zdjęcia

Tak. Trenujemy razem na profesjonalnej (raczej) silce. Aeroby tak. Juz sie na to zgodzil, ale caly czas panicznie boi sie spadkow "miesa" i sily... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

"Maciej (1:14) przeczytalem Maciej (1:14) widze ze trzeba bedzie cierpiec Maciej (1:14) jak co to powiedz ze zgadzam sie na wszystko Maciej (1:15) byle jakos wygladac" Odpowiedz -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Co do tommego to sam nie wiem, bo jak wczesniej pisalem ; nie znam sie na treningach na rzezbe Ale wydaje mi sie,ze jako sie robi rzebze to wszystko musi byc podporzadkowane temu treningowi - dieta/trening+aeroby... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Grafik z tego co piszesz wcale tak duzo tego tloszczu nie masz... Therma w tym wypadku jest nie potrzebna,bo to bardzo silny srodek. Ja proponuje np. L-Karnityne Ale Michail Ci lepiej doradzi. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Michail jak go mu rozpisze moge go tutaj wkleic ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Okej. Postaram sie rozpisac. Ale teraz tata rachunki bedzie robic a kompie. Pozniej go zrobie. Pewnie mi nie wyjdzie ,ale co tam -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Heh Wykombinowalem cos takiego... Kurcze korzystalem z takiego jednego przepisu. Troche go zmienilem pod katem kolegi i sprzetu jakim dysponujemy. Nie wiem ile i kiedy dodawac teraz aeroby na rowerku... Ocencie poprawcie,zmiencie. Bo naprawde to jest moj 1 plan na rzezbe jaki ukladalem. No i mam przyzwyczajenia z planow masowych dlatego moglem [...]

Okej Okej Docen moj talent Hyyhyhy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

(Podbijam) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Heh Przypomne,bo jutro suple dochodza,a do lata tuSH tuSH Ja tam rozumiem Ciebie Michail. Sporo spraw masz na glowie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No dzieki bardzo Teraz MIchalu mogl bys napisac ile i kiedy ma robic aeroby w postaci rowerka stacjonarnego ? No i ten trening jest tylko na 3 dni w tygodniu. To chyba troche malo jak na trening na rzezbe. Dlatego jak bys mogl dodac jeszcze jeden dzien-dwa dni.Czy to jest w ogole mozliwe? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura [...]

Wielkie dzieki w imieniu kolegi i moim. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

5 cv i jedan aplikacja na prace juz ywslana teraz czas porobic zdjecia do drugiej aplikacji wczoraj zadne cv nie poszly bo byly ogloszenia tylko na reail security a to dziekuje bo mi godziny nie pasuja, bedac wybiorczy pewnie z 2-3 tyg zanim cos znajde ( bo jakbym nie byl bym zlozyl do mcdonald i mialbym nowa prace w 48 h a potme bym suzkal czegos [...]

ja mam komedie na co dzień kolesie chodza jak raperzy na scenie,tapeciary chodza z przekrzywionymi łbami żeby grzywka sie układała itd.wiesz z kąd reżyserzy i scenarzyści biora pomysły na te wszystkie krzywe ryje do harych poterów władców pierscieni itd??wychodza na angielskie ulice i robią ludziom zdjęcia%-)

kvrwa, mam na mamy telefonie takie fajne zdjęcia i jak na złość się cham obraził i nie da się ich zgrać w sumie co mi po zdjęciach, i tak zabiłam spam %-) Zmieniony przez - MagdaK w dniu 2012-05-18 00:08:11

Bo to tluszcz sprzyja znikaniu cellu%-) Jak pan Arkadiusz chce, moge mu wyslac zdjecia z wakacji kiedy wazylam 87 kilo i bylam w szczytowej wage, oczywiscie sportow zadnych poza wlasnie basenem 1-2 razy w tygodniu ;-) Tkanki miesniowej zero no i oczywiscie efekt trzesacej sie galarety

No mnie czasem latają pod balkonem, bo mieszkam blisko centrum i się tu szlajają na swoich wyprawach - i cykają, cykają, cykają a tu same bloki, chodniki i kilka drzew. Podejrzewam, że się gubią po drodze do parku i wieży widokowej %-) Ale jak zaczepiają fińskie dzieci i robią sobie z nimi zdjęcia na ulicy to chce mi się śmiać...

kurva ale mam siostre, pokazałam jej moje zdjęcia plerów z listopada i z teraz. Powiedziała, że na tych z teraz chyba przesadziłam z żarciem bo jakaś gruba jestem pewnie z zazdrości oczy jej bielmem zaszły %-)

Jak Wam się nudzi, to pooglądajcie zdjęcia u Skarlet ;]

Jak chce to ją mogę zyebać za pikne zdjęcia: prześwietlenia, niedoświetlenia, odbłyski, kompozycję, głębie ostrości ohh no nazbierało by się %-) Nie rozumiem ludzi z ciśnieniem na dzielenie się swoimi kulinarnymi wypocinami.