SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • dieta i trening do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    2. na nogi daj jeden rodzaj przysiadow, pozniej daj wykroki, zuraw, martwy ciag na prostych nogach nie rozumiem Niedługo kupię ławeczkę i wymieszam te ćwiczenia ze skosem :) A jak dieta? kompletnie nie wiem jak się za nią zabrać Jaki jest mój typ budowy? zdjęcia ->link wyżej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2013-07-03 19:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 2003, oceńcie sami.

    Post
    Galeria Zdjęć

    40 Przy Twoim wzroscie nawet wyrzezbione nie bedzie robilo wrazenia. Prawda przykra,ale prawdziwa. Z drugiej strony jak ostro dopizgasz to niezly postrach bedziesz robil z takim wzrostem -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10740 Data: 2003-07-24 17:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 2003, oceńcie sami.

    Post
    Galeria Zdjęć

    motyleq: Widzisz tylko zdjęcia wiec z kąd wiesz??? ender00: Teraz 44.5cm. blinG: hm ja tam Trezor lubie, lubie się dobrze bawić tam jest porządek i dresiarzy nie wpuszczają, poza tym niema buractwa, są ładne kobiety, naprawde zabawa przednia. Poza tym w Szczecinie trudno znaleść fajny klub sam napewno wiesz. Jeszcze zależy co lubisz się bawić [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10740 Data: 2003-07-25 13:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 2003, oceńcie sami.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Powodzenia ByQ ! Oby duzych spadkow nie bylo -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10740 Data: 2003-07-29 16:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 2003, oceńcie sami.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Motylku poprosze CV ze zdjeciem na mejla -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10740 Data: 2003-07-29 22:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 2003, oceńcie sami.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pomysl o bonusach jakie jako moderator i nie tylko moge Ci zaproponowac -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10740 Data: 2003-07-29 23:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 2003, oceńcie sami.

    Post
    Galeria Zdjęć

    No to czekamy a co do fotek MotylQa to ma racje. Wystarczy ladnie poprosic -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10740 Data: 2003-07-31 00:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 2003, oceńcie sami.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hmmmmm... nie podlizuje sie Pisze to co bylo -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10740 Data: 2003-07-31 01:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    :) skad sie dowiedzialam?? hmm jakos kiedys tu zajrzałam... juz nawet nie pamietam w jakich okolicznosciach. I ostatnio nagle olśnienie... :D :) planuje wielke chudnięcie wiec nic innego tylko trzeba bylo na sfd wejść :D a zdjecia nie wrzuce... bo ... bo sie wsydzem :P :)

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11440 Data: 2005-07-07 21:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Zdjęcia do oceny@

    Post
    Galeria Zdjęć

    Raymond te zdjęcia są z marca...nie dziw się.Jak zeskanuje nowe to wstawie. Pozdro

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 12484 Data: 2004-06-28 09:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strong Man Trzcianka 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ale to chyba nie oficjalne zawody bo same leszcze startowaly, ale dajj zdjecia byle szybko to zobaczymy co tam robili. If you are a feyenoord fan, surrender or you die Jezeli ten tekst ci pomogl albo ci sie spodobal kliknij na tekst w prawym dolnym rogu "czytelnik dzialu". Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 13607 Data: 2003-05-15 14:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strong Man Trzcianka 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No widzisz ty juz dostales za zdjecia teraz daj mi soga za spostrzegawczosci z pierwszej strony i bedzie dobrze!!! If you are a feyenoord fan, surrender or you die Jezeli ten tekst ci pomogl albo ci sie spodobal kliknij na tekst w prawym dolnym rogu "czytelnik dzialu". Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 13607 Data: 2003-05-15 21:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strong Man Trzcianka 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zdjęcie pamiątkowe na zakończenie! Wszyscy zawodnicy, sponsor główny całej imprezy, Burmistrz Miasta Trzcianki, oraz nasz komentator zawodów Janusz Drożdż z Piły. Wśrodku zdjęcia trener Spartakus Gniezno - Darek! Wielkie podziękowania dla wszystkich za wspaniałe widowisko sportowe! chrup, chrup

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 13607 Data: 2003-05-16 15:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strong Man Trzcianka 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Niedługo natym samym artykule postaram się opublikować zdjęcia (nie z zawodów niestety)lecz z małego pokazu siły w wykonaniu Spartakus Gniezno oraz Irka Kurasia! chrup, chrup

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 13607 Data: 2003-05-17 10:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D-Fine8 ktoś zna ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do obróbki zdjęć w celu osiągnięcia zamierzonego efektu. Stąd też u części kobiet zafałszowany obraz rzeczywistości bo w praktyce nie da się osiągnąć wyglądu jak z jakiegoś zdjęcia. 2. Każdy człowiek jest inny i pewnych barier, które wynikają z naszych predyspozycji, budowy ciała czy też jak niektórzy mówią "genu" się nie przeskoczy. 3. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5647 Data: 2013-04-05 21:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D-Fine8 ktoś zna ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może złe zdjęcie Wam pokazałam. akurat te zdjęcia wydaje mi się nie są przerobione w fotoszopie. Dziewczyna pracuje jako modelka, więc wątpie, że jest to tknięte fotoszopem. Są z jej prywatnego konta na instagramie. Nie mniej jednak dzięki za info. Stworzyłam temat w dziale Ladies jednak jedyne odpowiedzi jakie otrzymałam to "co Ty chcesz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5647 Data: 2013-04-06 12:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta oraz plan/masa (skinnyfat)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki za odpowiedzi. Poniżej moje zdjęcia, ponieważ nie jestem w stanie powiedzieć jaki mam nawet mniej więcej bf. Tak więc masa czy redukcja? Tego tłuszczu na brzuchu mam rzeczywiście całkiem sporo :/ http://i.imgur.com/8Hhh7.pnghttp://i.imgur.com/0qm1v.png Zmieniony przez - mozekiedys w dniu 2012-02-02 23:33:13

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2012-02-02 23:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosty przepis na batony

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mowicie tak o tych batonach,wiec wyszukalam jak dla mnie bardzo ciekawy przepis,a nawet dwa Sa to przepisy niejakiego Wojtasso, ktory chetnie zgodzil sie,abym je tutaj Wam umiescila Przepis i zdjecia to jego dzielo,a ja stwierdzam,ze sa ciekawe BATON ORZECHOWO-OWSIANY Składniki: - 3 kubki platkow owsianych nasoczanych ciepla woda - troszke masla [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11728 Data: 2006-09-24 22:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miales dac zdjecia po redukcji??? jaka deke bijesz z ciekawosci pytam bo bede podoby cykl jechal. sorry za off top

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2010-04-27 22:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem dać zdjęcia przed i po cyklu, po redukcji bez sterydów to wyglądałem jak wrak... ostatni raz zrobiłem taką akcje bez soku... deke, 200mg atomica i 200mg greki ew tak wyszło, nie pytajcie dlaczego ps. ponawiam pytanie z poprzedniego postu: prop 100mg e2d wins 50mg ed (tabs) wystarczyłoby żeby to mięcho utrzymać ?? I ile kcal na T3, jakoś [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2010-04-28 13:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)