innym telefonem,to musisz potestować różne warianty lub dodawać zdjęcia na jakiś hosting lub wrzucać z kompa. Tak czy siak trzymam kciuki ;)

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-18 12:55:35 Liczba szacunów: 0
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dałem z siebie wszystkiego. Kapustę kiszoną usuwam bo nie służy, zmieniłem też sobie płatki smakowe po treningu na kaszke manna. Reszta bez zmian Jutro dzień standardowo cardio naczczo i potem co tygodniowe zdjęcia bo jestem bardzo ciekaw jak się sylwetka zmieniła przez ten tydzień. W pracy już wolne to można spokojnie końcówkę doszlifowac :)

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 21:50:06 Liczba szacunów: 0
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzięki Panowie. Ten tydzień na odpoczynek, lekko sobie pociwcze, dieta od dzisiaj, trzeba unormowac retencje i masa. Na żadną inną masę tak nie czekałem i dam z siebie wszystko. Wrzucam jeszcze podsumowanie video, a w poście niżej opiszę trochę więcej i poddaje zdjęcia :) https://youtu.be/aZhVCHocR9Y

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-30 07:06:09 Liczba szacunów: 0
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Waga 0.5kg przez ten tydzień do góry i od poniedzialku zmiany. Ww 2x w tygodniu będzie juz 550, 3x570 i w dnt też dokladka i będzie 300ww. I oczywiście jeszcze zdjęcia szamki prosto z grilla :D Te pyszne, chrupiące i bardzo maślane bułki to nie moje :( moj za to soczysty kurczak z ryżem :D [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-12 09:30:45 Liczba szacunów: 3
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] już sama ta droga. Woda sama sól, wiało tak ze glowe chciało urwać, ale przynajmniej można było jakoś wytrzymać bo akurat byliśmy tam w szczycie południowym :D Na początku zdjęcia z drogi, a potem już sama plaża i check formy, jeszcze coś sie trzyma :D /SFD/2019/8/27/d1a4fc8b429349efa373a34144e0f8cc.jpg [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-27 19:00:59 Liczba szacunów: 1
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja to jeszcze nigdzie za granicą nie byłem na wakacjach, w tym roku to już w ogóle beka bo nigdzie xD Ale patrząc na te zdjęcia i widoki na nich to kusi strasznie :) U mnie wynik też rewelacyjny nie jest bo to dopiero drugie, ale warto bo jednak głowa relaks zalicza totalny. A cenowo lasty na koniec czerwca/początek lipca, ew jeszcze wrzesień [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-02 08:48:18 Liczba szacunów: 0
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] PUSH u siebie w piwnicy, a jutro z Sylwią sobie myknę na siłownie wioskę obok. Przeskok ciężarowy w rozpisce taki dlatego że pominięte jest tutaj kilka treningów. Jakość zdjęcia słaba, w moim tel system sie rozsypał i próbuje mu softa nowego wgrać i przywrócić go do działania. /SFD/2019/10/17/367b1e36f74441b09d5e51f74673449c.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-17 19:10:39 Liczba szacunów: 2
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Widzę że dusza artysty się włączyła ;) telefonem czy aparatem robione zdjęcia? Cały czas telefon, w przyszłym roku fajny kompakcik sobie kupię bo telefonem większość szczegółów umyka

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-18 08:27:48 Liczba szacunów: 0
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] najchętniej już bym sobie na dodatni bilans wskoczył bo tyle mam rzeczy zaplanowanych na tą masę że się nie mogę doczekać. Ale przyszły tydzień jeszcze dokręcam ile się da i od 10 lutego na całego. Jutro zrobię zdjęcia bo nie wiem jak to na nich wygląda, wrzucę i chętnie się od was dowiem czy ciągnąć tą redu dłużej czy zaczynać tak jak planowałem

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-31 18:00:08 Liczba szacunów: 1
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Drugi tydzień na 250mg testa, samopoczucie, libido rewelacja. Obawiałem się jak będzie z tymi dwoma kwestiami i nie spodzwalem się że będzie tak dobrze :D jedynie na treningi trochę mniej chęci, ale jak już zacznę to idzie super. Waga ok 0.5 kg mniej. 94kg na czczo Zdjęcia zrobię w przyszłym tygodniu, teraz trochę z dietka pofolgowalem i na co [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-26 13:38:39 Liczba szacunów: 1
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 35x15/15, 40x15 40x15, 45x13/12 W przysiadach lux, co tydzień 10kg więcej i narazie idzie lżej niż ciężar z zeszłego tygodnia. W reszcie ciężary bez większych zmian, ale dołożone powtórzeń. Nogi zrobione solidnie. Jutro zrobię jakieś zdjęcia naczczo bo dawno nie robiłem i jestem ciekaw jak na nich sylwetka wygląda bo lustro czasami zgubne:D

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-20 15:04:21 Liczba szacunów: 1
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    zdjęcia robione parę dni od siebie a inne światło i mozna by napisać ze mega progres w plecach ;)

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-24 15:00:46 Liczba szacunów: 0
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Ty sie lepiej przyznaj, ze wcale bys zadnego zdjecia nie dal, tak tylko napisales, zeby mnie zranic

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 17:40:58 Liczba szacunów: 0
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    jesli uzywasz wina i offica, to powinnas miec MS office picture manager. W nim sie fajnie takie cos robi Zdjecia bedziesz dawac na forum? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-01-11 23:53:11

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 23:51:41 Liczba szacunów: 0
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    ale zdjęcia paczki nie sylwetki

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 23:54:44 Liczba szacunów: 0
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    A moje niby co? Mam wciaz jeszcze tego pieprzonego wina7 razem z tym popieprzonym officem Poster robie i mnie doslownie qrvica bierze A jak klikniesz w ikonke zdjecia prawym myszy i pojdziesz do "open with", to tam nie masz wypisanych programow do otwarcia? Ide spac, bo juz mam dosc stresu Dobranoc Kasiuniu Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 00:06:54 Liczba szacunów: 0